Laost otsas

Looduslik depressiooni ravim L-Tyrosin – 500mg 50 kapslit

20.00

L-türosiin on looduslik depresiooni ravim, mis toetab kilpnäärme tööd, aitab kaasa kaalu alandamisele ja tõstab meeleolu. Türosiin on asendatav aminohape, mis moodustub organismis asendamatust aminohappest fenüülalaniinist.

Laost otsas

Kirjeldus

L-türosiin toimib kui looduslik depressiooni ravim ja on oluline, sest:
• soodustab head tuju ja aitab võidelda stressiga;
• aitab vältida laiskust, apaatiat, kurvameelsust ja migreeni;
• aitab stressi maha võtta;
• aitab peavalude ja närvisüsteemihäirete korral;
• võib edukalt aidata kroonilise väsimuse sündroomi korral;
• tõstab aju töövõimet: aitab kaasa tähelepanu koondamisele ja mälu paranemisele;
• vähendab söögiisu ja rasva kogust meie kehas;
• parandab neerupealsete, hüpofüüsi ja kilpnäärme tööd: loob joodiaatomitega sidemed ning moodustuvad aktiivsed kilpnäärmehormoonid;
• on antiallergilise toimega;
•võõrutav efekt mõjutab suitsetamis- ja alkohlisõltuvust.

KASUTAMINE:

Päevane soovitatav annus: toidulisandina täiskasvanutele üks tablett päevas toidukordade vahel. Parimad tulemused türosiiniga on saadud koos B grupi vitamiinidega. Sobilik toode kui looduslik depressiooni ravim.

KOOSTIS:

Päevane annus (1 tablett päevas) sisaldab: L-türosiin (free form) 500 mg
Muud koostisosad: taimne magneesiumstearaat, taimne steariinhape, mikrokristalne ja taimne tselluloos.
Toode ei sisalda: gluteen, nisu, piimatooted, pärm, säilitusained, magusained, kunstlikud maitse- või värviained.
Palun pane tähele: Kui võtate ravimeid või teil on mõni tervisehäire, konsulteerige enne toote manustamist oma arstiga. Hoidke lastele kättesaamatus kohas.

Pakend: 50 taimset kapslit

Võrdle tooteid

Looduslik depressiooni ravim L-Tyrosin - 500mg 50 kapslit removeASHWAGANDHA – KSM 66 removeMEELERAHU removeRed Reishi – Ganoderma removeSuperior Source Vitamin B Complex removeMAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne remove
NameLooduslik depressiooni ravim L-Tyrosin - 500mg 50 kapslit removeASHWAGANDHA – KSM 66 removeMEELERAHU removeRed Reishi – Ganoderma removeSuperior Source Vitamin B Complex removeMAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne remove
PiltLooduslik depressiooni ravimmeelerahu
Hinnang
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hind20.0018.0025.0018.0018.0023.00
SaadavusLaost otsas
Lisa ostukorvi

Loe edasi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldusL-türosiin on looduslik depresiooni ravim, mis toetab kilpnäärme tööd, aitab kaasa kaalu alandamisele ja tõstab meeleolu. Türosiin on asendatav aminohape, mis moodustub organismis asendamatust aminohappest fenüülalaniinist.
Ashwagandhal (Withania somnifera) on adaptogeensed omadused, mis aitavad luua organismis tasakaalu ja toetada vastupanuvõimet stressi korral. Ashwagandha aitab kaasa emotsionaalsele tasakaalule ning vaimsele ja füüsilisele heaolule. Lisaks toetab ashwagandha nõrkuse, kurnatuse, väsimuse ja keskendumisraskuste korral. Soodustab uinumist ja lõõgastumist.  

Meelerahu toode on loodud tasakaalu hoidmiseks, et vältida pikaajalisest pingest kroonilise stressi tekkimist.

