Laost otsas

Looduslik depressiooni ravim L-Tyrosin – 500mg 50 kapslit

20.00

L-türosiin on looduslik depresiooni ravim, mis toetab kilpnäärme tööd, aitab kaasa kaalu alandamisele ja tõstab meeleolu. Türosiin on asendatav aminohape, mis moodustub organismis asendamatust aminohappest fenüülalaniinist.

Laost otsas

Kirjeldus

L-türosiin toimib kui looduslik depressiooni ravim ja on oluline, sest:
• soodustab head tuju ja aitab võidelda stressiga;
• aitab vältida laiskust, apaatiat, kurvameelsust ja migreeni;
• aitab stressi maha võtta;
• aitab peavalude ja närvisüsteemihäirete korral;
• võib edukalt aidata kroonilise väsimuse sündroomi korral;
• tõstab aju töövõimet: aitab kaasa tähelepanu koondamisele ja mälu paranemisele;
• vähendab söögiisu ja rasva kogust meie kehas;
• parandab neerupealsete, hüpofüüsi ja kilpnäärme tööd: loob joodiaatomitega sidemed ning moodustuvad aktiivsed kilpnäärmehormoonid;
• on antiallergilise toimega;
•võõrutav efekt mõjutab suitsetamis- ja alkohlisõltuvust.

KASUTAMINE:

Päevane soovitatav annus: toidulisandina täiskasvanutele üks tablett päevas toidukordade vahel. Parimad tulemused türosiiniga on saadud koos B grupi vitamiinidega. Sobilik toode kui looduslik depressiooni ravim.

KOOSTIS:

Päevane annus (1 tablett päevas) sisaldab: L-türosiin (free form) 500 mg
Muud koostisosad: taimne magneesiumstearaat, taimne steariinhape, mikrokristalne ja taimne tselluloos.
Toode ei sisalda: gluteen, nisu, piimatooted, pärm, säilitusained, magusained, kunstlikud maitse- või värviained.
Palun pane tähele: Kui võtate ravimeid või teil on mõni tervisehäire, konsulteerige enne toote manustamist oma arstiga. Hoidke lastele kättesaamatus kohas.

Pakend: 50 taimset kapslit

Võrdle tooteid

Looduslik depressiooni ravim L-Tyrosin - 500mg 50 kapslit removeB 12 vitamiin spray, Nordaid, 30ml removeReAline® Vitamin B Complex, 60 kapslit removeSuperior Source Vitamin B Complex removeKorditseps, Ecosh removeMAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne remove
NameLooduslik depressiooni ravim L-Tyrosin - 500mg 50 kapslit removeB 12 vitamiin spray, Nordaid, 30ml removeReAline® Vitamin B Complex, 60 kapslit removeSuperior Source Vitamin B Complex removeKorditseps, Ecosh removeMAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne remove
PiltLooduslik depressiooni ravim
Hinnang
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hind20.00 Original price was: 18.00€.Current price is: 16.00€.53.0018.0018.0023.00
SaadavusLaost otsas
Lisa ostukorvi

