| Tootekirjeldus |
"Isetervendamise ning tervete ja tarkade laste saamise teejuht" on informatiivne teejuht neile, kes soovivad lahti saada oma terviseprobleemidest, ja ka tulevastele lapsevanematele, et sünniks ja kasvaks üles teovõimeline tark põlvkond.
Koostatud paljude RemedyWay kirjastuselt aastatel 2008–2019 ilmunud tervisealaste ja isetervendamisraamatute lugejate palvel.
Loodame, et raamat aitab tõsta lugejate huvi uute teaduslike uuringute tulemuste vastu ja tuua neid kiiremini isetervendamise juurde. Ja muuta uuesti aktuaalseks pidevalt edasiareneva isetervendamise väljaõppekeskuse rajamise.
| Shelley Keneipp, Mh. Dihom
Shelley Keneipp jagab oma laia teadmistepagasit ja aastatepikkust kogemust, et pakkuda homöopaatiliste ainete kohta selgeid ja lihtsaid teadmisi. Ta julgustab lastevanemaid, kes soovivad vabaneda harjumusest tugineda üksnes tavapärasele meditsiinile ja kasutada selle asemel suhteliselt taskukohaseid retseptita kättesaadavaid raviaineid, ilma et peaks seejuures muretsema kahjulike kõrvaltoimete pärast. Autor soovitab põhilisi raviaineid, mis võiksid kuuluda iga majapidamise esmaabikomplekti; annab ülevaate enamlevinud vaevustest, nagu köha, külmetushaigused, palavik ja seedehäired ning on lisanud pilkupüüdvad külgribad, mis teavitavad lugejaid kohest meditsiinilist arstiabi vajavatest haigusseisunditest. Tabelitest leiavad lugejad viiteid, milliseid sümptomeid jälgida ja kuidas eristada sarnaseid juhtumeid. Kokkuvõttes muudavad need teadmised selle teose hindamatuks abiliseks lastevanematele, kes soovivad kiiresti anda oma lastele võimalikult leebet ravi.
Teie käes on kaasaegne, praktiline ja põhjalik käsiraamat lapsevanematele, kes oma laste haiguste raviks soovivad homöopaatilisi vahendeid kasutada turvaliselt ja toimivalt.
Shelley Keneippi pika aja jooksul kogutud teadmised on selles teoses väga loogiliselt üles ehitatud tänu koostööle lapsevanematega, kelle ootuseid ja nõuandeid autor on arvestanud.
Raamatust leiab toimivaid ja immuunsust säästvaid lahendusi peaaegu kõikidele tervisehäiretele, mis võivad esineda vastsündinust noorukieani.
Lisaks on vanematele antud selged juhised, kust jooksevad turvalised kodus ravimise piirid ja kust algavad rasked seisundid, suunates pere õigel ajal haiglasse.
Elery Tammemägi, homöopaat ja õpetaja | Vee tõeline jõud
Olga Butakova
Vesi on Maa peal ainulaadne aine – kõige salapärasemate omaduste ja mitmesuguste võimalustega, mis on siiani jäänud saladuseks. Vesi suudab ravida kõiki haigusi, aeglustada vananemist ja toetada inimkeha elutähtsaid süsteeme.
Olga Butakova on 30-aastase kogemusega arst, pedagoogikadoktor, rahvusvahelise tervise- ja inimarengu akadeemia rektor. Oma raamatus käsitleb ta üksikasjalikult vee tähtsust meie tervisele, sellega seotud väärarusaamu ja eelarvamusi, jagab nõuandeid ja soovitusi.
Saate teada:
– millist vett meie keha vajab;
– kuidas veega ümber käia;
– kuidas vee abil vananemisprotsessi aeglustada;
– millised joogid on kahjulikud ja millised on kasulikud;
– kuidas muuta vesi tervisele ohutuks.
Pidage meeles: vesi – see on elu!
|
|
| Ilmumisaasta: |
2020 |
| Formaat: |
Pehmekaaneline |
| Lehekülgi: |
232 |
| Mõõdud: |
140 x 205 |
|
|
|
| Toimetulek leinaga
Atle ja Kari Dyregrov
„Atle ja Kari Dyregrovi eluline raamat täidab olulise lünga eestikeelses leinateemalises kirjanduses. Atle Dyregrov on Estonia katastroofist alates toetanud ja koolitanud Eesti vaimse tervise spetsialiste. Suur tänu, Atle!“
Maire Riis
traumaterapeut ja kriisikonsultant
Professor Atle Dyregrovi oodatakse kõikjale maailmas, kus on olnud looduskatastroof, terrorirünnak või suurõnnetus. Kogenud eksperdina aitab ta korraldada vahetut ja pikaajalist kriisiabi ning samas uurib laste ja perede leina ja katastroofipsühholoogiat. Ta on Norras kliinilise psühholoogia spetsialist, Bergeni Kriisipsühholoogia Keskuse asutajaliige ja juht.