Meelerahu tootes on kasutatud aminohappeid nagu L-Trüptofaan, L-türosiin, L-Tauriin ja L-Teaniini, taimedest adaptogeen roosilõhnaline kuldjuur (Rhodiola rosea), mis stimuleerib stressi korral närvisüsteemi ja intellektuaalseid funktsioone, punase kannatuslille õite ekstrakt (Passiflora incarnata), mis suurendab keha vastupidavust stressile ning foolhape toetab südame tööd.
Ida-Aasiast pärinev punane Red Reishi seen e. Ganoderma toetab ja tasakaalustab kõikide organismisüsteemide normaalset funktsioneerimist, sealjuures üldist tervist ja füüsilist jõudu. Jahvatatud seenepulber soodustab und ja vähendab väsimust, annab energiat ning aitab kaasa keha puhastamisele.Balance B-Complex ekstra foolhappe ja biotiiniga on toitainete kombinatsioon, mis aitab kaitsta keha stressisümptomite eest, soodustab tervislikku emotsionaalset tasakaalu, toetab südame ja kardiovaskulaarsüsteemi optimaalset talitlust, säilitab terve naha ja lihastoonuse, tõstab närvisüsteemi talitlust ja toetab immuunsüsteemi. Biotiin aitab säilitada tervet veresuhkru taset ning tugevdab küüneid ja juukseid.  
Magneesium aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa ka normaalsele lihaste tööle, valgusünteesile, energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab magneesium hoida luid ja hambaid. Ecoshi bioaktiivne magneesium glütsinaat + vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat) on hästi imenduv. Lisaks on magneesiumi kapslid vähem töödeldud, kui tavapärased magneesiumi tabletid.
TootekirjeldusL-türosiin toimib kui looduslik depressiooni ravim ja on oluline, sest: • soodustab head tuju ja aitab võidelda stressiga; • aitab vältida laiskust, apaatiat, kurvameelsust ja migreeni; • aitab stressi maha võtta; • aitab peavalude ja närvisüsteemihäirete korral; • võib edukalt aidata kroonilise väsimuse sündroomi korral; • tõstab aju töövõimet: aitab kaasa tähelepanu koondamisele ja mälu paranemisele; • vähendab söögiisu ja rasva kogust meie kehas; • parandab neerupealsete, hüpofüüsi ja kilpnäärme tööd: loob joodiaatomitega sidemed ning moodustuvad aktiivsed kilpnäärmehormoonid; • on antiallergilise toimega; •võõrutav efekt mõjutab suitsetamis- ja alkohlisõltuvust. KASUTAMINE: Päevane soovitatav annus: toidulisandina täiskasvanutele üks tablett päevas toidukordade vahel. Parimad tulemused türosiiniga on saadud koos B grupi vitamiinidega. Sobilik toode kui looduslik depressiooni ravim. KOOSTIS: Päevane annus (1 tablett päevas) sisaldab: L-türosiin (free form) 500 mg Muud koostisosad: taimne magneesiumstearaat, taimne steariinhape, mikrokristalne ja taimne tselluloos. Toode ei sisalda: gluteen, nisu, piimatooted, pärm, säilitusained, magusained, kunstlikud maitse- või värviained. Palun pane tähele: Kui võtate ravimeid või teil on mõni tervisehäire, konsulteerige enne toote manustamist oma arstiga. Hoidke lastele kättesaamatus kohas. Pakend: 50 taimset kapslit

Kirjeldus

PÄEVANE ANNUS SISALDAB
1 – 2 kapslit
Ashwagandha 1,5 % juure ekstrakt
250 – 500 mg
Ashwagandha KSM-66 juure ekstrakt
150 – 300 mg

ASHWAGANDHA

pakub meelerahu, soodustab rahulikku und ning keskendumisvõimet. Toetab närvisüsteemi talitluse tasakaalustumist ja aitab kaasa püsivale energiavahetusele.
Ashwagandha
See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Toetab head und ja lõõgastunud olekut
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes  «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks. Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone. KOOSTISOSAD: Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5 % vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5 % vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel). MANUSTAMINE:  1-2 kapslit päevas. Manustada veega. Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Raseduse, rinnaga toitmise ja ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või apteekriga. Mitte tarvitada koos antidepressantide, diabeedi ja kilpnäärme ravimitega. Ashwagandha võib vähendada beebipillide toimet. SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.

