Laos

PEREEMA RAVIRAAMAT

23.00€

Kirjeldus

Kirjeldus

Autor: Terje Tähe
Kirjastus: Tarkuseraamat
Ilmumisaasta: 2015
Keel: Eesti
Raamatu formaat: Pehmekaaneline
Lehekülgi: 379
Mõõdud: 210×155

Võrdle tooteid

PEREEMA RAVIRAAMAT remove Raamat: „MAGNEESIUM - täieliku tervise puuduv lüli“- Carolyn Dean remove Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni remove Toimetulek dementsusega remove D3 Vitamiin, 400IU tilk, kookosõliga 30ml remove Midagi On Viltu, Inimtekkeliste Haiguste Tagamaad remove

Name PEREEMA RAVIRAAMAT remove Raamat: „MAGNEESIUM - täieliku tervise puuduv lüli“- Carolyn Dean remove Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni remove Toimetulek dementsusega remove D3 Vitamiin, 400IU tilk, kookosõliga 30ml remove Midagi On Viltu, Inimtekkeliste Haiguste Tagamaad remove

Pilt

Hinnang

Hind 23.00€ 27.00€ 17.00€ 20.00€ 10.00€ 20.00€

Saadavus

Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldus RAAMAT PABERKANDJAL! Raamatu autor, arst ja naturopaat dr Carolyn Dean põimib oskuslikult kokku iga keerulise teema mõistetavaks tegemise kaks olulist aspekti – ta toob välja keeruliste mõttekäikudega teadustööde kokkuvõtted ja seejärel seletab need lihtsate sõnadega lahti. Dr Deani kutsutakse väljateenitult tuleviku arstiks –tema teaduslik lähenemine ja kristallselged seletused teevad näpunäidete järgimise lihtsaks ja pingevabaks Autor: Carolyn Dean Raamat on eestikeelne. 241 lk; 2023.a. Köide: kõvakaaneline. Praktiline käsiraamat dementsusega lähedase ja enese eest hoolitsemiseks D3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis.

Tootekirjeldus

Lihtsad looduslikud viisid oma pere ja lähedaste ravimiseks. Käepärane nii kodus kui reisil. Jõukohane ka meestele. 20 aasta jooksul kogutud tarkused mis on kõik kas autori enda kolme lapse (ja mehe) või teiste emmede laste peal järele proovitud ning toimivad. Autor: Terje Tähe Kirjastus: Tarkuseraamat Ilmumisaasta: 2015 Keel: Eesti Raamatu formaat: Pehmekaaneline Lehekülgi: 379 Mõõdud: 210x155

Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni Maarja Säde

Igapäevane beebiga võimlemine aitab kujundada lapse õigeid liigutusmustreid ja soodustab tema füüsilist arengut. Ühestki lapse motoorse arengu etapist ei tohiks üle hüpata – püüa pühendunult keskenduda igale neist. Koos lõbusalt tegutsedes tugevneb side Sinu ja lapse vahel. Raamat annab julgust ja õpetab, kuidas beebile tema esimesel eluaastal kasvamisel toeks olla.

Maarja Säde õppinud Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas füsioteraapia eriala ning omab terviseteaduste magistrikraadi. Beebidega töötamise soov tekkis tal bakalaureuse lõpupraktikal, kus Maarja sai kuu aega oma õpitud oskusi praktiseerida Tartu Ülikooli Lastehaigla füsioterapeudi Ülle Utsali käe all. Füsioterapeudina asus ta tööle juba magistriõpingute esimesel aastal: “Mul tekkis võimalus Ida-Tallinna Keskhaiglas töötada just pisikeste beebide ja lapseootel naistega. Ida-Tallinna Keskhaiglas olen töötanud peaaegu kuus aastat”. Hetkel on Maarja Säde kodune ja tal on kaks last.

Oma igapäevatöös füsioterapeudina tekkis Maarja Sädel vajadus adekvaatse harjutuste materjali järgi, sest lapsevanemad kippusid unustama teraapias nähtud harjutusi. Olles ise lapsevanem, siis teab ta, et on vaja palju erinevaid beebiga seonduvaid asju meeles pidada. Pole midagi imekspandavat selles, kui koju jõudes ettenäidatud harjutused lapsevanematel juba ammu ununenud on. “Seoses sellega tekkis mul mõte teha oma raamat „Minu aktiivne beebi – arendavad harjutused sünnist esimese sammuni“, kus on kirja pandud olulisemad beebi arenguga seotud küsimused”, räägib Maarja. Tänu raamatule on lapsevanematel võimalus kodus kogu harjutusvara ja olulisemad õpetussõnad meelde tuletada või iseseisvalt ära õppida.

“Esimesel eluaastal vajab iga beebi vanemate erilist lähedust ja tuge, sest lapse füüsiline areng teeb läbi suure hüppe. Lapse eest hoolitsemine ei tähenda ainult eakohast toitu ja puhast peput: oluline on temaga suhelda, rääkida, võimelda. Selleks ei ole vaja minna mänguringi – väga palju saab ära teha kodus, oma harjumuspärases keskkonnas ja ajal, mil nii ema kui laps tunnevad end heatujulisena. Raamatus „Minu aktiivne beebi“ õpetatakse lihtsalt ja arusaadavalt eakohaseid tegelusi imikuga ning selgitatakse, miks üks või teine harjutus on just selles eas hädavajalik. Imikuga koos olemiseks tuleb võtta aega ja nautida hetke – laps on väike väga lühikest aega.”