Loe edasi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldusL-türosiin on looduslik depresiooni ravim, mis toetab kilpnäärme tööd, aitab kaasa kaalu alandamisele ja tõstab meeleolu. Türosiin on asendatav aminohape, mis moodustub organismis asendamatust aminohappest fenüülalaniinist.Toetab närvisüsteemi Rohkem energiat, vähem väsimust Kiire imendumine
Sobib veganitele
ReAline® Vitamin B Complex - toidulisand on terviklik B-vitamiini kompleks koos nelja metüülitud B-vitamiini ja nelja toidupõhise B-vitamiiniga, et tagada täielik imendumine. Sisaldab L-metioniini, mis on glutatiooni, keha enda antioksüdandi, eelkäija ja tauriini, mis pakub toiteväärtust südamele ja maksale ning organismi puhastuseks.Balance B-Complex ekstra foolhappe ja biotiiniga on toitainete kombinatsioon, mis aitab kaitsta keha stressisümptomite eest, soodustab tervislikku emotsionaalset tasakaalu, toetab südame ja kardiovaskulaarsüsteemi optimaalset talitlust, säilitab terve naha ja lihastoonuse, tõstab närvisüsteemi talitlust ja toetab immuunsüsteemi. Biotiin aitab säilitada tervet veresuhkru taset ning tugevdab küüneid ja juukseid.  Üle 5000 aasta Hiina ja Tiibeti meditsiinis kasutusel olnud Korditseps (Cordyceps sinensis) toetab erinevaid organismi süsteeme, eriti kopsude ja neerude normaalset talitlust ning seksuaalfunktsioonide ja energiataseme reguleerumist. Lisaks aitab kaasa keha paremale hapniku omastatavusele.
Magneesium aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa ka normaalsele lihaste tööle, valgusünteesile, energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab magneesium hoida luid ja hambaid. Ecoshi bioaktiivne magneesium glütsinaat + vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat) on hästi imenduv. Lisaks on magneesiumi kapslid vähem töödeldud, kui tavapärased magneesiumi tabletid.
TootekirjeldusL-türosiin toimib kui looduslik depressiooni ravim ja on oluline, sest: • soodustab head tuju ja aitab võidelda stressiga; • aitab vältida laiskust, apaatiat, kurvameelsust ja migreeni; • aitab stressi maha võtta; • aitab peavalude ja närvisüsteemihäirete korral; • võib edukalt aidata kroonilise väsimuse sündroomi korral; • tõstab aju töövõimet: aitab kaasa tähelepanu koondamisele ja mälu paranemisele; • vähendab söögiisu ja rasva kogust meie kehas; • parandab neerupealsete, hüpofüüsi ja kilpnäärme tööd: loob joodiaatomitega sidemed ning moodustuvad aktiivsed kilpnäärmehormoonid; • on antiallergilise toimega; •võõrutav efekt mõjutab suitsetamis- ja alkohlisõltuvust. KASUTAMINE: Päevane soovitatav annus: toidulisandina täiskasvanutele üks tablett päevas toidukordade vahel. Parimad tulemused türosiiniga on saadud koos B grupi vitamiinidega. Sobilik toode kui looduslik depressiooni ravim. KOOSTIS: Päevane annus (1 tablett päevas) sisaldab: L-türosiin (free form) 500 mg Muud koostisosad: taimne magneesiumstearaat, taimne steariinhape, mikrokristalne ja taimne tselluloos. Toode ei sisalda: gluteen, nisu, piimatooted, pärm, säilitusained, magusained, kunstlikud maitse- või värviained. Palun pane tähele: Kui võtate ravimeid või teil on mõni tervisehäire, konsulteerige enne toote manustamist oma arstiga. Hoidke lastele kättesaamatus kohas. Pakend: 50 taimset kapslitTootetutvustus B12 vitamiini on vaja närvikoe normaalseks arenemiseks, erinevate aneemiate ennetamiseks. Lisaks aitab Vitamiin B12 kaasa normaalsele energiavahetusele, vähendada väsimust ja kurnatust, närvi- ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning vere punaliblede normaalsele moodustumisele. Taimetoitlased ja veganid, kes ei tarbi loomse päritoluga toite, vajavad B12 vitamiini toidulisandina. Toode ei sisalda kunstlikke lõhna-ja maitseaineid, toiduvärve, õlisid, soola ega pärmi. Sobilik veganitele. GMO, laktoosi-ja gluteenivaba. Päevaseks tarbimiseks soovitatav kogus ning tarvitamisjuhised Täiskasvanud: päevane annus kolm pihustust, sisaldab: 1200 mcg (48 000%*) B12 vitamiini. Imikud ja alla 12-aastased lapsed: päevane annus vastavalt arsti soovitusele. *protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. Esimest korda kasutades vajutage spreipumpa 3-4 korda. Pihustada keele alla või põse siseküljele. Peale kasutamist asetada spreiotsikule kork ja hoida pudelit püstises asendis. Kui toodet pole pika aja jooksul kasutatud, võib sprei ummistuda. Ummistuse eemaldamiseks hoidke spreid sooja vee all. Tähelepanu: Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku elustiili. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Säilitada toatemperatuuril, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Säilib 2 aastat. Koostisosade loetelu (allergiat või talumatust põhjustav koostisosa või abiaine märgitud TRÜKITÄHTEDES) destilleeritud vesi vitamiin B12 (metüülkobalamiin) kaaliumsorbaat (säilitusaine) sidrunhape (happesuse regulaator) stevioolglükosiidid (magusaine) looduslikud lõhna- ja maitseained (mentool ja rohemünt – Mentha spicata). Sobilik veganitele. Ei sisalda kunstlikke lõhna-ja maitseaineid, toiduvärve, õlisid, soola, pärmi ega laktoosi. GMO ja gluteenivaba. Hoiatused Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku elustiili. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Säilitada toatemperatuuril. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Säilitamistingimused Toatemperatuuril. Netokogus 30 ml. Tootja, pakendaja, turustaja Nordaid OÜ, Akadeemia tee 21/1, Tallinn, Estonia.Tootes sisalduvate vitamiinide funktsioonid Tiamiin (vitamiin B1)
  • aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
  • aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
  • aitab kaasa normaalsele südametalitlusele
Riboflaviin (vitamiin B2)
  • aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
  • aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab hoida limaskesti normaalsena
  • aitab hoida punaseid vereliblesid normaalsena
  • aitab hoida nahka normaalsena
  • aitab hoida normaalset nägemist
  • aitab hoida rauaainevahetust normaalsena
  • aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
  • aitab vähendada väsimust ja kurnatust
Vitamiin B3 - Niatsiin
  • aitab vähendada väsimust ja kurnatust
  • aitab kaasa normaalsele psühholoogilistele funktsioonidele
  • aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
  • aitab hoida limaskesti normaalsena
  • aitab hoida nahka normaalsena
  • aitab vähendada väsimust ja kurnatust
B6 vitamiin
  • aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile
  • aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
  • aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele
  • aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele
  • aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
  • aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele
  • aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab vähendada väsimust ja kurnatust
  • aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile
Vitamiin B12
  • aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
  • aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele
  • aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
  • aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele
  • aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab vähendada väsimust ja kurnatust
  • osaleb rakujagunemise protsessis
Biotiin
  • aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
  • aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
  • aitab kaasa makrotoitainete ainevahetusele
  • aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
  • aitab hoida juukseid normaalsena
  • aitab hoida limaskestasid normaalsena
  • aitab hoida nahka normaalsena
Pantoteenhape
  • aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
  • aitab kaasa steroidhormoonide, vitamiin D ja teatavate neurotransmitterite normaalsele sünteesile ja ainevahetusele
  • aitab vähendada väsimust ja kurnatust
  • aitab kaasa normaalsele vaimsele jõudlusele
RnA ReSet® vormid seavad uue standardi, kuidas läheneda toitainepõhistele eesmärkidele. Me mõistame, et kurnatud pinnas ja töödeldud toit kahandavad märkimisväärselt oluliste toitainete sisaldust organismis. Tänapäeva tarbija vajab terviklikke tooteid, mis vastavad looduse enda valitud funktsioonidele ja imendumise standarditele. Me toetume inimkeha bioloogiliste süsteemide intelligentsele disainile ja usume, et sobivate toitainete olemasolul suudab organism asjakohaselt toetada rakkude, kudede, luude ja/või elundite struktuure ja funktsioone. Päevaseks tarbimiseks soovitatav kogus: Võtta 1 kapsel kaks korda päevas koos toiduga. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas! Kui te saate ravi, olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne toidulisandi kasutamist nõu oma arstiga. Kui teil tekib mõne koostisosa suhtes allergiline reaktsioon, jooge suur klaas vett ja võtke ühendust arstiga. Soovitame kasutada ReAline®-i koos teiste Dr. Dean's toodetega. Säilitamine: Hoida tihedalt suletud toatemperatuuril kuivas kohas. Koostisosad: L-metioniin (looduslik allikas), L-tauriin (looduslik allikas), vitamiin B3 (nikotiinamiid, Saccharomyces rakkudest), vitamiin B5 (D-kaltsiumpantotenaat, Saccharomyces rakkudest), vitamiin B1 (tiamiinvesinikkloriid, looduslik allikas Saccharomyces Boulardii), vitamiin B2 (naatriumriboflaviin-5'-fosfaat), vitamiin B6 (püridoksaal-5'-fosfaat), vitamiin B12 (metüülkobalamiin), vitamiin B9 ((6S)-5-metüültetrahüdrofoolhappe glükoosamiinisool, Quatrefolic®), vitamiin B7 ehk biotiin (D-biotiin, Saccharomyces rakkudest), taimne tselluloos (kapsli kest), mahuaine: tselluloos, taimne stearaat, paakumisvastane aine: amorfne ränidioksiid. Pakend: 60 tk. Tootja: New Capstone, Inc., 178 Cayuga Drive, Mooresville, NC 28117, USA Turustaja Eestis: Enzymedica OÜ, Kalda tee 6, 76911 Saue vald
kogus: 60 tabletti. Kasutusjuhend: Lahustage kaks tabletti keele alla päevas toidulisandina. Võib ka alla neelata nagu tavalist tabletti.

