Laos

PEREEMA RAVIRAAMAT

23.00€

Kirjeldus

Kirjeldus

Autor: Terje Tähe
Kirjastus: Tarkuseraamat
Ilmumisaasta: 2015
Keel: Eesti
Raamatu formaat: Pehmekaaneline
Lehekülgi: 379
Mõõdud: 210×155

Võrdle tooteid

PEREEMA RAVIRAAMAT remove Toimetulek dementsusega remove D3 Vitamiin, 400IU tilk, kookosõliga 30ml remove Superior Source Vitamin C ''Sour Cherry Melts'' remove VIIRUTUS – koduapteeki viiruste perioodil remove Raamat, mida su vanemad võinuks lugeda remove

Name PEREEMA RAVIRAAMAT remove Toimetulek dementsusega remove D3 Vitamiin, 400IU tilk, kookosõliga 30ml remove Superior Source Vitamin C ''Sour Cherry Melts'' remove VIIRUTUS – koduapteeki viiruste perioodil remove Raamat, mida su vanemad võinuks lugeda remove

Pilt

Hinnang

Hind 23.00€ 20.00€ 10.00€ 25.00€ 33.00€ 16.00€

Saadavus

Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldus Praktiline käsiraamat dementsusega lähedase ja enese eest hoolitsemiseks D3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis. C-vitamiin on oluline toitaine, mida organism ise toota ei suuda, seetõttu tuleb seda iga päev täiendada. C-vitamiinil on mitmeid kasulikke eesmärke, sealhulgas terve naha ja luude arendamine ja säilitamine, kollageeni moodustamine ja ka raua imendumise suurendamine taimsetest toitudest, mida me sööme. C-vitamiin toetab ka keha immuunsüsteemi. Viirutus toode sisaldab rikkalikult koduapteegi kullavaramusse kuuluvaid immuunsüsteemi vastupidavusvõimet tugevdavaid taimi, vitamiine ja mineraalaineid nagu oliivipuu lehtede ekstrakti, harilikku pune ehk oreganot, koirohtu, sipelgapuu koort, aed-liivateed ehk tüümiani, roosilõhnalist kuldjuurt, kassiküünt ehk surinami küünisvääti, C vitamiini, tsitrusviljade bioflavonoide, kvertsetiini, mangaani, tsinki, seleeni ja mitmeid muid kevad-sügisesel perioodil olulisi organismi tugevdavaid toitaineid.

Tootekirjeldus

Lihtsad looduslikud viisid oma pere ja lähedaste ravimiseks. Käepärane nii kodus kui reisil. Jõukohane ka meestele. 20 aasta jooksul kogutud tarkused mis on kõik kas autori enda kolme lapse (ja mehe) või teiste emmede laste peal järele proovitud ning toimivad. Autor: Terje Tähe Kirjastus: Tarkuseraamat Ilmumisaasta: 2015 Keel: Eesti Raamatu formaat: Pehmekaaneline Lehekülgi: 379 Mõõdud: 210x155

Armastatud inimesel diagnoositud dementsus põhjustab arusaadavalt hirmu ja ärevust. Kliinilised psühholoogid dr Michelle Hamill ja dr Martina McCarthy usuvad, et dementsuse suhtekeskne mõistmine aitab teadvustada selle seisundiga kaasnevaid väljakutseid, võimaldades inimestel samaaegselt hästi ja väärikalt elada. See praktiline käsiraamat sisaldab tõenduspõhiseid nõuandeid ja jagab nii hooldajate kui ka dementsusdiagnoosiga inimeste eneste kogemusi, võimaldades teil

leppida dementsusdiagnoosiga ning mõista sellega kaasneda võivaid sümptomeid ja käitumisviise;
arendada elukvaliteeti parandavaid isiksusekeskseid oskusi;
õppida tulemuslikult suhtlema nii dementsuse alg- kui ka hilisstaadiumis;
tutvuda peamiste tekkida võivate probleemidega ja arendada enda vaimset sitkust;
arvestada iseenese tunnetega ja mõista raskusi, mida võite hooldaja rollis kogeda.