Reet Raukas, lastearst

Raamatut soovitab Eesti Füsioterapeutide Liit.

Armastatud inimesel diagnoositud dementsus põhjustab arusaadavalt hirmu ja ärevust. Kliinilised psühholoogid dr Michelle Hamill ja dr Martina McCarthy usuvad, et dementsuse suhtekeskne mõistmine aitab teadvustada selle seisundiga kaasnevaid väljakutseid, võimaldades inimestel samaaegselt hästi ja väärikalt elada. See praktiline käsiraamat sisaldab tõenduspõhiseid nõuandeid ja jagab nii hooldajate kui ka dementsusdiagnoosiga inimeste eneste kogemusi, võimaldades teil

leppida dementsusdiagnoosiga ning mõista sellega kaasneda võivaid sümptomeid ja käitumisviise;
arendada elukvaliteeti parandavaid isiksusekeskseid oskusi;
õppida tulemuslikult suhtlema nii dementsuse alg- kui ka hilisstaadiumis;
tutvuda peamiste tekkida võivate probleemidega ja arendada enda vaimset sitkust;
arvestada iseenese tunnetega ja mõista raskusi, mida võite hooldaja rollis kogeda.

See raamat annab teile enesekindlust ja teadmisi, mida vajate iseenda ja oma lähedase toetamiseks teekonnal läbi dementsuse. Dr Michelle Hamill on kliiniline psühholoog-konsultant, kes töötab eakate vaimse tervise, mälukliinikuteenuse ja dementsusravi vallas. Dr Martina McCarthy on kliiniline psühholoog, kelle erialaks on mälukliinikute töö ja tugevuspõhised psühholoogilise teraapia vormid dementsusega inimestele. „Eelkõige on see raamat väärtuslik, kuna loob ettekujutuse, mida dementsusega inimene tunneb ning kuidas ta suhestub oma pere ja reaalse maailmaga.“ Hanna-Stiina Heinmets Dementsuse Kompetentsikeskus

D3 vitamiin on:

immuunsuse toetaja,
luustiku parim kaitse,
vajalik kaltsiumi imendumiseks.

D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada. D-vitamiini tase veres: Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus 25-50 nmol/l – vaegus 50 – 75 nmol/l – kerge vaegus 75 – 100 nmol/l – „normaalne“ 100 – 175nmol/l – optimaalne Üle 250 nmol/l – üleannus D-vitamiini annustamise soovitus:

Sinu D vitamiini tase veres	Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus	D-vitamiini päevaannus kokku
80 nmol/l	o µg+ 30 µg	30 µg = 1200IU
70 nmol/l	10 µg + 30 µg	40 µg =1600IU
60 nmol/l	20 µg + 30 µg	50 µg = 2000IU
50 nmol/l	30 µg+ 30 µg	60 µg =2400IU
40 nmol/l	40 µg + 30 µg	70 µg = 2800IU
30 nmol/l	50 µg + 30 µg	80 µg = 3200IU
20 nmol/l	60 µg+ 30 µg	90 µg = 3600IU
10 nmol/l	70 µg + 30 µg	100 µg = 4000IU

Soovituslik manustamise periood: aastaringne. Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana.

Raamatu sisukokkuvõte: Miks on beebidel viltused naeratused? Miks nii paljudel inimestel vaatavad silmad kõõrdi? Vastuste otsimisest sellele nähtusele kasvas välja kahe aasta pikkune uurimistöö, mis tõi ilmsiks varjatud seosed viltuste nägude ja mitmete tänapäeva kummaliste haiguste vahel. Autor analüüsib nii uusimaid teadusuuringuid kui ka metalle sisaldavate ravimite kasutuselevõtu tagajärgi 19. sajandi Inglismaal, keskendudes tänapäeva neuroloogilistele ja autoimmuunhaigustele alates autismist ja kroonilise väsimuse sündroomist kuni Alzheimeri ja Crohni tõveni. Kui selles raamatus esitatud teooriad vastavad tõele, võib 200 aastat tagasi alguse saanud metallide, mikroobide ja meditsiini ajastu olla põhjustanud kannatuste raja, mille kõrval kahvatuvad ka ajaloo kõige hullemad epideemiad. Kuid miljonite inimeste õnneks, kes pole leidnud oma kannatuste põhjust, võivad needsamad teooriad olla teejuhiks tervenemisel ja taastumisel. Raamat käsitleb järgmisi haigusi: · Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) · Allergia · Alzheimeri tõbi · Aneemia · Astma · Autism · Crohni tõbi · Ekseem · Esimest tüüpi diabeet · Fibromüalgia · Haavandiline jämesoolepõletik · Krooniline Lyme’i tõbi · Krooniline traumaatiline entsefalopaatia · Kroonilise väsimuse sündroom · Kuulmishäired · Luupus · PANDAS/PANS · Parkinsoni tõbi · Polüskleroos · POTS · Reumatoidartriit · Sarkoidoos · Sensoorse töötluse häire · Söömishäired · Südamehaigused · Tikid · Tourette’i sündroom · Tuberoosne skleroos · Zika