Korditseps

toetab immuunsüsteemi, aitab vähendada väsimust ja kurnatust, soodustab normaalset veresuhkru taset ja tõstab seksuaalset võimekust!
Korditseps e. Cordyceps sinensis on olnud kasutusel Hiina ja Tiibeti meditsiinis juba üle 5000 aasta. Ta on tõeline hiina traditsioonilise meditsiini ja farmakoloogia pärl, tuntud ka kui „elu pikendaja“. Korditseps olevat ka kui „kõike-korrastav“ – võimeline toetama kogu keha süsteeme, on vananemisvastase toimega ja energiat kinkiv. Korditseps aitab kaasa:
  • kopsude ja neerude (elujõud) tööle,
  • energiataseme, lihastoonuse ja elujõu tõstmisele,
  • seksuaalfunktsioonide reguleerimisele,
  • hapniku paremale omastatavusele.
  Tarvitamine: Lastele 7-16 eluaastat 1-2 kapslit päevas, täiskasvanutele 2-4 kapslit päevas. Hoiatus: ei ole ravim ega asenda täisväärtuslikku toitumist. Koostisosad: Korditseps (Cordyceps Sinesis), taimne kapsel (glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos). Toote kogus: 90 taimset kapslit, 500mg kapsel, netokaal 40g.

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

3 kapslit

% NRV *

Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist)

270 mg

72 %

Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat)

6 mg

429 %

% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)

MAGNEESIUM GLÜTSINAAT

koos imendumist soodustava bioaktiivse B6-vitamiiniga aitab magneesium kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium ja B6-vitamiin aitavad vähendada ka väsimust ja kurnatust.

Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv. 

KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).

MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.

Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.

TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g

Magneesium ja selle olulisus inimkehale

Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.

Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule,  närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.

Üks paremini imenduvatest magneesiumi vormidest ongi just magneesium-glütsinaat, seega magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi tabletid ja kapslid ongi just need, mida keha hästi omastada suudab.

Toidulisandis sisalduv magneesium:

  • Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
  • Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
  • Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
  • Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
  • Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
  • Aitab hoida luid normaalsena.
  • Aitab hoida hambaid normaalsetena.
  • Osaleb rakujagunemise protsessis.

Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:

  • Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
  • Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
  • Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
  • Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
  • Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
  • Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
  • Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.

Magneesiumi jaotumine inimkehas ja probleemid magneesiumipuuduse diagnoosimisega

Magneesiumi jaotumine inimkehas. Magneesiumipuudust on meditsiiniliselt raske diagnoosida, sest vere- ja uriiniproovid ei pruugi puudusest alati õiget pilti näidata. Nimelt, vereseerumis leidub kogu keha magneesiumivarudest kõigest vaid 0,8% magneesiumi. Ülejäänud osa jaotub pehmetes kudedes (19%), lihastes (27%) ja valdav enamus luudes (53%). Kuni üks kolmandik luusse talletatud magneesiumist on vahetatav ja kuigi luus sisalduv magneesiumi üldkogus võib olenevalt east muutuda, jääb luu kõige olulisemaks talletatud ja vahetatava magneesiumi piirkonnaks.

Vereanalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Kui magneesiumi kontsentratsioon veres veidikenegi langeb, suureneb oht südamelihase infarktile. Selle ärahoidmiseks võtab keha kõigist oma reservuaaridest, nii luudest, lihastest, rakkudest, kui teistest kudedest magneesiumi vähemaks, et hoida magneesiumitaset veres stabiilsena. Seega, võimaliku magneesiumipuuduse väljaselgitamiseks vereanalüüsi tehes, võibki analüüsi tulemus jääda täiesti normi piiresse, samas, kus rakud ja muud koed võivad magneesiumist täiesti tühjad olla.

Uriinianalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Samuti ei pruugi võimalikust magneesiumi defitsiidist õiget pilti anda uriinianalüüs. Seda just seetõttu, et magneesium uriinis ei ole filtreeritava magneesiumi suure hulga ning muutuva reabsorptsiooni ja sekretsiooni tõttu vastavuses ei tarbitud magneesiumi koguse, ega ka magneesiumi seisundiga organismis. Lisaks sõltub magneesiumi kogus uriinis ka ekstartsellulaarse vedeliku mahust ja kaltsiumi konsentratsioonist plasmas.

