Laos

Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni

17.00

Categories: ,

Kirjeldus

Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni

Maarja Säde

Igapäevane beebiga võimlemine aitab kujundada lapse õigeid liigutusmustreid ja soodustab tema füüsilist arengut. Ühestki lapse motoorse arengu etapist ei tohiks üle hüpata – püüa pühendunult keskenduda igale neist. Koos lõbusalt tegutsedes tugevneb side Sinu ja lapse vahel. Raamat annab julgust ja õpetab, kuidas beebile tema esimesel eluaastal kasvamisel toeks olla.

 

Maarja Säde õppinud Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas füsioteraapia eriala ning omab terviseteaduste magistrikraadi. Beebidega töötamise soov tekkis tal bakalaureuse lõpupraktikal, kus Maarja sai kuu aega oma õpitud oskusi praktiseerida Tartu Ülikooli Lastehaigla füsioterapeudi Ülle Utsali käe all. Füsioterapeudina asus ta tööle juba magistriõpingute esimesel aastal: “Mul tekkis võimalus Ida-Tallinna Keskhaiglas töötada just pisikeste beebide ja lapseootel naistega. Ida-Tallinna Keskhaiglas olen töötanud peaaegu kuus aastat”. Hetkel on Maarja Säde kodune ja tal on kaks last.

Oma igapäevatöös füsioterapeudina tekkis Maarja Sädel vajadus adekvaatse harjutuste materjali järgi, sest lapsevanemad kippusid unustama teraapias nähtud harjutusi. Olles ise lapsevanem, siis teab ta, et on vaja palju erinevaid beebiga seonduvaid asju meeles pidada. Pole midagi imekspandavat selles, kui koju jõudes ettenäidatud harjutused lapsevanematel juba ammu ununenud on. “Seoses sellega tekkis mul mõte teha oma raamat „Minu aktiivne beebi – arendavad harjutused sünnist esimese sammuni“, kus on kirja pandud olulisemad beebi arenguga seotud küsimused”, räägib Maarja. Tänu raamatule on lapsevanematel võimalus kodus kogu harjutusvara ja olulisemad õpetussõnad meelde tuletada või iseseisvalt ära õppida.

“Esimesel eluaastal vajab iga beebi vanemate erilist lähedust ja tuge, sest lapse füüsiline areng teeb läbi suure hüppe. Lapse eest hoolitsemine ei tähenda ainult eakohast toitu ja puhast peput: oluline on temaga suhelda, rääkida, võimelda. Selleks ei ole vaja minna mänguringi – väga palju saab ära teha kodus, oma harjumuspärases keskkonnas ja ajal, mil nii ema kui laps tunnevad end heatujulisena. Raamatus „Minu aktiivne beebi“ õpetatakse lihtsalt ja arusaadavalt eakohaseid tegelusi imikuga ning selgitatakse, miks üks või teine harjutus on just selles eas hädavajalik. Imikuga koos olemiseks tuleb võtta aega ja nautida hetke – laps on väike väga lühikest aega.”

Reet Raukas, lastearst

Raamatut soovitab Eesti Füsioterapeutide Liit.