See raamat annab teile enesekindlust ja teadmisi, mida vajate iseenda ja oma lähedase toetamiseks teekonnal läbi dementsuse. Dr Michelle Hamill on kliiniline psühholoog-konsultant, kes töötab eakate vaimse tervise, mälukliinikuteenuse ja dementsusravi vallas. Dr Martina McCarthy on kliiniline psühholoog, kelle erialaks on mälukliinikute töö ja tugevuspõhised psühholoogilise teraapia vormid dementsusega inimestele. „Eelkõige on see raamat väärtuslik, kuna loob ettekujutuse, mida dementsusega inimene tunneb ning kuidas ta suhestub oma pere ja reaalse maailmaga.“ Hanna-Stiina Heinmets Dementsuse Kompetentsikeskus

D3 vitamiin on:

immuunsuse toetaja,
luustiku parim kaitse,
vajalik kaltsiumi imendumiseks.

D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada. D-vitamiini tase veres: Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus 25-50 nmol/l – vaegus 50 – 75 nmol/l – kerge vaegus 75 – 100 nmol/l – „normaalne“ 100 – 175nmol/l – optimaalne Üle 250 nmol/l – üleannus D-vitamiini annustamise soovitus:

Sinu D vitamiini tase veres	Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus	D-vitamiini päevaannus kokku
80 nmol/l	o µg+ 30 µg	30 µg = 1200IU
70 nmol/l	10 µg + 30 µg	40 µg =1600IU
60 nmol/l	20 µg + 30 µg	50 µg = 2000IU
50 nmol/l	30 µg+ 30 µg	60 µg =2400IU
40 nmol/l	40 µg + 30 µg	70 µg = 2800IU
30 nmol/l	50 µg + 30 µg	80 µg = 3200IU
20 nmol/l	60 µg+ 30 µg	90 µg = 3600IU
10 nmol/l	70 µg + 30 µg	100 µg = 4000IU

Soovituslik manustamise periood: aastaringne. Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana.

"Superior Source" C-vitamiin 500 mg, "Sour Cherry Melts" kasutab naatriumaskorbaati, mis on puhverdatud (mittehappeline) C vorm, mis ei soodusta maoärritust . Kuigi iga MicroLinguali tablett sisaldab väga vähe naatriumi (ainult 1% päevasest vajadusest), on see abiks C-vitamiini loomuliku happesuse tasakaalustamisel, luues pehmema, vähem happelise maitse. Kuna naatriumaskorbaat on täielikult reageerinud, tõeliselt puhverdatud C-vitamiini vorm, sellel on kõrge kudede ühilduvus. Lisaks on see eelistatud vorm intravenoosseks infusiooniks. Selles tootes sisalduv naatrium erineb tavalisest lauasoolast selle poolest, et seda ei kombineerita kloriidiga nagu "sool", mida kõige sagedamini seostatakse hüpertensiooniga.* EI ole lisatud suhkrut; ainult magustatud vähese steviaga. See on eelistatavam enamikele "näritavatele" C-vitamiini toodetele, mis on tavaliselt suure suhkrusisaldusega. Tugevus: 500 mg Kogus: 90 tabletti Juhised: Toidulisandina lahustage üks MicroLingual® Melt suus iga päev. Seda toodet võib ka närida.