Et tulla paremini toime igapäevaste pingetega on turule toodud tasakaalustava toote nimega Meelerahu

Meelerahu toode on loodud tasakaalu hoidmiseks, et vältida pikaajalisest pingest kroonilise stressi tekkimist. Meelerahu tootes on kasutatud aminohappeid nagu L-Trüptofaan, L-türosiin, L-Tauriin ja L-Teaniini, taimedest adaptogeen roosilõhnaline kuldjuur (Rhodiola rosea), mis stimuleerib stressi korral närvisüsteemi ja intellektuaalseid funktsioone, punase kannatuslille õite ekstrakt (Passiflora incarnata), mis suurendab keha vastupidavust stressile ning foolhape toetab südame tööd.

Neurobioloogid on kindlaks teinud, et lühiajaline mõõdukas ühekordne stress on inimesele vajalik ellujäämiseks ja aju arenguks. Lühiajaline stress teravdab tähelepanu, mobiliseerib aju tööd, soodustab informatsiooni kiiret vastuvõtmist ja meeldejätmist, aju neuronvõrgustiku ja mälu arengut. See aktiveerib immuunsüsteemi ja on vajalik tervenemiseks ja tervena püsimiseks.

Ehk, et stress ise ei ole üdini halb, vaid võib olla positiivne motivaator elu väljakutsetega toime tulemisel, kuid teada on, et kui organismis on kortisooli tase pikka aega kõrge, ohustavad meid suurema tõenäosusega tõsised terviseprobleemid.

Meelerahu on mõeldud närvisüsteemi toetamiseks pingelistel perioodidel, mil organism saab hakata end koguma ja mobiliseerima ressursse. Meelerahu annab võimaluse, et pikaajalisest pingest ei hakkaks kujunema kroonilist stressi. Stressi tunneb ära, kui inimene ei suuda enam tunda rõõmu väikestest asjadest nagu päikesepaiste ja laste rõõmukilked.

Meelerahu tootes on kasutatud aminohappeid nagu L-Trüptofaan, L-türosiin, L-Tauriin ja L-Teaniini, taimedest adaptogeen roosilõhnaline kuldjuur (Rhodiola rosea), mis stimuleerib stressi korral närvisüsteemi ja intellektuaalseid funktsioone, punase kannatuslille õite ekstrakt (Passiflora incarnata), mis suurendab keha vastupidavust stressile ning foolhapet, mis toetab südame tööd.

Meelerahu:

  • suurendab vastupanuvõimet stressile
  • stimuleerib närvissüsteemi ja intellektuaalseid funktsioone
  • toetab südame tööd

KOOSTIOSAD: L-Trüptofaan, L-Türosiin, L-Tauriin, L-Teaniin, roosilõhnaline kuldjuur (Rhodiola rosea), kannatuslille õite ekstrakt (Passiflora incarnata), foolhape (kaltsium-L-metüülfolaat), taimne kapsel (glaseeraine pullulaan).

ALLERGEENID: puuduvad

MANUSTAMINE: 1-3 kapslit päevas koos tasakaalustatud toiduga vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Soovitatud annust ei tohi ületada. Ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või terapeudiga. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

Meelerahu toodet võib tarvitada nii lühi- kui pikaajaliste kuuridena – 3-4 nädalast kuni mitme kuuni. Toode ei mõjuta kognitiivseid võimeid, seetõttu sobib toodet tarvitada ka autoga sõitmisel.

SÄILITAMINE: toodet hoida kuivas, mitte üle 22 °C soojuses ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.

TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokaal 50g

Red Reishi – Ganoderma + kibuvits

on väga hea unetuse puhul, annab energiat ja rahustab vaimu. Reishi on iseäranis hea ajutegevuse toetamiseks – kasulik pingelise õppimise ajal toetades mälu, ajutööd ja närvisüsteemi. Reishi seen pärineb Ida-Aasiast ja traditsioonilise Hiina meditsiini järgi teatakse reishit kui “taimede kuningannat” või ” surematuse seene” nime all. Reishi seen kasvab kõrgel mägedes vanade puude küljes või allikate ääres. Red Reishi on väga hea unetuse puhul, annab energiat ja rahustab vaimu. Reishi on iseäranis hea ajutegevuse toetamiseks – kasulik pingelise õppimise ajal toetades mälu, ajutööd ja närvisüsteemi.
Käesoleval ajal on Reishi seene omadusi mitmekülgselt uuritud Jaapani, USA, Prantsusmaa ja Kanada juhtivates meditsiiniasutustes. Reishi seen on suurepärane adaptogeen, mis tasakaalustab ja toetab kõikide organismisüsteemide normaalset funktsioneerimist. Reishi seene kasulikud toimed:
  • toetab hormonaal- ja immuunsüsteemi,
  • vähendab väsimust ja kurnatust,
  • aitab kaasa keha puhastumisel,
  • toetab ja tasakaalustab üldist tervist ja füüsilist jõudu.
Koostisosad: red reishi seen (Ganoderma lucidum e. läikvaabik) kibuvitsa marjapulber (Rosa canina) taimne kapsel (hüdroksülpropüül metüültselluloos). Manustamine: 2 -4 kapslit päevas veega, võib puistada toitudele ja jookidele. Manustada kuuridena. Toote kogus: 90 taimset kapslit, 500 mg kapsel, netokaal 45 g Hiinas kasutatakse ganodermat onkoloogia puhul profülaktikaks ja raviks, ta ei võitle otseselt onkoloogia vastu, tugevdab immuunsüsteemi ja organism hakkab ise võitlema.  
kogus: 60 tabletti. Kasutusjuhend: Lahustage kaks tabletti keele alla päevas toidulisandina. Võib ka alla neelata nagu tavalist tabletti.

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

3 kapslit

% NRV *

Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist)

270 mg

72 %

Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat)

6 mg

429 %

% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)

MAGNEESIUM GLÜTSINAAT

koos imendumist soodustava bioaktiivse B6-vitamiiniga aitab magneesium kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium ja B6-vitamiin aitavad vähendada ka väsimust ja kurnatust.

Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv. 

KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).

MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.

Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.

TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g

Magneesium ja selle olulisus inimkehale

Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.

Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule,  närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.

Üks paremini imenduvatest magneesiumi vormidest ongi just magneesium-glütsinaat, seega magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi tabletid ja kapslid ongi just need, mida keha hästi omastada suudab.

Toidulisandis sisalduv magneesium:

  • Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
  • Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
  • Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
  • Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
  • Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
  • Aitab hoida luid normaalsena.
  • Aitab hoida hambaid normaalsetena.
  • Osaleb rakujagunemise protsessis.

Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:

  • Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
  • Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
  • Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
  • Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
  • Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
  • Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
  • Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.

Magneesiumi jaotumine inimkehas ja probleemid magneesiumipuuduse diagnoosimisega

Magneesiumi jaotumine inimkehas. Magneesiumipuudust on meditsiiniliselt raske diagnoosida, sest vere- ja uriiniproovid ei pruugi puudusest alati õiget pilti näidata. Nimelt, vereseerumis leidub kogu keha magneesiumivarudest kõigest vaid 0,8% magneesiumi. Ülejäänud osa jaotub pehmetes kudedes (19%), lihastes (27%) ja valdav enamus luudes (53%). Kuni üks kolmandik luusse talletatud magneesiumist on vahetatav ja kuigi luus sisalduv magneesiumi üldkogus võib olenevalt east muutuda, jääb luu kõige olulisemaks talletatud ja vahetatava magneesiumi piirkonnaks.

Vereanalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Kui magneesiumi kontsentratsioon veres veidikenegi langeb, suureneb oht südamelihase infarktile. Selle ärahoidmiseks võtab keha kõigist oma reservuaaridest, nii luudest, lihastest, rakkudest, kui teistest kudedest magneesiumi vähemaks, et hoida magneesiumitaset veres stabiilsena. Seega, võimaliku magneesiumipuuduse väljaselgitamiseks vereanalüüsi tehes, võibki analüüsi tulemus jääda täiesti normi piiresse, samas, kus rakud ja muud koed võivad magneesiumist täiesti tühjad olla.

Uriinianalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Samuti ei pruugi võimalikust magneesiumi defitsiidist õiget pilti anda uriinianalüüs. Seda just seetõttu, et magneesium uriinis ei ole filtreeritava magneesiumi suure hulga ning muutuva reabsorptsiooni ja sekretsiooni tõttu vastavuses ei tarbitud magneesiumi koguse, ega ka magneesiumi seisundiga organismis. Lisaks sõltub magneesiumi kogus uriinis ka ekstartsellulaarse vedeliku mahust ja kaltsiumi konsentratsioonist plasmas.