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Võrdle tooteid

SeadedMinu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni removeMidagi On Viltu, Inimtekkeliste Haiguste Tagamaad removeD3 Vitamiin lastele, 400IU tilk, kookosõliga 30ml removeLOODUSLIKUD VITAMIINID JA MINERAALID LASTELE, Cytoplan Nutri Bears, 90 karukest removePraktiline homöopaatia removeTema Pühaduse XIV dalai-laama illustreeritud elulugu remove
NameMinu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni removeMidagi On Viltu, Inimtekkeliste Haiguste Tagamaad removeD3 Vitamiin lastele, 400IU tilk, kookosõliga 30ml removeLOODUSLIKUD VITAMIINID JA MINERAALID LASTELE, Cytoplan Nutri Bears, 90 karukest removePraktiline homöopaatia removeTema Pühaduse XIV dalai-laama illustreeritud elulugu remove
Pilt
Hinnang
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hind17.0020.0015.0024.0021.0024.00
Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldusD3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis.Lastele mõeldud multivitamiine ja mineraale sisaldavad Kummikarused on ehtne näide, kuidas TERVISLIK ja MAITSEV võivad käia käsikäes! Muutes lastele palju kättesaadavamaks oma vajalike vitamiinide ja mineraalide päevase vajailku koguse. Eriti, kui lastel on maitsete või kapslite suhtes tugevad eelarvamused ja Naksitrallide multikast tulnud väide Sammalhabemelt, et mida mõrudam, seda parem ravim, ei ole nende arvates kohane, siis on ideaalne võimalus muuta kasulik maitsvaks ja lihtsasti sissevõetavaks. Spetsiaalselt valmistatud lastele vanuses 3–9 aastat, kuid suurepäraselt sobilikud kuni 99-aastastele lastele! Samuti sobib toode taimetoitlastele ja veganitele.Näritavad Nutri-karud on toidukompleksis – õrn kõhuga ja keha imenduvad kergesti. Tagage maitsva kommiga lapsele optimaalne tervis kogu toitainete spektris: sealhulgas C-, D- ja E-vitamiin ning B-kompleksi vitamiinid (B6-vitamiin, foolhape, B12-vitamiin).
TootekirjeldusMinu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni Maarja Säde

Igapäevane beebiga võimlemine aitab kujundada lapse õigeid liigutusmustreid ja soodustab tema füüsilist arengut. Ühestki lapse motoorse arengu etapist ei tohiks üle hüpata – püüa pühendunult keskenduda igale neist. Koos lõbusalt tegutsedes tugevneb side Sinu ja lapse vahel. Raamat annab julgust ja õpetab, kuidas beebile tema esimesel eluaastal kasvamisel toeks olla.

 

Maarja Säde õppinud Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas füsioteraapia eriala ning omab terviseteaduste magistrikraadi. Beebidega töötamise soov tekkis tal bakalaureuse lõpupraktikal, kus Maarja sai kuu aega oma õpitud oskusi praktiseerida Tartu Ülikooli Lastehaigla füsioterapeudi Ülle Utsali käe all. Füsioterapeudina asus ta tööle juba magistriõpingute esimesel aastal: “Mul tekkis võimalus Ida-Tallinna Keskhaiglas töötada just pisikeste beebide ja lapseootel naistega. Ida-Tallinna Keskhaiglas olen töötanud peaaegu kuus aastat”. Hetkel on Maarja Säde kodune ja tal on kaks last.

Oma igapäevatöös füsioterapeudina tekkis Maarja Sädel vajadus adekvaatse harjutuste materjali järgi, sest lapsevanemad kippusid unustama teraapias nähtud harjutusi. Olles ise lapsevanem, siis teab ta, et on vaja palju erinevaid beebiga seonduvaid asju meeles pidada. Pole midagi imekspandavat selles, kui koju jõudes ettenäidatud harjutused lapsevanematel juba ammu ununenud on. “Seoses sellega tekkis mul mõte teha oma raamat „Minu aktiivne beebi – arendavad harjutused sünnist esimese sammuni“, kus on kirja pandud olulisemad beebi arenguga seotud küsimused”, räägib Maarja. Tänu raamatule on lapsevanematel võimalus kodus kogu harjutusvara ja olulisemad õpetussõnad meelde tuletada või iseseisvalt ära õppida.

“Esimesel eluaastal vajab iga beebi vanemate erilist lähedust ja tuge, sest lapse füüsiline areng teeb läbi suure hüppe. Lapse eest hoolitsemine ei tähenda ainult eakohast toitu ja puhast peput: oluline on temaga suhelda, rääkida, võimelda. Selleks ei ole vaja minna mänguringi – väga palju saab ära teha kodus, oma harjumuspärases keskkonnas ja ajal, mil nii ema kui laps tunnevad end heatujulisena. Raamatus „Minu aktiivne beebi“ õpetatakse lihtsalt ja arusaadavalt eakohaseid tegelusi imikuga ning selgitatakse, miks üks või teine harjutus on just selles eas hädavajalik. Imikuga koos olemiseks tuleb võtta aega ja nautida hetke – laps on väike väga lühikest aega.”