Seega ei pruugi ei uriini ega ka vereseerumi magneesiumitase alati peegeldada tegelikku magneesiumi hulka kehas ning magneesiumi defitsiidi diagnoosimisel peaks lähtuma võimalikest riskiteguritest. Enne toidulisandite tarbimist pea nõu ka oma perearstiga.

Magneesiumi defitsiit, selle võimalikud riskitegurid ehk põhjused ja peamised tunnused

Hinnanguliselt ei saa toiduga piisaval hulgal magneesiumi kätte ligikaudu 60% täiskasvanutest. Arvatavasti põhjustavad sellist defitsiiti toitumistavad, tervislikud eripärad, ravimid ja ka tänapäevased põllumajandustehnikad. Nimelt, väidatavalt võib mineraalainete sisaldus köögiviljades olla viimase 100 aasta jooksul vähenenud lausa 80-90% võrra.

Magneesiumipuuduse võimalikud põhjused ja riskitegurid

  • Toitumistavad, nagu näiteks suur limonaadi, alkoholi, kohvi ja töödeldud toiduainete tarbimine.
  • Vaimne ja füüsiline stress.
  • Magneesiumi imendumist mõjutavate ravimite kasutamine (nt diureetikumid, antatsiidid, suukaudsed kontratseptiivid).
  • Teatud tervislikud seisundid.

Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:

  • lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
  • unehäired,
  • kõhukinnisus,
  • pinge,
  • väsimus ja nõrkus,
  • torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
  • liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.

Magneesiumi imendumine ning magneesiumi tablettide ja kapslite efektiivsus – üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme ongi just magneesiumglütsinaat

Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumi vormideks magneesiumtsitraati ja magneesiumglütsinaati ehk laktaati.

Uuringute kohaselt sobib magneesium-glütsinaat (nimetatud ka kui magneesiumdiglütsinaat, magneesium-bisglütsinaat-kelaat ja magneesium-bisglütsinaat), kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi just neile, kellel on soolehäired (nt kõhulahtisus, või kes on läbinud soolevähendus operatsiooni), kuna magneesiumglütsinaat imendub hästi ka erinevatest soole osadest.

Kuigi magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi kapslid ja tabletid imenduvad hästi ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid seda veelgi paremini teha. Magneesiumi omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 vitamiin. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on magneesiumi tablette alati hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleksid kättesaadavad. Vitamiin B6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub.

Ecoshi magneesium-glütsinaadi toidulisandile on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivne vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat).

Bioaktiivne magneesium+B6 (magneesium-glütsinaat) aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Lisaks aitab magneesium+B6 vähendada väsimust ja kurnatust.

Miks on head just bioaktiivsed magneesiumi tabletid, või veelgi parem kapslid?

Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks. Seega on keha jaoks kergemini omastatavad just sellised magneesiumi tabletid või kapslid, mis ühendab endas ka bioaktiivset B6 vitamiini.

Miks magneesiumi kapslid on paremad kui magneesiumi tabletid?

Magneesiumi kapslid on magneesiumi tablettidest paremad seetõttu, et need on tavaliselt vähem töödeldud kui magneesiumi tabletid. Nimelt, selleks, et saada endale omane kuju ja ka enamvähem talutav maitse, vajavad magneesiumi tabletid mitmesugust suuremat mehaanilist sekkumist.

Tablette kuivatatakse, pressitatakse, lisatakse erinevaid maitseained ning lisaks mängib tablettide säilitamisel suuremat rolli ka niiskus. Seetõttu vajab magneesiumi tablett ka rohkem lisaaineid. Magneesiumi kapslid, aga nii palju töötlemist ega lisaaineid ei vaja ning neid on oluliselt lihtsam neelata. Ecoshi magneesium-glütsinaat kapsleid võib avada ja poolitada ning need sobivad tarbimiseks ka lastele alates koolieast.

Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?

National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:

  • Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
  • 7–12 kuud: 75 mg*
  • 1-3 aastased: 80 mg/päevas
  • 4-8 aastased: 130 mg/päevas
  • 9-13 aastased: 240 mg/päevas
  • Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
  • Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
  • Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
  • Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
  • Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
  • Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
  • Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
  • Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
  • Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
  • Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
  • Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas

*Piisav tarbimine.

Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.