Professor Kari Dyregrov on sotsioloog, kes on uurinud Kriisipsühholoogia Keskuses ja Rahvatervise Instituudis leina ja enesetapuga seotud probleeme ning saatusekaaslaste ja lähedaste toetust leinajale. Tänu Karile asutati Norras üleriigiline suitsiidiohvri leinajate liit.
Raamat „Toimetulek leinaga“ sisaldab praktilisi nõuandeid, mis aitavad leinajal kaotusega edasi elada. Need põhinevad autorite aastakümnetepikkusel kogemusel ja uurimustöödel. Raamatust on kasu ka leinaja lähedastel, sotsiaalvaldkonna ja vaimse tervise spetsialistidel, kes leinajaid aitavad.
„Lähedase kaotanud inimesega kohtudes pea meeles, et see on kõige hullem, mis tema elus on juhtunud.“ Atle Dyregrov
| Seadmel on 4 kliiniliselt testitud programmi vaagnapõhjalihaste treenimiseks ja programm kroonilise vaagnavalu leevendamiseks. Seade on kaalult kerge ja ergonoomilise disainiga. Suur LCD ekraan, lihtsasti käsitletav klahvistik ja diskreetne otsik muudavad selle kasutamise kodukeskkonnas mugavaks.
Programmid
- erinevat tüüpi uriinipidamatuse leevendamiseks ja raviks
- programm lihaste toonuse säilitamiseks
- programm kroonilise vaagnavalu leevendamiseks (vulvodüünia, sümfüüsi valulikkus, interstitsiaalne tsüstiit).
Viibrikule Perfect PFE omistati 2016 aastal Buzziebaby Silver Award. Bizziebaby on noortele teadlikele lapsevanematele loodud veebikeskkond. Auhinna vääriliseks peetakse tooteid, mis läbivad lapsevanemate-poolse pedantse testimise ning saavad maksimumpunktid.
Lekkeprobleeme ja intiimpiirkonna tundetust ei tohiks pidada raseduse ja sünnitusega kaasnevaks normaalseks kõrvalnähuks või vanusega kaasnevaks paratamatuseks.
Põiepidamatus on enamikel juhtudel ravitav ning sellega ei tohiks „hakkama saada“ hügieenisidemeid kasutades, oma lemmiktegevustest loobudes või ennast sotsiaalselt isoleerides.
Seksuaalne tundetus on probleemiks nii sünnitanud naistele kui ka neile, kellel see kogemus puudub. Vaagnapõhja ja tupe tundetus ning orgasmini mittejõudmine mõjutavad lisaks paarisuhtele ka naise enesehinnangut ja emotsionaalset tasakaalu. Õnneks ei ole see olukord pöördumatu ja lahendus on siinsamas.
Viibrik Perfect PFE abil lihaste treenimine on turvaline ja ravimivaba lahendus ning võib aidata naasta normaalse elukorralduse juurde.
Viibrikut Perfect PFE on lihtne kasutada. Seadme kliiniliselt testitud programmid on eelseadistatud, andes otsiku kaudu vaagnapõhjalihastele õrna stimulatsiooni. Nii treenib seade lihaseid ning võimaldab kasutajal saavutada lihaskontrolli (lihaseid tahtlikult pingutada ja lõdvestada).
Soovitatud kasutusala:
- Viibrik perfect PFE tugevdab ja treenib vaagnapõhjalihaseid. Selle tulemusena vähenevad inkontinentsi sümptomid. Soovitame lisaks viibriku kasutamisele teha vaagnapõhjalihaste harjutusi ka iseseisvalt.
- Raviseansi pikkus on 20 minutit päevas ning seda on võimalik lülitada muude igapäevaste tegevuste juurde. Näiteks saab samal ajal vaadata televiisorit, lugeda raamatut või lihtsalt lõõgastuda.
Kuigi paljud naised kogevad märgatavaid muutusi juba 3-4 nädala möödudes, on soovituslik ravikuuri pikkus 12 nädalat.
