| Tootekirjeldus | L-türosiin toimib kui looduslik depressiooni ravim ja on oluline, sest:
• soodustab head tuju ja aitab võidelda stressiga;
• aitab vältida laiskust, apaatiat, kurvameelsust ja migreeni;
• aitab stressi maha võtta;
• aitab peavalude ja närvisüsteemihäirete korral;
• võib edukalt aidata kroonilise väsimuse sündroomi korral;
• tõstab aju töövõimet: aitab kaasa tähelepanu koondamisele ja mälu paranemisele;
• vähendab söögiisu ja rasva kogust meie kehas;
• parandab neerupealsete, hüpofüüsi ja kilpnäärme tööd: loob joodiaatomitega sidemed ning moodustuvad aktiivsed kilpnäärmehormoonid;
• on antiallergilise toimega;
•võõrutav efekt mõjutab suitsetamis- ja alkohlisõltuvust.
KASUTAMINE:
Päevane soovitatav annus: toidulisandina täiskasvanutele üks tablett päevas toidukordade vahel. Parimad tulemused türosiiniga on saadud koos B grupi vitamiinidega. Sobilik toode kui looduslik depressiooni ravim.
KOOSTIS:
Päevane annus (1 tablett päevas) sisaldab: L-türosiin (free form) 500 mg
Muud koostisosad: taimne magneesiumstearaat, taimne steariinhape, mikrokristalne ja taimne tselluloos.
Toode ei sisalda: gluteen, nisu, piimatooted, pärm, säilitusained, magusained, kunstlikud maitse- või värviained.
Palun pane tähele: Kui võtate ravimeid või teil on mõni tervisehäire, konsulteerige enne toote manustamist oma arstiga. Hoidke lastele kättesaamatus kohas.
Pakend: 50 taimset kapslit | RAUDROHU LILLEVESI
Raudrohu energia on elujõuline ja väsimustvõitev Raudrohu sõnum: Sa oled tugev, vastupandamatu ja võidukas. Sul on palju viljakaid ideid ja sa tead, mida tahad. Kasuta: meele värskendamiseks, ergutamiseks, külmetushaiguste algstaadiumis, joogivee ja toidu laadimiseks, haavade parandamiseks, akne vastu. Raudrohu taime toime: verejooksu peatav, ergutav, valuvaigistav, allergiavastane, haavuparandav, põletikuvastane, tugevdab emaka kokkutõmbeid. Raudrohi sisaldab ahilliini, tujooni, kamprit, hamasuleeni, C ja K vitamiini jm
MELISSI LILLEVESI
Melissi energia on rahustav ja elurõõmustav, heaolutunnet tekitav. Melissi sõnum: Sa oled rahunenud ja Sul on hea olla. Sul on kerge uinuda, sest Su süda on õnnelik ja Sa tunned rõõmu endast ning teistest. Su mõtted on selged ja nooruslikud. Kadunud on hirm ja masendus. Kasuta: enne magamaminekut hea une jaoks, suhete lõppemise korral eneseväärtuse, kindluse tõstmiseks. Mõjub päikesepõimikusse ja südamesse. Melissi taime toime: valuvaigistav, rahustav, spasme leevendav, neuralgiat, ülierutuvust leevendav
PUNASE RISTIKU LILLEVESI
Ristiku energia on maagiline ja ühtekuuluvustunnet ja seksuaaliha suurendav. Ristiku sõnum: Sa oled isikupärane, koostöövalmis. Sinu erilisus tuleb välja läbi teiste erilisuse aksepteerimise. Koostöö ja suhtlemine. Kasuta suguelundite piirkonda seksuaalenergia ergutamiseks. Ristiku taime toime: verejooksu peatav, valuvaigistav, põletikuvastane, haavuparandav, kasvajavastane, naistevaevusi leevendav. Sisaldab taimseid östrogeene, C, B, E, K vitamiine, kumariini jm
ANGERVAKSA LILLEVESI
