Varsti saab talv läbi ning ilmad lähevad soojemaks. Sellega koos tärkavad talveunest ka taimed ning heinapalavik saab uue hoo sisse. Heinapalaviku vaeguste alla kannatab umbes 10% Eesti inimestest.

 

Heinapalavik ehk õietolmuallergia on limasekestade, eriti silmade ja nina, allergiline seisund, mis on tavaliselt aktiivsem kevadeti, aga võib esineda ka suvel ja sügisel. Mõnikord on see kaasasündinud ülitundlikkus erinevate taimede õietolmu või olmetolmude suhtes. Kui puutuda kokku tolmuga, siis immuunsüsteem tõlgendab seda allergeenina ja reageerib suures koguses histamiini tootmisega. Allergeeniks võib olla ka ainult üks spetsiifiline aine, nt kasetolm, võililletolm, suled, pestitsiidid, kodutolm jne. Tuulisemate ilmadega võivad haigusnähud olla aktiivsemad, sest tuulega on õhus rohkem õietolmu.

 

Tüüpilised sümptomid on peavalu, silma-, nina-, kurgupõletik, raske ja/või vilisev astmaatiline hingamine, punetav ja sügelev lööve. Võib esineda valgustundlikust, pisaravoolu, aevastamist, köha, väsimust, palavikku, lihasvalu. Lima värv ja konsistents võivad varieeruda, sammuti võib lima olla mahe või ärritada nahka. Heinapalavik võib mööduda väga kergelt, aga sümptomid võivad ka olla väga kurnavad ja intensiivsed.

 

Homöopaatia vaatab inimest kui tervikut ning heinapalavik on saastunud organismi ja väga tundliku immuunsüsteemi tunnuseks. Immuunsüsteem on justkui koguaeg valvel ja kui see puutub kokku konkreetse allergeeniga reageerib kohe histamiini tootmisega. Ärritunud immuunsüsteemiga inimese keha on ülitundlik ka muul ajal kui õietolmu pole õhus, kuid sel hetkel puudub kehal äge ärritaja allergeeni näol. Sarnast tundlikust kehas väljendab ka nt toidutundlikkus, ekseem või astma. Mõni sümptom võib leeveneda kuni teine on aktiivsem, kuid keha on siiski stressis.

 

KVERTSETIIN

Kvertsetiin on põletikuvastane, antioksüdantne, antibakteriaalsete ja antihistamiiniliste omadustega. Tarbides koos C-vitamiiniga suureneb kvertsetiini toime. Kvertsetiin takistab immuunrakkudel histamiini vabastamise ja seetõttu aitab vähendada allergilisi reaktsioone nagu urtikaaria ja heinapalavik. Lisaks on kvertsetiin hea südamehaiguste, podagra, prostatiidi e. eesnäärmepõletiku, haavandite ja gastriidi, kõrge kolesterooli ja vererõhu, neurodegeneratiivsete haiguste korral ning tal on kasvajavastane toime.

Kvertsetiini leiab ka toiduainetes – näiteks tsitruselised, puuviljad ja marjad, köögiviljad, ürdid, köögiviljad, pähklid ja tee

 

Vaata üle oma menüü ja eemalda sealt ka histamiinirikkad toidud.

Histamiinirikkad toidud – töödeldud liha, fermenteeritud toidud, piimatooted, pärmitooted, suitsutatud tooted, alkohol, gluteen, nisu
Histamiinivaesed toidud – rohelised lehtköögiviljad, lillkapsas, lahja proteiin, head rasvad nagu kanepi-, oliivi-, kookosõli

 

Allergia sümptomeid saab leevendada kui viibida väljas pigem hommikuti ja õhtuti. Koju saabudes vaheta riided ja käi pesemas. Kindlasti puhasta ka oma juuksed. Mütsi kandmine võib aidata vähendada tolmu sattumist kehale.

 

Käsimüügiravimite asemel võiks kaaluda lahendusena looduslikumaid ja leebemaid viise ning homöopaatiat. Homöopaatia on õrn ja tõhus viis sümptomite leevendamiseks ja pikemas perspektiivis ka probleemi täielikuks eemaldamiseks. Homöopaatiline ravi tugevdab immuunsust ja laseb kehal ennast tervendada talle sobivas tempos.