Toode sobib kasutamiseks kevad-sügisese viiruste hooajal immuunsüsteemi ja organismi vastupanuvõime tugevdamiseks ning toetava vahendina külmetusele iseloomulike tunnuste korral nagu aevastamine, vesine nina, silmade kipitus jne. Koostises on antioksüdantsete omadustega resveratrool, roosilõhnaline kuldjuur, oliivipuu ja aed-liivatee. Viirutuse tootes:

Vitamiin C ja tsink aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
Oliivipuu ja Pau d’Arco aitavad toetada organismi füsioloogilist vastupanuvõimet raskete keskkonnatingimuste korral ja aitavad kaasa organismi kaitsevõimele välismõjude eest.
Harilik pune ehk oregano (Origanum vulgare L.) toetab ülemiste hingamisteede tervist ning edendab organismi vastupanuvõimet.
Aed-liivatee ehk tüümian (Thymus vulgaris L.) toetab immuunsüsteemi. Aed-liivatee mõjub hästi hingamisteede tervisele, on rahustava ja meeldiva toimega kõrile, neelule ja häälepaeltele.
Kassiküüs toetab immuunsüsteemi ja ka liigeste tervist.
Seleen aitab kaasa immuunsüsteemi ja kilpnäärme normaalsele talitlusele ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
Mangaan aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.

KOOSTIOSAD: PUREWAY-C® vitamiin C kompleks (L-askorbiinhape, tsitrusviljade bioflavonoidid, stabilisaatorid: taimsed rasvhapped), FlaviPure® – kvertsetiinidihüdraat (ekstraheeritud Sophora Japonica õitest), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), NAC (N-atsetüül-L-tsüsteiin), oliivipuu (Olea Europaea L.) lehtede ekstrakt (20% oleuropeiini), hariliku pune ehk oregano (Origanum vulgare L.) lehtede ekstrakt 10:1, koirohu (Artemisia absinthium L.) 4:1 ekstrakt, korditsepsi (Cordyceps Sinensis) ekstrakt (40% polüsahhariide), Pau d’Arco ehk sipelgapuu (Tabebuia avellanedae) koore 4:1 ekstrakt, redutseeritud L-glutatioon, aed-liivatee ehk tüümiani (Thymus vulgaris L.) 10:1 ekstrakt, roosilõhnalise kuldjuure (Rhodiola rosea) ekstrakt 4:1 (3% rosaviine, 1% salidrosiide), kassiküüs ehk surinami küünisväät (Uncaria tomentosa) ekstrakt 10:1, resveratrool (trans-resveratrooli sisaldus üle 98%, ekstraheeritud vooljast konnatatrast Fallopia japonica), mangaandiglütsinaat, tsinkdiglütsinaat, L-selenometioniin. MANUSTAMINE: 1 kuni 3 kapslit päevas. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandit ei kasutata mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Krooniliste haiguste ja ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või apteekriga. Mitte tarvitada raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Pikaajaline mangaani (üle 4 mg päevas) kasutamine võib põhjustada lihasvalu ja väsimust. SÄILITAMINE: Toodet hoida suletuna kuivas kohas ja toatemperatuuril kuni 25 Cº ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 53 g.

Raamat, mida su vanemad võinuks lugeda

(JA MILLE LUGEMISE EEST SU LAPSED SIND TÄNAVAD)

Philippa Perry

Kuidas olla parem lapsevanem?

Tunnustatud psühhoterapeut Philippa Perry selgitab humoorikalt ja haaravalt, millised aspektid laste kasvatuses on tõeliselt olulised ja missuguseid käitumismustreid tasuks kindlasti vältida.

„Ideaalse retsepti” asemel pakub Philippa Perry palju suuremat pilti vanema-lapse hea suhte saavutamisest ja aitab muuhulgas:

mõista, kuidas sinu enda kasvukeskkond lapse kasvatamist mõjutab;
vältida või parandada vigu, mida sa tõenäoliselt teed;
murda negatiivseid käitumismustreid ja harjumusi;
hallata nii enda kui ka lapse tundeid;
mõista erisuguste käitumiste tagamaid.

Oleme aastatuhandeid minevikku ja kes teab kui pikalt tulevikku ulatuvas ahelas vaid imepisikesed lülid. Õnneks suudame oma isiklikku lüli vajadusel muuta.