Reet Raukas, lastearst

Raamatut soovitab Eesti Füsioterapeutide Liit.

Raamatu sisukokkuvõte: Miks on beebidel viltused naeratused? Miks nii paljudel inimestel vaatavad silmad kõõrdi? Vastuste otsimisest sellele nähtusele kasvas välja kahe aasta pikkune uurimistöö, mis tõi ilmsiks varjatud seosed viltuste nägude ja mitmete tänapäeva kummaliste haiguste vahel. Autor analüüsib nii uusimaid teadusuuringuid kui ka metalle sisaldavate ravimite kasutuselevõtu tagajärgi 19. sajandi Inglismaal, keskendudes tänapäeva neuroloogilistele ja autoimmuunhaigustele alates autismist ja kroonilise väsimuse sündroomist kuni Alzheimeri ja Crohni tõveni. Kui selles raamatus esitatud teooriad vastavad tõele, võib 200 aastat tagasi alguse saanud metallide, mikroobide ja meditsiini ajastu olla põhjustanud kannatuste raja, mille kõrval kahvatuvad ka ajaloo kõige hullemad epideemiad. Kuid miljonite inimeste õnneks, kes pole leidnud oma kannatuste põhjust, võivad needsamad teooriad olla teejuhiks tervenemisel ja taastumisel. Raamat käsitleb järgmisi haigusi: · Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) · Allergia · Alzheimeri tõbi · Aneemia · Astma · Autism · Crohni tõbi · Ekseem · Esimest tüüpi diabeet · Fibromüalgia · Haavandiline jämesoolepõletik · Krooniline Lyme’i tõbi · Krooniline traumaatiline entsefalopaatia · Kroonilise väsimuse sündroom · Kuulmishäired · Luupus · PANDAS/PANS · Parkinsoni tõbi · Polüskleroos · POTS · Reumatoidartriit · Sarkoidoos · Sensoorse töötluse häire · Söömishäired · Südamehaigused · Tikid · Tourette’i sündroom · Tuberoosne skleroos · ZikaD3 vitamiin on:
  • immuunsuse toetaja,
  • luustiku parim kaitse,
  • vajalik kaltsiumi imendumiseks.
D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada. D-vitamiini tase veres: Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus 25-50 nmol/l – vaegus 50 – 75 nmol/l – kerge vaegus 75 – 100 nmol/l – „normaalne“ 100 – 175nmol/l – optimaalne Üle 250 nmol/l – üleannus D-vitamiini annustamise soovitus:
Sinu D vitamiini tase veres Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus D-vitamiini päevaannus kokku
80 nmol/l o µg+ 30 µg 30 µg = 1200IU
70 nmol/l 10 µg + 30 µg 40 µg =1600IU
60 nmol/l 20 µg + 30 µg 50 µg = 2000IU
50 nmol/l 30 µg+ 30 µg 60 µg =2400IU
40 nmol/l 40 µg + 30 µg 70 µg = 2800IU
30 nmol/l 50 µg + 30 µg 80 µg = 3200IU
20 nmol/l 60 µg+ 30 µg 90 µg = 3600IU
10 nmol/l 70 µg + 30 µg 100 µg = 4000IU
  Soovituslik manustamise periood: aastaringne. Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana.
Lastele mõeldud tervislikud Karukommikesed, mis on rikastatud multivitamiinide ja mineraalidega. Ei sisalda kunstlikke värvi- ega maitseaineid ega želatiini. Laste lemmik: ,,Suurepärane maitse!´´
Multivitamiinide ja mineraalidega rikastatud tervislikud karukommid. Ei sisalda kunstlikke värvi- ega maitseaineid ega želatiini. Suurepärane maitse!
* Selle toote tervislikumaks muutmiseks on meie tootjad vähendanud suhkrusisaldust. See on muutnud veidi toodet -Karukesed on nüüd varasemast pisut viskoossemad. * Tagage maitsva kommiga lapsele optimaalne tervis kogu toitainete spektris: sealhulgas C-, D- ja E-vitamiin ning B-kompleksi vitamiinid (B6-vitamiin, foolhape, B12-vitamiin). Nutri karu on mõeldud kasutamiseks koos meie laste immuunsust toetamise toidulisandiga: Kid’s Immunovite. Mõlema toote kasutamine tagab lapsele optimaalse toitumise igapäevaselt, samuti terve immuunsüsteemi. Suhkrusisaldus antud tootes: CYTOPLAN on öelnud: “Selles tootes on väga vähe suhkrut, et muuta see maitsvaks. Iga karu energia väärtus on umbes 6 k / kcal. Me usume, et kunstlikud magusained võivad potentsiaalselt tervist kahjustada ja kindlasti häirivad glükoositaluvust; sel alusel ei lisaks me neid KUNAGI kunagi tootele, mis on mõeldud õrnale kasvavale organismile. Kuid ka maitse on oluline, eriti lastele mõeldud toote puhul ja seetõttu oleme Karude mõnusalt magusaks muutmiseks lisanud väikese koguse suhkrut. Osa magususest tuleb puuviljamahlast, mis moodustab põhiosasa, mistõttu saame tootele meeldiva maitse saamiseks lisama vaid väga väikese koguse suhkrut.” Soovituslik manustamine: Seda Multivitamiinitoodet võib imeda või närida ning võtta kas koos toiduga või tühja kõhuga. Alates kolmandast eluaastast. Vanuses 3-5a.: 1 karu päevas Vanuses 6-8a.: 2 karu päevas Vanuses 9–12-a.: 3 karu päevas Või keskmiselt 1 karu 10–15 kg kehamassi kohta. Sobib taimetoitlastele, veganitele ning Candida ja pärmseene tundlikkusega inimestele. Vastunäidustused puuduvad. Mitteaktiivsed koostisosad: Naturaalne roosuhkur, puhastatud vesi, pektiin, sidrunhape, naatriumtsitraat, looduslikud maitseained (maasikas, sidrun), looduslikud värvained (must porgand, beetakaroteen), taimeõli ja karnaubavaha. Ei ole GM (geneetliselt muundatud) ega sisalda GMO, nisu, gluteeni, soja, piimatooteid, kunstlikke maitse- ega värvaineid.