 

ALLIUM CEPA

Silmad – pisaravool, mis on mahe, vesine ja silmad on punased, kipitavad, kõrvetavad tundmused silmas nagu kooriks sibulat  – tahaks hõõruda. Fotofoobia ehk valgustundlikkus, sügelus ja paistetus silmalaugudes
Nina – Vesine, kõrvetav eritis, võib ohtralt tilkuda, voolata. Palju tihedalt aevastamist. Nina tudub blokeeritud ja nasaalne hääl
Suu ja kurk – kõditav, kuivus, hakkiv köha.
Huuled ja ninasõõrmed on hellad kõrvetvast eritisest.
Peavalu põletikulisest nohust. Tugev nälg ja janu.
Halvem on soojas toas, kevadel ja augustis.
Parem on jahedas toas õues, värskes õhus

 

EUPHRASIA

Silmad – pisaravool mis on kuum/kõrvetav. Silmad võivad olla paistes, tihe pilgutamine, kollane voolus silmist
Nina – mahe voolus ninast, nina tundub seest hell ja valus
Suu ja kurk – Astmaatiline hingamine, köha on parem lamades
Peavalu nohust.
Halvem on õhtuti ja päikese käes olles, tuulega, soojas toas, päeval.
Parem vannis ja värskes õhus

 

PULSATILLA

Silmad – palju mahedat voolust. Silmad sügelevad, võib hakata parem kui asetada jahedad silmadele. Tundub nagu oleks silmas liiva
Nina – õhtuti kinni ning hommikuti voolab. Palju mahedat, kollakat vesist voolust, mis võib viia infektsioonini.
Suu ja kurk – janutu. Suulagi võib sügeleda. Vilisev hingamine ja köha mis on hullem lamades.
Parem on jahedast kompressist näole

 

NUX VOMICA

Silmad – ärritunud ja sügeleb
Nina – öösel on nina kinni ja kuiv, päeval voolab. Hommikul ärgates on kõige hullem. Palju aevastusi.
Suu ja kurk – kõris ja hingetorus on ärritust ja sügelust.
Üldine olemus on väga häiritud, kannatamatu. Väga tundlik valgusele ja tugevatele lõhnale.

 

ARSENICUM ALBUM

Silmad – fotofoobia
Nina – hingamisteed on ummistunud, mis tõttu toimub läbi suu hingamine. Ninas on haavandid ja koorikud. Palju aevastamist, mis ei too leevendust. Kõrvetav voolus ninast, korraga on tunne, et nina on kinni ja lahti või vaheldub koguaeg. Ülahuul ja nina on punased. Astmalaadsed sümptomid ja astmaatiline hingamine
Üldine rahutus, ärevus ja sümptomid süvenevad öösel (üldiselt 00-02)

 

NATRIUM MURIATICUM

Silmad – vesised, hellad ja põletav tunne. Köhimine toob pisarad silma
Nina – Munavalge taoline lima. Tunne, et ninas on takistus. Lõhna ja maitse kadu. Rohkelt aevastusi
Suu – kui on soodumus, võib herpes/külmavillid tekkida huultele
Põletik halvem värskes õhus ja õues tuulega

 

SABADILLA

Silmad – punetavad, võib olla vesist voolust

Nina – kuum ja punetav, võib aga ei pruugi olla vesist voolust. Palju aevastamist, eriti lillede lähedal. Nina ja suulae sügelus

Suu – kuiv suu, aga janutu

Tugev otsmikupeavalu koos palavikuga, vesiste silmadega vabas õhus või vaadates heledat valgust, paistes silmalaud

Pikali olles köhatused ägenevad. Üldiselt külmetav, aga nägu kuumab, väga tundlik jahedale õhule. Raskus jäsemetes. Suur tundlikkus lõhnade ja ümbritseva suhtes

 

AMBROSIA

Silmad – meeletu silmalaugude sügelemine, põletav tunne, pisaravool

Nina – vesine nohu, aevastused. Ninaverejooks. Pea ja nina tunduvad paksud.

Kurk – hingetoru ja bronhide ärritus, võivad kaasneda astmahood. Vilisev köha

Erinevad kõhulahtisuse vormid, ka düsenteeria, eriti suvekuudel

 

Kuidas kasutada?

Kasuta 30c potentsi.

Võta 1 doos ja jälgi sümptomeid. Võid võtta kuni 4 korda päevas. Lõpeta aine võtmine või võta harvem kui sümptomid hakkavad kaduma. Kui sümptomid on väga ägedad, siis võta 1 doos iga tunni tagant kuni hakkab paremaks minema. Kui sümptomid ei parane 3-4 tunniga, siis vaata uuesti sümptomid üle ja vali uus ravim. Kui kahtled kahe ravimi vahel, siis võta neid korda mööda 2-tunnise vahega.

 

LUFFEEL SPREI JA TABLETID

Luffeel toob  kiire leevenduse allergilistele ja heinapalaviku sümptomitele nagu sügelevad ja vesised silmad, aevastamine, vesine ja ummistunud nina.

 

EUPHORBIUM SPREI

Euphorbium toob leevendust kroonilisele ja akuutsele riniidile (bakteriaalsele ja allergilisele nohule), sobib pikaajaliseks kasutamiseks. Kliiniliselt tõestatud efektiivsus.