Angervaksa energia on tasakaalutunnet, intuitsiooni ja armastusvõimet suurendav. Angervaksa sõnum: Sa oled tasakaalukas ja keskendumisvõimeline. Lõpeta rahmeldamine ja sihitu ringitormamine, kasuta oma võimeid mõistlikult. Pingul meeled rahunevad ja armastuse energia pääseb voogama. Mõjub kolmandasse silma. Kasuta joogi ja toidu laadimiseks. Kasuta limaskesta haavandte parandamiseks. Angervaksa taime toime: üldtugevdav, verejooksu peatav, valuvaigistav, põletikuvastane, haavuparandav, puhastav, maksa tegevust efektiivistav, palavikkualandav. Sisaldab C-vitamiini, fenoolühendeid, steroide jm
MÜNDI LILLEVESI
Mündi energia on puhastav, uuendav, inspireeriv. Mündi sõnum: Ma lõpetan vana ja alustan edukalt uut. Mu tunded on erksad ja mõte vilgas, mu meel on vaba ja vaim terav. Minu lemmiktoit on vaimutoit. Kasutada valu puhul intervallidega peale pihustades või määrides. Kasuta iivelduse korral. Lae jooki ja toitu.. Mündi taime toime: valuvaigistav (ahenevad veresooned ja väheneb närvilõpmete tundlikkus), jahutav, silelihased lõõgastav, antitoksiline, sapitegevust ergutav. Piparmünt sisaldab mentooli(57%), vaske, mangaani, karotiini jm)
SALVEI LILLEVESI
Salvei energia on meeli värskendav ja hirmuvastane. Maandab ärevust ja aitab keerulisi situatsioone näha kergemalt ja uue, ilusama pildina. Salvei on meie vaimumaailma väravavaht.
METSIKU ARMASTUSE LILLEVESI
Koostis: kibuvitsa õied, metsmaasika ürt, vesi. Kibuvits ja metsmaasikas on metsiku armastuse sümboliks. Tundemeelte ergastaja ning armastuseseisundi ja -ruumi looja. Mõju energilitesse: juur, naba, süda.
TONDIPEA LILLEVESI
Rahu, rõõmu ja eneseväärtustamise lillevesi. Energia: heaolutunnet tekitav, "ajab tondid peast välja". Tondipea sõnum on: Sa oled rahunenud ja Sul on kerge olla, süda on õnnelik ja Sa tunned rõõmu endast ning teistest. Mõtted on selged ja nooruslikud. Kadunud on hirm ja masendus. Mõju tšakrale: süda, päikesepõimik.
NURMENUKU LILLEVESI
Nurmenuku energia on armastuse ja hoolivuse energia. Tema sõnum: Nurmenukk e. taevavõti vaigistab maised probleemid ja annab rahu, et saaksid puhata end värskeks.
SOOKAILU LILLEVESI
Lennutav lillevesi. Sookailu energia: salapärane ja inspireeriv. Sookailu sõnum: Hõljun ilmas ja vaatan end kõrvalt. Mõju tšakrale: kroon, kolmas silm, kurk, süda, päikesepõimik, naba, juur.
NAADI LILLEVESI
Edasipürgimise ja sihikindluse lillevesi. Naadi energia on väsimustvõitev ja edasiviiv. Naadi sõnum: Uus elujõuline energia, mis minusse tulvab, puhastab eest vana ja levib kiiresti, täites mu keha rõõmsa ootusega. Ajan oma juured kõikjale, kuhu soovin. Olen täis kasvamise indu ja väge. Kasvan sinna, kuhu tahan. Vallutades maid olen vastupidav ja väsimatu.
MUSTA SÕSTRA LILLEVESI
Nooruslikku ja elujõu lillevesi. Musta sõstra energia on ergastav ja tuju tõstev. Musta sõstra sõnum: Jõuliselt käivitan isetervendava jõu, kaovadallergilised ja nõrgestavad seisundid. Olen rõõmus ja algatusvõimeline. Minu sees ja ümber voogav energia on elujõuline ja võimas. Mõju energelitesse: Süda, päikesepõimik.