Praktiline homöopaatia

Vinton McCabe Sellesse käsiraamatusse on kokku kogutud homöopaatiahuvilise jaoks palju vajalikku ja olulist materjali, mida pole kunagi varem eesti keeles ilmunud. „Praktiline homöopaatia“ on raamat, mis Sind õige hömöopaatilise aine otsingutel ja valiku tegemisel mitmeti toetab: esimeses osas saad teada huvitavaid fakte homöopaatilise ravikunsti loojast Samuel Hahnemannist ja tema olulisematest põhimõtetest inimeste ravimisel. Teine osa sisaldab olulisi juhtnööre edukaks praktiseerimiseks. Raamatu kolmas osa on Materia Medica, milles on 60 homöopaatilise aine mitmekülgne kirjeldus, mis on igale homöopaatiaharrastajale esmavajalik. USAs hinnatud, pikaajaline homöopaatia praktiseerija ja koolitaja, Vinton McCabe on kirjutanud 19 homöopaatiaalast raamatut ja kõige populaarsem nendest on Sinu käes. Lihtsalt ja kasutajasõbralikult struktureeritud käsiraamat on kirjutatud homöopaatiliste ainete kodukasutajale tavaliste haiguste ravimiseks ja esmaabiks hädaolukordades. Samas on see teos ka suurepäraseks õpikuks algajale homöopaadile. *** „Mul on suur rõõm tervitada eestikeelset praktilist raamatut, millest homöopaatia õpetajana olen aastaid puudust tundnud. Selle raamatuga saab nii algaja kui varasemate kogemustega homöopaatiaharrastaja kindlustada endale teadmised homöopaatia põhimõtetest ja loomulikult on see mahukas teos väikese koduapteegiga kodukasutajale hindmatu abiline. Selle raamatuga astub Eesti pool sammukest lähemale ülejäänud Euroopa riikidele, kus igaüks saab endale apteegist vabalt osta homöopaatilisi ravimeid ja lugeda selle huvitava ravikunsti saladusi oma emakeeles.“ Elery Tammemägi, homöopaatia ja refleksoloogia õpetaja ja praktik ***