Pärast esmase ravikuuri lõppu on lihastoonuse säilitamiseks soovitav iseseisvalt lihaseid treenida või kasutada kord nädalas TONE programmi.
- Viibrikut Perfect PFE saab kasutada ka anaalotsikuga, et ravida põiepidamatust meestel või roojapidamatust.
Toote omadused:
- Optimaalne valik programme – 4 eelseadistatud programmi
- Mugav stimulatsioon – õrn ja mugav stimulatsioon mida on võimalik suurendada ja vähendada väga vikeste sammudega, vältides nii ebamugavustunnet
- Töötsükli taimer – vaagnapõhjalihaste ületreenimise vältimiseks on seadmel 20-mnutiline töötsükkel
- Diskreetne otsik
Viibrik Perfect PFE pakub leevendust kolme tüüpi inkontinentsi ja kroonilise vaagnavalu puhul:
Kirjeldab tahtmatut uriinileket, kui inimene köhib, aevastab, pingutab või teeb äkilisi liigutusi. See on eriti sage naistel ja esineb siis kui põiekael ja muud mehhanismid, mis toimivad uriini põies hoides, ei tööta korralikult. Seda tüüpi inkontinentsi võivad mõjutada rasedus, ülekaal, ületreenimine, pidev raskuste tõstmine, elustiil, vanus, jmt.
Kirjeldab üliaktiivset põit. Inimene võib tunda tugevat ja äkilist sundi minna tualetti, kuid ei suuda alati kinni hoida või peab minema nii sageli, et see põhjustab ebamugavust. Seda võivad põhjustada suhkurtõbi või kuseteede infektsioon või närve mõjutav häire, nagu insult, Alzheimeri tõbi või hulgiskleroos, samuti traumad, õnnetused, operatsioonid, ülepinges närvisüsteem, jmt. Mõnel juhul võib see olla põievähi varaseks nähuks.
See on stress- ja sundinkontinentsi kombinatsioon.
Vaagnavalu põhjused võivad olla erinevad, näiteks: vulvodüünia, sümfüüsise valud, põiepõletik (tsüstiit).
Viibriku Perfect PFE kasutamise eelised:
- See võib lekkeprobleeme ravida, mitte ainult leevendada. Paljud naised märkavad olulisi muutusi juba 3 nädala möödudes.
- Ravimivaba ja ilma kõrvatoimeteta.
- Eelseadistatud programme on hõlbus ja ohutu kasutada.
- Seade on diskreetne ning seda saab kasutada koduses keskkonnas sobilikul ajal.
- Võib aidata vältida operatsiooni.
- Võib tõsta intiimpiirkonna tundlikkust ja seksuaalse naudingu kogemise intensiivsust.
ETTEVAATUST!
Palun lugege kasutusjuhendit enne seadme kasutamist!
Viibriku kasutamine ei ole lubatud järgmistel juhtudel:
- Kui kasutate südamestimulaatorit või kui teil on südamerütmihäired ei ole soovitav kasutada elektroodtaldmikke kaela piirkonnas.
- Kui teil on diagnoositud või ravitud vähki vaagna piirkonnas. In vitro katsed näitavad, et elektriline stimulatsioon soodustab rakkude kasvu.
- Kui teil on olnud või põete epilepsiat. TENS võib mõjutada krambiläve.
- Kui olete rase. Elektrilise stimulatsiooni mõju lootele ei ole uuritud.
- Kõndimise, autojuhtimise, masinatega töötamise või muude tegevuste ajal, mil tahtmatud lihaste kokkutõmbed võivad põhjustada teile vigastuse riski.
- 12 nädala jooksul pärast piirkonnas tehtud operatsiooni. Haavad peavad olema eelnevalt täielikult paranenud.
Kahtluste korral konsulteerige arsti või seadme maaletoojaga.
Enne kasutamist palun ole teadlik:
- Inkontinentsusel on mitmeid põhjuseid. Enne seadme kasutamist peaksite proovima aru saada, millist tüüpi uriinipidamatusega on tegemist.
- Ära kasuta diagnoosimata valu varjamiseks või leevendamiseks. See võib viivitada ägeneva haigusseisundi diagnoosi.
- Ära kasuta seadet kui Sul on kuseteede põletik või piirkondlik nahaärritus.
- Ole tähelepanelik, kui tupes tekkib ebatavaline tunne.
- Organite allavaje või juhul, kui tunned otsiku sisestamisel ebamugavust, konsulteeri enne kasutamist arstiga.