Seega ei pruugi ei uriini ega ka vereseerumi magneesiumitase alati peegeldada tegelikku magneesiumi hulka kehas ning magneesiumi defitsiidi diagnoosimisel peaks lähtuma võimalikest riskiteguritest. Enne toidulisandite tarbimist pea nõu ka oma perearstiga.

Magneesiumi defitsiit, selle võimalikud riskitegurid ehk põhjused ja peamised tunnused

Hinnanguliselt ei saa toiduga piisaval hulgal magneesiumi kätte ligikaudu 60% täiskasvanutest. Arvatavasti põhjustavad sellist defitsiiti toitumistavad, tervislikud eripärad, ravimid ja ka tänapäevased põllumajandustehnikad. Nimelt, väidatavalt võib mineraalainete sisaldus köögiviljades olla viimase 100 aasta jooksul vähenenud lausa 80-90% võrra.

Magneesiumipuuduse võimalikud põhjused ja riskitegurid

  • Toitumistavad, nagu näiteks suur limonaadi, alkoholi, kohvi ja töödeldud toiduainete tarbimine.
  • Vaimne ja füüsiline stress.
  • Magneesiumi imendumist mõjutavate ravimite kasutamine (nt diureetikumid, antatsiidid, suukaudsed kontratseptiivid).
  • Teatud tervislikud seisundid.

Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:

  • lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
  • unehäired,
  • kõhukinnisus,
  • pinge,
  • väsimus ja nõrkus,
  • torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
  • liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.

Magneesiumi imendumine ning magneesiumi tablettide ja kapslite efektiivsus – üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme ongi just magneesiumglütsinaat

Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumi vormideks magneesiumtsitraati ja magneesiumglütsinaati ehk laktaati.

Uuringute kohaselt sobib magneesium-glütsinaat (nimetatud ka kui magneesiumdiglütsinaat, magneesium-bisglütsinaat-kelaat ja magneesium-bisglütsinaat), kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi just neile, kellel on soolehäired (nt kõhulahtisus, või kes on läbinud soolevähendus operatsiooni), kuna magneesiumglütsinaat imendub hästi ka erinevatest soole osadest.

Kuigi magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi kapslid ja tabletid imenduvad hästi ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid seda veelgi paremini teha. Magneesiumi omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 vitamiin. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on magneesiumi tablette alati hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleksid kättesaadavad. Vitamiin B6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub.

Ecoshi magneesium-glütsinaadi toidulisandile on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivne vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat).

Bioaktiivne magneesium+B6 (magneesium-glütsinaat) aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Lisaks aitab magneesium+B6 vähendada väsimust ja kurnatust.

Miks on head just bioaktiivsed magneesiumi tabletid, või veelgi parem kapslid?

Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks. Seega on keha jaoks kergemini omastatavad just sellised magneesiumi tabletid või kapslid, mis ühendab endas ka bioaktiivset B6 vitamiini.

Miks magneesiumi kapslid on paremad kui magneesiumi tabletid?

Magneesiumi kapslid on magneesiumi tablettidest paremad seetõttu, et need on tavaliselt vähem töödeldud kui magneesiumi tabletid. Nimelt, selleks, et saada endale omane kuju ja ka enamvähem talutav maitse, vajavad magneesiumi tabletid mitmesugust suuremat mehaanilist sekkumist.

Tablette kuivatatakse, pressitatakse, lisatakse erinevaid maitseained ning lisaks mängib tablettide säilitamisel suuremat rolli ka niiskus. Seetõttu vajab magneesiumi tablett ka rohkem lisaaineid. Magneesiumi kapslid, aga nii palju töötlemist ega lisaaineid ei vaja ning neid on oluliselt lihtsam neelata. Ecoshi magneesium-glütsinaat kapsleid võib avada ja poolitada ning need sobivad tarbimiseks ka lastele alates koolieast.

Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?

National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:

  • Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
  • 7–12 kuud: 75 mg*
  • 1-3 aastased: 80 mg/päevas
  • 4-8 aastased: 130 mg/päevas
  • 9-13 aastased: 240 mg/päevas
  • Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
  • Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
  • Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
  • Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
  • Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
  • Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
  • Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
  • Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
  • Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
  • Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
  • Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas

*Piisav tarbimine.

Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.