PÕDRAKANEPI LILLEVESI
Sügavutimineku, ürgalge leidminse ja geneetika korrastamise lillevesi. Põdrakanepi energia on taastav ja sügavalt ürgne. Põdrakanepi sõnum: Saan esivanemate väe, usaldan Kõiksust, paraneb potents ja ma tõusen „fõõniksina tuhast“. Mõju energelitesse: kroon, süda, päikesepõimik, naba, juur
LAVENDLI LILLEVESI
Kaitse ja vaimsusele avanemise lillevesi. Lavendli energia on kaitsev, puhastav, innustav ja rõõmustav. Lavendli sõnum: Kaob kurvameelsus, paraneb tuju, kaovad muremõtted. Ma suudan ennast väljendada ja avada. Minu silmad avanevad nägemaks vaimseid olendeid. Püha taim meelitab ligi armastust ja peletab armukadedust, lõhub kinnistunud käitumismudeleid. Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja sobiva intervalliga meelte ja mõtete selitamiseks, kriiside leevendamiseks. Mõju energelitesse: kroon, kolmas silm, kurk, süda | Pika elu eliksiir | Tootes sisalduvate vitamiinide funktsioonid
Tiamiin (vitamiin B1)
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa normaalsele südametalitlusele
Riboflaviin (vitamiin B2)
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab hoida limaskesti normaalsena
- aitab hoida punaseid vereliblesid normaalsena
- aitab hoida nahka normaalsena
- aitab hoida normaalset nägemist
- aitab hoida rauaainevahetust normaalsena
- aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
Vitamiin B3 - Niatsiin
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- aitab kaasa normaalsele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab hoida limaskesti normaalsena
- aitab hoida nahka normaalsena
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
B6 vitamiin
- aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele
- aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele
- aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile
Vitamiin B12
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele
- aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- osaleb rakujagunemise protsessis
Biotiin
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa makrotoitainete ainevahetusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab hoida juukseid normaalsena
- aitab hoida limaskestasid normaalsena
- aitab hoida nahka normaalsena
Pantoteenhape
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa steroidhormoonide, vitamiin D ja teatavate neurotransmitterite normaalsele sünteesile ja ainevahetusele
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- aitab kaasa normaalsele vaimsele jõudlusele
RnA ReSet® vormid seavad uue standardi, kuidas läheneda toitainepõhistele eesmärkidele. Me mõistame, et kurnatud pinnas ja töödeldud toit kahandavad märkimisväärselt oluliste toitainete sisaldust organismis. Tänapäeva tarbija vajab terviklikke tooteid, mis vastavad looduse enda valitud funktsioonidele ja imendumise standarditele. Me toetume inimkeha bioloogiliste süsteemide intelligentsele disainile ja usume, et sobivate toitainete olemasolul suudab organism asjakohaselt toetada rakkude, kudede, luude ja/või elundite struktuure ja funktsioone.
Päevaseks tarbimiseks soovitatav kogus: Võtta 1 kapsel kaks korda päevas koos toiduga.
Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas!
Kui te saate ravi, olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne toidulisandi kasutamist nõu oma arstiga.
Kui teil tekib mõne koostisosa suhtes allergiline reaktsioon, jooge suur klaas vett ja võtke ühendust arstiga.
Soovitame kasutada ReAline®-i koos teiste Dr. Dean's toodetega.
Säilitamine: Hoida tihedalt suletud toatemperatuuril kuivas kohas.
