| Tootekirjeldus | Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni
Maarja Säde
Igapäevane beebiga võimlemine aitab kujundada lapse õigeid liigutusmustreid ja soodustab tema füüsilist arengut. Ühestki lapse motoorse arengu etapist ei tohiks üle hüpata – püüa pühendunult keskenduda igale neist. Koos lõbusalt tegutsedes tugevneb side Sinu ja lapse vahel. Raamat annab julgust ja õpetab, kuidas beebile tema esimesel eluaastal kasvamisel toeks olla.
Maarja Säde õppinud Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas füsioteraapia eriala ning omab terviseteaduste magistrikraadi. Beebidega töötamise soov tekkis tal bakalaureuse lõpupraktikal, kus Maarja sai kuu aega oma õpitud oskusi praktiseerida Tartu Ülikooli Lastehaigla füsioterapeudi Ülle Utsali käe all. Füsioterapeudina asus ta tööle juba magistriõpingute esimesel aastal: “Mul tekkis võimalus Ida-Tallinna Keskhaiglas töötada just pisikeste beebide ja lapseootel naistega. Ida-Tallinna Keskhaiglas olen töötanud peaaegu kuus aastat”. Hetkel on Maarja Säde kodune ja tal on kaks last.
Oma igapäevatöös füsioterapeudina tekkis Maarja Sädel vajadus adekvaatse harjutuste materjali järgi, sest lapsevanemad kippusid unustama teraapias nähtud harjutusi. Olles ise lapsevanem, siis teab ta, et on vaja palju erinevaid beebiga seonduvaid asju meeles pidada. Pole midagi imekspandavat selles, kui koju jõudes ettenäidatud harjutused lapsevanematel juba ammu ununenud on. “Seoses sellega tekkis mul mõte teha oma raamat „Minu aktiivne beebi – arendavad harjutused sünnist esimese sammuni“, kus on kirja pandud olulisemad beebi arenguga seotud küsimused”, räägib Maarja. Tänu raamatule on lapsevanematel võimalus kodus kogu harjutusvara ja olulisemad õpetussõnad meelde tuletada või iseseisvalt ära õppida.
“Esimesel eluaastal vajab iga beebi vanemate erilist lähedust ja tuge, sest lapse füüsiline areng teeb läbi suure hüppe. Lapse eest hoolitsemine ei tähenda ainult eakohast toitu ja puhast peput: oluline on temaga suhelda, rääkida, võimelda. Selleks ei ole vaja minna mänguringi – väga palju saab ära teha kodus, oma harjumuspärases keskkonnas ja ajal, mil nii ema kui laps tunnevad end heatujulisena. Raamatus „Minu aktiivne beebi“ õpetatakse lihtsalt ja arusaadavalt eakohaseid tegelusi imikuga ning selgitatakse, miks üks või teine harjutus on just selles eas hädavajalik. Imikuga koos olemiseks tuleb võtta aega ja nautida hetke – laps on väike väga lühikest aega.”
Reet Raukas, lastearst
Raamatut soovitab Eesti Füsioterapeutide Liit.
| D3 vitamiin on:
- immuunsuse toetaja,
- luustiku parim kaitse,
- vajalik kaltsiumi imendumiseks.
D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada.
D-vitamiini tase veres:
Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus
25-50 nmol/l – vaegus
50 – 75 nmol/l – kerge vaegus
75 – 100 nmol/l – „normaalne“
100 – 175nmol/l – optimaalne
Üle 250 nmol/l – üleannus
D-vitamiini annustamise soovitus:
| Sinu D vitamiini tase veres |
Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus |
D-vitamiini päevaannus kokku |
| 80 nmol/l |
o µg+ 30 µg |
30 µg = 1200IU |
| 70 nmol/l |
10 µg + 30 µg |
40 µg =1600IU |
| 60 nmol/l |
20 µg + 30 µg |
50 µg = 2000IU |
| 50 nmol/l |
30 µg+ 30 µg |
60 µg =2400IU |
| 40 nmol/l |
40 µg + 30 µg |
70 µg = 2800IU |
| 30 nmol/l |
50 µg + 30 µg |
80 µg = 3200IU |
| 20 nmol/l |
60 µg+ 30 µg |
90 µg = 3600IU |
| 10 nmol/l |
70 µg + 30 µg |
100 µg = 4000IU |
Soovituslik manustamise periood: aastaringne.
Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana. | Isiksuse-psühholoogia homöopaatias
Põhiliste ainete kirjeldus isiksusetüüpide alusel
Philip M. Bailey, M.D.
Selles uues raamatus äratab läbinägelik arst ja homöopaat ellu kõige levinumad homöopaatias eristatavad isiksusetüübid. Kolmekümmet viit tüüpi kirjeldatakse neile iseloomuliku käitumise, peamiste emotsionaalsete kalduvuste, sisemiste konfliktide ning nendega seotud vaimsete probleemide valguses. See raamat on valdkonnast sügavamalt huvitatud homöopaatiaõpilaste ja praktiseerivate homöopaatide jaoks kohustuslik kirjandus ning leiab kindlasti tänulikku vastuvõttu ka homöopaatiliste patsientide ja kõigi tüpoloogilistest kirjeldustest huvitatute seas.