NB: Viibriku kasutamine on lubatud mentstruatsiooni ajal, kuid see võib olla ebamugav.
HOIATUSED!
- Ettevaatust, kui kasutate seadet, olles samal ajal elektroodide kaudu ühendatud mõne monitooringuseadmega – see võib häirida jälgitavaid signaale.
- Ära kasuta 6-12 nädala jooksul peale vaagna piirkonnas teostatud operatsiooni või vaginaalset sünnitust. Stimuleerimine võib segada paranemisprotsesse.
- Roostevaba teras otsiku elektroodides sisaldab veidi niklit. See võib põhjustada reaktsiooni, kui teil on nikliallergia. Liberty Gold Vaginal Probe (X-VPG) otsikut saab kasutada alternatiivina nendel patsientidel, kellel esinevad konkreetsed reaktsioonid mitteväärismetallidele.
Viibrikutele kehtib garantii 2 aastat ostu sooritamise kuupäevast.
Garantii ei kehti juhul, kui tarbija on toodet kasutanud mitte-eesmärgipäraselt, seade on saanud mehhaanilise vigastuse või veekahjustuse.
Palun ole juhtmeid ühendades ja lahtiühendades hoolas ning hoia kinni juhtme tugevdatud osast. Otsiku loputamisel jälgi, et ei tekiks veekahjustust.
Asendusjuhtmete kompelekti saad osta kodulehelt. | Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni
Maarja Säde
Igapäevane beebiga võimlemine aitab kujundada lapse õigeid liigutusmustreid ja soodustab tema füüsilist arengut. Ühestki lapse motoorse arengu etapist ei tohiks üle hüpata – püüa pühendunult keskenduda igale neist. Koos lõbusalt tegutsedes tugevneb side Sinu ja lapse vahel. Raamat annab julgust ja õpetab, kuidas beebile tema esimesel eluaastal kasvamisel toeks olla.
Maarja Säde õppinud Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas füsioteraapia eriala ning omab terviseteaduste magistrikraadi. Beebidega töötamise soov tekkis tal bakalaureuse lõpupraktikal, kus Maarja sai kuu aega oma õpitud oskusi praktiseerida Tartu Ülikooli Lastehaigla füsioterapeudi Ülle Utsali käe all. Füsioterapeudina asus ta tööle juba magistriõpingute esimesel aastal: “Mul tekkis võimalus Ida-Tallinna Keskhaiglas töötada just pisikeste beebide ja lapseootel naistega. Ida-Tallinna Keskhaiglas olen töötanud peaaegu kuus aastat”. Hetkel on Maarja Säde kodune ja tal on kaks last.
Oma igapäevatöös füsioterapeudina tekkis Maarja Sädel vajadus adekvaatse harjutuste materjali järgi, sest lapsevanemad kippusid unustama teraapias nähtud harjutusi. Olles ise lapsevanem, siis teab ta, et on vaja palju erinevaid beebiga seonduvaid asju meeles pidada. Pole midagi imekspandavat selles, kui koju jõudes ettenäidatud harjutused lapsevanematel juba ammu ununenud on. “Seoses sellega tekkis mul mõte teha oma raamat „Minu aktiivne beebi – arendavad harjutused sünnist esimese sammuni“, kus on kirja pandud olulisemad beebi arenguga seotud küsimused”, räägib Maarja. Tänu raamatule on lapsevanematel võimalus kodus kogu harjutusvara ja olulisemad õpetussõnad meelde tuletada või iseseisvalt ära õppida.
“Esimesel eluaastal vajab iga beebi vanemate erilist lähedust ja tuge, sest lapse füüsiline areng teeb läbi suure hüppe. Lapse eest hoolitsemine ei tähenda ainult eakohast toitu ja puhast peput: oluline on temaga suhelda, rääkida, võimelda. Selleks ei ole vaja minna mänguringi – väga palju saab ära teha kodus, oma harjumuspärases keskkonnas ja ajal, mil nii ema kui laps tunnevad end heatujulisena. Raamatus „Minu aktiivne beebi“ õpetatakse lihtsalt ja arusaadavalt eakohaseid tegelusi imikuga ning selgitatakse, miks üks või teine harjutus on just selles eas hädavajalik. Imikuga koos olemiseks tuleb võtta aega ja nautida hetke – laps on väike väga lühikest aega.”
Reet Raukas, lastearst
Raamatut soovitab Eesti Füsioterapeutide Liit.
|