Koostisosad: L-metioniin (looduslik allikas), L-tauriin (looduslik allikas), vitamiin B3 (nikotiinamiid, Saccharomyces rakkudest), vitamiin B5 (D-kaltsiumpantotenaat, Saccharomyces rakkudest), vitamiin B1 (tiamiinvesinikkloriid, looduslik allikas Saccharomyces Boulardii), vitamiin B2 (naatriumriboflaviin-5'-fosfaat), vitamiin B6 (püridoksaal-5'-fosfaat), vitamiin B12 (metüülkobalamiin), vitamiin B9 ((6S)-5-metüültetrahüdrofoolhappe glükoosamiinisool, Quatrefolic®), vitamiin B7 ehk biotiin (D-biotiin, Saccharomyces rakkudest), taimne tselluloos (kapsli kest), mahuaine: tselluloos, taimne stearaat, paakumisvastane aine: amorfne ränidioksiid.
Pakend: 60 tk.
Tootja: New Capstone, Inc., 178 Cayuga Drive, Mooresville, NC 28117, USA
Turustaja Eestis: Enzymedica OÜ, Kalda tee 6, 76911 Saue vald | | PÄEVANE ANNUS SISALDAB
3 kapslit
% NRV *
Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist)
270 mg
72 %
Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat)
6 mg
429 %
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)
MAGNEESIUM GLÜTSINAAT
koos imendumist soodustava bioaktiivse B6-vitamiiniga aitab magneesium kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium ja B6-vitamiin aitavad vähendada ka väsimust ja kurnatust.
Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv.
KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).
MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g
Magneesium ja selle olulisus inimkehale
Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.
Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule, närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.
Üks paremini imenduvatest magneesiumi vormidest ongi just magneesium-glütsinaat, seega magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi tabletid ja kapslid ongi just need, mida keha hästi omastada suudab.
Toidulisandis sisalduv magneesium:
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
- Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab hoida luid normaalsena.
- Aitab hoida hambaid normaalsetena.
- Osaleb rakujagunemise protsessis.
Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:
- Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
- Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.
Magneesiumi jaotumine inimkehas ja probleemid magneesiumipuuduse diagnoosimisega
Magneesiumi jaotumine inimkehas. Magneesiumipuudust on meditsiiniliselt raske diagnoosida, sest vere- ja uriiniproovid ei pruugi puudusest alati õiget pilti näidata. Nimelt, vereseerumis leidub kogu keha magneesiumivarudest kõigest vaid 0,8% magneesiumi. Ülejäänud osa jaotub pehmetes kudedes (19%), lihastes (27%) ja valdav enamus luudes (53%). Kuni üks kolmandik luusse talletatud magneesiumist on vahetatav ja kuigi luus sisalduv magneesiumi üldkogus võib olenevalt east muutuda, jääb luu kõige olulisemaks talletatud ja vahetatava magneesiumi piirkonnaks.
Vereanalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Kui magneesiumi kontsentratsioon veres veidikenegi langeb, suureneb oht südamelihase infarktile. Selle ärahoidmiseks võtab keha kõigist oma reservuaaridest, nii luudest, lihastest, rakkudest, kui teistest kudedest magneesiumi vähemaks, et hoida magneesiumitaset veres stabiilsena. Seega, võimaliku magneesiumipuuduse väljaselgitamiseks vereanalüüsi tehes, võibki analüüsi tulemus jääda täiesti normi piiresse, samas, kus rakud ja muud koed võivad magneesiumist täiesti tühjad olla.
Uriinianalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Samuti ei pruugi võimalikust magneesiumi defitsiidist õiget pilti anda uriinianalüüs. Seda just seetõttu, et magneesium uriinis ei ole filtreeritava magneesiumi suure hulga ning muutuva reabsorptsiooni ja sekretsiooni tõttu vastavuses ei tarbitud magneesiumi koguse, ega ka magneesiumi seisundiga organismis. Lisaks sõltub magneesiumi kogus uriinis ka ekstartsellulaarse vedeliku mahust ja kaltsiumi konsentratsioonist plasmas.
Seega ei pruugi ei uriini ega ka vereseerumi magneesiumitase alati peegeldada tegelikku magneesiumi hulka kehas ning magneesiumi defitsiidi diagnoosimisel peaks lähtuma võimalikest riskiteguritest. Enne toidulisandite tarbimist pea nõu ka oma perearstiga.