Isiksuse arhetüüpide mõistmine aitab meil paremini tundma õppida iseend, oma perekonda ning inimesi, kellega me iga päev suhtleme.
Autorist
Philip Bailey omandas arstikutse Westminsteri meditsiinikoolis. Ta õppis homöopaatiat Londoni kuninglikus homöopaatiakliinikus ning kreeka homöopaadi George Vithoulkase juures. Bailey õppis kolm kuud Esaleni instituudis gestaltteraapiat ning tal on isiklikke kogemusi Jungi, primaal- ja hingamisteraapiaga. Dr Bailey töötab Austraalias Perthis arsti ja homöopaadina ning peab sageli homöopaatiateemalisi loenguid.
“Philip Bailey teos homöopaatilistest isiksusetüüpidest on kirjutatud väga kaasahaaravas stiilis ja lugemisnaudingut pakkuvas tunnetuslikus keeles. Rikkalikud näited ja autori isiklikud kogemused põhjaliku ainekäsitluse taustal aitavad lugejal jõuda sügavuti nii homöopaatia olemuse juurde kui ka isikliku varjude maailma äärealadele. Suur rõõm on tervitada seda kauaoodatud teost ja palju avastamisrõõmu kõigile tervenejatele!”
Elery Tammemägi, homöopaat ja homöopaatia koolitaja
| Vee tõeline jõud
Olga Butakova
Vesi on Maa peal ainulaadne aine – kõige salapärasemate omaduste ja mitmesuguste võimalustega, mis on siiani jäänud saladuseks. Vesi suudab ravida kõiki haigusi, aeglustada vananemist ja toetada inimkeha elutähtsaid süsteeme.
Olga Butakova on 30-aastase kogemusega arst, pedagoogikadoktor, rahvusvahelise tervise- ja inimarengu akadeemia rektor. Oma raamatus käsitleb ta üksikasjalikult vee tähtsust meie tervisele, sellega seotud väärarusaamu ja eelarvamusi, jagab nõuandeid ja soovitusi.
Saate teada:
– millist vett meie keha vajab;
– kuidas veega ümber käia;
– kuidas vee abil vananemisprotsessi aeglustada;
– millised joogid on kahjulikud ja millised on kasulikud;
– kuidas muuta vesi tervisele ohutuks.
Pidage meeles: vesi – see on elu!
|
|
| Ilmumisaasta: |
2020 |
| Formaat: |
Pehmekaaneline |
| Lehekülgi: |
232 |
| Mõõdud: |
140 x 205 |
|
|
|
| C-vitamiini närimiskommid on tõhus gripi ravim lastele. Maitsev, looduslik ja tervislik! (Ei sisalda kunstlikke värvi- ega maitseaineid.) Aitab tugevdada immuunsüsteemi, soodustab kollageeni moodustumist ja kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest.
PÄEVANE ANNUS SISALDAB
1-2 kommi
C-vitamiin askorbiinhappena
80 – 160 mg
Teised koostisosad: maltitool, puhastatud vesi, pektiin, viinamarja hape (Tart acetate), naturaalne apselsini maitseaine, sidrunihape, beetakaroteen, glaseeriane (karnauba vaha), õunhape.
Apelsinimaitselised kummikommid ei sisalda kunstlikke värvi- ja maitseaineid.
Manustamine: 1 kummikomm päevas iga 15-20 kg kehakaalu kohta.
Sobib veganitele.
Säilitamine: Säilitada kuivas ja jahedas, ostese päikese eest kaitstult ning lastele kättesaamatus kohas.
C-vitamiin on oluline immuunsust toetav vitamiin meie kehas. Soovitatav päevane kogus kuni 14-aastastele lastele on 50 mg (kui tervis on korras) või rohkem. Eriti suureneb vajadus immuunsuse nõrgenemise või külmetushaiguste (gripi) korral.
Antud toidulisandis sisaldab iga kommike 80mg C-vitamiini, mis on tõhus gripi ravim lastele. Samuti toetab see ka laste immuunsüsteemi.
Juhul kui laps on kehv sööja või kui talvisel ajal puudub võimalus värsket C-vitamiini rohket toiduainet hankida, võib vitamiini juurde anda kvaliteetse toidulisandi näol.
Antud toidulisand aitab tugevdada immuunsüsteemi, soodustab kollageeni moodustumist ja kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest.
Parim enne: vt purgi põhja. |
"Isetervendamise ning tervete ja tarkade laste saamise teejuht" on informatiivne teejuht neile, kes soovivad lahti saada oma terviseprobleemidest, ja ka tulevastele lapsevanematele, et sünniks ja kasvaks üles teovõimeline tark põlvkond.
Koostatud paljude RemedyWay kirjastuselt aastatel 2008–2019 ilmunud tervisealaste ja isetervendamisraamatute lugejate palvel.
Loodame, et raamat aitab tõsta lugejate huvi uute teaduslike uuringute tulemuste vastu ja tuua neid kiiremini isetervendamise juurde. Ja muuta uuesti aktuaalseks pidevalt edasiareneva isetervendamise väljaõppekeskuse rajamise.
|
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.