Tenzin Geyche Tethong

 

Rikkalikult illustreeritud elulugu koos ajaloo- ja pärandikogumiga annab üksikasjaliku ülevaate dalai-laama elust ning Tiibeti saagast. Lähedaste meenutuste ning 400 ainulaadse foto ja dokumendi abil jutustab autor, kuidas paguluses loodi olematusest oma riik ning kuidas Tema Pühadus on järelejätmatult oma rahvast ühendanud. See on põhjalik ja mitmekülgne lähiportree ikoonilisest juhist, tema pärandist, eesmärkidest ja loovast nägemusest, mis on võitnud kogu maailma inimeste tähelepanu ja südame.

 

Jane Moore on spetsialiseerunud Tiibeti visuaalmaterjalide kogumisele. Tema asutatud fotoraamatukogu Tibet Images on maailma kuulsaim Tiibeti rahvale pühendunud kommertsarhiiv. Jane Moore töötas aastaid Londoni ajakirja Sunday Times Magazine fototoimetajana.

Tenzin Geyche Tethong on töötanud üle neljakümne aasta Tema Pühaduse isikliku abina ja olnud tema usaldusväärne kaaslane läbi elu. Nüüd kirjutab ta oma rahva loo.

***

Ilmselt ei ole maailma ajaloos olnud palju liidreid, kelle kanda oleks niivõrd suur olemuslik vastutus, nagu seda kannab dalai-laama. Küsimus on ammu budismi piiridest väljunud, dalai-laama ei ole vaid budistide vaimne liider, vaid teda peavad õpetajaks ning eeskujuks miljonid inimesed maailmas – sõltumata usutunnistusest ning nahavärvist. Raske on rääkida rahust ja kutsuda üles teineteisemõistmisele pidevas sõjas, konfliktides, tülides ja võimupüüetes, millega on meid üle külvanud ajalugu, kus pole erandiks ka XX või XXI sajand. See raamat kujutab endast võtit pildile, kus toimetab ringi kaasaegne maailm ühes oma hüsteeria, lootusetuse ning rahutusega. Ent sel pildil on koht ka püüdlustel parema, õnnelikuma, lihtsama ning sõbralikuma tuleviku poole. Selle nimel ei näe vaeva vaid dalai-laama, ent tema tee, valikud ning meetodid on erakordsed, õpetlikud ja mõtlemapanevad. See raamat on hea igale lugeja hingele.

Juku-Kalle Raid, ajalehe KesKus peatoimetaja

***

Tema Pühadus XIV dalai-laama on kaastundejumal Avalokitešvara maine kehastus, piinatud Tiibeti rahva ja üle maailma paljude  Tiibeti budistide vaimne juht. Kuid enda sõnul on ta vaid lihtne munk. Minu kohtumised Tema Pühadusega on kinnitanud just seda imetlusväärset – oskust olla suur, olemata kõrge. Väljendab ju dalai-laama nimigi tarkuse ookeani. Lihtsus, isetus, hoolivus, südamlikkus, leplikkus, mõõdukus ja kaastunne on põhilised väärtused, mida ta kannab ning mille kaudu meidki edasi aitab.

Yoko Alender, poliitik, Riigikogu Tiibeti toetusrühma esimees

***

Oma kogemusest näeme, et võimatu on saanud võimalikuks ning Eesti on taas vaba. Samal kombel saab ka Tiibet ühel päeval vabaks. Kõige külmemaks kipub minema enne päikesetõusu. Taevased veskid võivad küll jahvatada aeglaselt, aga nad jahvatavad siiski. Jahvatavad lõpuks puruks iga pisaratest ehitatud impeeriumi, et selle ikestatud rahvad saaksid ise oma tuleviku üle otsuse langetada – täpselt sel moel, kuidas nad ise tahavad, oskavad või julgevad.

Mart Laar, kahekordne Eesti peaminister, ajaloolane ja kirjanik

Mõõdud------