Magneesiumi defitsiit, selle võimalikud riskitegurid ehk põhjused ja peamised tunnused
Hinnanguliselt ei saa toiduga piisaval hulgal magneesiumi kätte ligikaudu 60% täiskasvanutest. Arvatavasti põhjustavad sellist defitsiiti toitumistavad, tervislikud eripärad, ravimid ja ka tänapäevased põllumajandustehnikad. Nimelt, väidatavalt võib mineraalainete sisaldus köögiviljades olla viimase 100 aasta jooksul vähenenud lausa 80-90% võrra.
Magneesiumipuuduse võimalikud põhjused ja riskitegurid
- Toitumistavad, nagu näiteks suur limonaadi, alkoholi, kohvi ja töödeldud toiduainete tarbimine.
- Vaimne ja füüsiline stress.
- Magneesiumi imendumist mõjutavate ravimite kasutamine (nt diureetikumid, antatsiidid, suukaudsed kontratseptiivid).
- Teatud tervislikud seisundid.
Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:
- lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
- unehäired,
- kõhukinnisus,
- pinge,
- väsimus ja nõrkus,
- torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
- liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.
Magneesiumi imendumine ning magneesiumi tablettide ja kapslite efektiivsus – üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme ongi just magneesiumglütsinaat
Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumi vormideks magneesiumtsitraati ja magneesiumglütsinaati ehk laktaati.
Uuringute kohaselt sobib magneesium-glütsinaat (nimetatud ka kui magneesiumdiglütsinaat, magneesium-bisglütsinaat-kelaat ja magneesium-bisglütsinaat), kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi just neile, kellel on soolehäired (nt kõhulahtisus, või kes on läbinud soolevähendus operatsiooni), kuna magneesiumglütsinaat imendub hästi ka erinevatest soole osadest.
Kuigi magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi kapslid ja tabletid imenduvad hästi ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid seda veelgi paremini teha. Magneesiumi omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 vitamiin. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on magneesiumi tablette alati hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleksid kättesaadavad. Vitamiin B6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub.
Ecoshi magneesium-glütsinaadi toidulisandile on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivne vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat).
Bioaktiivne magneesium+B6 (magneesium-glütsinaat) aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Lisaks aitab magneesium+B6 vähendada väsimust ja kurnatust.
Miks on head just bioaktiivsed magneesiumi tabletid, või veelgi parem kapslid?
Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks. Seega on keha jaoks kergemini omastatavad just sellised magneesiumi tabletid või kapslid, mis ühendab endas ka bioaktiivset B6 vitamiini.
Miks magneesiumi kapslid on paremad kui magneesiumi tabletid?
Magneesiumi kapslid on magneesiumi tablettidest paremad seetõttu, et need on tavaliselt vähem töödeldud kui magneesiumi tabletid. Nimelt, selleks, et saada endale omane kuju ja ka enamvähem talutav maitse, vajavad magneesiumi tabletid mitmesugust suuremat mehaanilist sekkumist.
Tablette kuivatatakse, pressitatakse, lisatakse erinevaid maitseained ning lisaks mängib tablettide säilitamisel suuremat rolli ka niiskus. Seetõttu vajab magneesiumi tablett ka rohkem lisaaineid. Magneesiumi kapslid, aga nii palju töötlemist ega lisaaineid ei vaja ning neid on oluliselt lihtsam neelata. Ecoshi magneesium-glütsinaat kapsleid võib avada ja poolitada ning need sobivad tarbimiseks ka lastele alates koolieast.
Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?
National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
- Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
- 7–12 kuud: 75 mg*
- 1-3 aastased: 80 mg/päevas
- 4-8 aastased: 130 mg/päevas
- 9-13 aastased: 240 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
- Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
- Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
- Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
- Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
- Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas
*Piisav tarbimine.
Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid. |
