CategoriesHaigused Mineraalid

MAGNEESIUM JA ÄREVUSHÄIRE

Magneesium on üks olulisemaid mineraale meie organismis. Magneesium vastutab u 80% teadaolevate metaboolsete funktsioonide eest. Ta mängib rolli lihaste lõdvestamisel ja kokkutõmbumisel, aitab hoida lihased tugevana ja võimaldab neil normaalselt töötada. Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.

Magneesium osaleb rakujagunemise protsessis ja aitab kaasa normaalsele glükoosi, rasva ja valgu ainevahetusele. Magneesium aitab kehal hoida normaalset temperatuuri, toodab ja transpordib energiat, edastab närvisignaale. Lisaks toetab terveid luid, reguleerides kaltsiumi imendumist ja kasutades aktiivset D-vitamiini vormi säilitusvormi asemel.

CategoriesBlogi Suvi

PUUGID

Puugid on väikesed ämblike sugukonda kuuluvad putukad, kes toituvad selgroogsete imetajate verest. Nende eluiga võib olla 2-5 aastat. Puugid ei hüppa ja üldiselt ei käi ka mööda maad horisontaalselt, vaid ronivad 10-70 cm kõrgusele rohu või põõsa otsa ja ootavad sealt möödakäijat, kelle külge kinnituda. Aktiivsem puugihooaeg algab Eestis tavaliselt aprillis ning kestab kuni oktoobrini.

Kuidas hoida piiri enda ja puukide vahel?

CategoriesBlogi Haigused

KÜÜNED JA VITAMIINID

Kui silmad on hinge aken, siis küüned on aken sinu tervisele. Küüntelt on võimalik vaadata vitamiinide ja mineraalide taset ja vahel ka reedavad küüned tõsisemat immuunsuse langust. Järgnevalt leiad mitmeid soovitusi oma küünte tervise ja üldise immuunsuse tõstmiseks. ÜLDISED SOOVITUSED KÜÜNTE TOETAMISEKS Biotiin on iluvitamiin mis toetab mitmeid olulisi funktsioone kehas. Biotiinil on tähtis roll […]

CategoriesHaigused

KÕHUVIIRUSED

Kõhugripp võib tabada igas vanuses inimesi, kuid on eriti levinud just väikelastel. Kõhugripp ehk gastroenteriit on põletikuline protsess seedetraktis, mis peamiselt mõjutab mao ja peensoole limaskesti. Tavalised sümptomid on kõhulahtisus, äge oksendamine ja valu kõhus. Nende sümptomitega võivad kaasneda ka palavik, kurnatus ja vedelikupuudus. Haigus võib alguse saada bakteritest, viirustest, parasiitidest või saastunud toidust. Haiguse […]

CategoriesHaigused

KÜLMETUSE ESMAABI

Kevadised kavalad ja muutlikud ilmad võivad endaga kergelt kaasa tuua külmetuse. Järgnevalt toome välja mõned soovitused millega oma immuunsust turgutada kergema haiguskulu tagamiseks.   C-vitamiin Liposoomne C-vitamiin on kõige efektiivsem toetus kõikide haiguste raviks ja C-vitamiiniga ei saa üle doseerida. Mis iganes põletikude korral on C-vitamiin kõige efektiivsem immuunsüsteemi toetaja. Liposoomne C-vitamiin on pika ja […]

CategoriesUudised

MIS TOIMUB VÄIKSES OAS?

Väikeses Oas on tervise oaas! Kallid sõbrad! Oas toimub alati midagi põnevat! Parim külastusaeg on tööpäevadel 10-17, lõunapaus 13-14. Loengute toimumise ajal ei õnnestu teenindada Helista meile 523 3335 või kirjuta ravikunst@gmail.com Sügisest kevadeni toimuvad hommikupoolikul ja õhtuti homöopaatia loengud, refleksoloogia loengud ning huvitavad loengud külalis lektoritelt. Püsivalt on kavas kaaniõhtud ja SHIN DO võimlemine. […]

CategoriesUudised

Elery Tammemägi

Minu juured asuvad Setumaal, keskkoolis käisin Valgamaal ja Tartu Ülikoolis õppisin kirjandust ja rahvaluulet. Pärast teise lapse sündi ei olnud enam aega kirjanduseks, sest sattusin alternatiivmeditsiini juurde, kui seda kunsti nii saab nimetada ja see oli rohkem kui huviatav. Minu esimene homöopaatia-kogemus oli aastal 2000, mil angiini haigestunud abikaasa oli teinud läbi juba kaks antibiootikumi-kuuri. […]