Lihasvaluks nimetame seisundit, kus tunneme lihastes kangust, hellust, valu või ebameeldivust. Tavaliselt möödub lihasvalu iseenesest kuid vahel võib see viidata mõnele muule haigusele. 

Järgnevalt mõned lihasvalu põhjustajad:

• Liigse treeningu või uute harjutuste tõttu võivad tekkida lihaspinged ja valud
• Korduvad liigutused või raskete esemete tõstmine võivad põhjustada lihaste ülekoormust ja valu
• Õnnetus, kukkumine või trauma võib põhjustada lihaste vigastusi ja valu
• Emotsionaalne stress võib viia lihaste pinge ja valuni
• Grippi haigestumine toob vahel kaasa kurnatuse ja lihasvalu
• Põletikulised seisundid nagu fibromüalgia või reumatoidartriit võivad põhjustada kroonilisi lihasvalusid

Sõltuvalt sellest, mis on põhjustanud valu, saame vaadata kuidas enda olukorda leevendada. Näiteks peale liigset treeningut või ülekoormust võivad venitusharjutused tuua leevendust lihastes.

Magneesium aitab sammuti lihaseid lõdvesta ja võib olla kasulik krooniliste lihasvalude korral. Seda magneesiumit võib määrida valutavale lihasele ning see imendub läbi naha otse pinges lihasesse.

 

Kui kaalute homöopaatiliste ravimite kasutamist lihasvalude leevendamiseks, on alati soovitatav konsulteerida homöopaatilise spetsialistiga, kes saab teie individuaalse olukorra hoolikalt hinnata ja soovitada sobivaid ravimeid ning nende õiget annust. Homöopaatiline ravi võib olla tõhus, kuid nõuab täpset diagnoosi ja individuaalset lähenemist iga juhtumi puhul.