Laos

KASSIKÜÜNE TÕMMIS (alkoholiga)

27.00€

Toetab viiruste, parasiitide, põletikuliste protsesside korral
Vähendab EBV-d ja selle kaastegurite, streptokokkide A ja B mõju
Aitab kaasa keha normaalseks talitluseks külmetuse korral, organismi puhastamisel toksiinidest erinevate mürgistuste ja intoksikatsioonide korral
Aitab ennetada borrelioosi ja puukentsefaliiti haigestumist
Immuunsust parandav ja üldtugevdav
Antioksüdantne
Tromboosivastane
Põletikuvastane
Toniseeriv
Allergiavastase toimega

Categories: Elujõud ja naudingud, Nature's Answer, Veganitele sobiv

Võrdle tooteid

KASSIKÜÜNE TÕMMIS (alkoholiga) remove KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox remove Lacto, Enzymedica remove KOENSÜÜM Q10 ubikinoon + ubikinool – energiavitamiin remove Korditseps, Ecosh remove Merekäsnast tampoon remove

Name KASSIKÜÜNE TÕMMIS (alkoholiga) remove KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox remove Lacto, Enzymedica remove KOENSÜÜM Q10 ubikinoon + ubikinool – energiavitamiin remove Korditseps, Ecosh remove Merekäsnast tampoon remove

Pilt

Hinnang

Hinnanguga 0 / 5

Hind 27.00€ 22.00€ 69.00€ 38.00€ 18.00€ 15.00€

Saadavus

Lisa ostukorvi

Toote lühikirjeldus

Toetab viiruste, parasiitide, põletikuliste protsesside korral
Vähendab EBV-d ja selle kaastegurite, streptokokkide A ja B mõju
Aitab kaasa keha normaalseks talitluseks külmetuse korral, organismi puhastamisel toksiinidest erinevate mürgistuste ja intoksikatsioonide korral
Aitab ennetada borrelioosi ja puukentsefaliiti haigestumist
Immuunsust parandav ja üldtugevdav
Antioksüdantne
Tromboosivastane
Põletikuvastane
Toniseeriv
Allergiavastase toimega

TOIDULISAND Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox sisaldab rikkalike kiudainete allikaid psülliumi ja linaseemneid, mis puhastavad ja ergutavad soolestikku ning toetavad seedimist. Tootele on lisatud piimhappebakterid, mis on osa normaalsest mikrofloorast.

Lacto™ on toidulisand, mis pakub seedeensüümide segu, sealhulgas laktaasi ja on mõeldud eelkõige inimestele, kellel on esinenud piimatooteid tarbides tundlikkust.

Organismi jaoks oluline vitamiin koensüüm Q10 on võimas antioksüdant, mis toetab energia tootmist ning südame-veresoonkonna ja lihaste normaalset talitlust. Lisaks aitab Q10 hoida normaalset vererõhku. Ubikinoon ja ubikinool on mõlemad koensüümi Q10 erinevad vormid, mis toimivad sünergiliselt ja täiendavad üksteist. Koos aitavad nad säilitada koensüüm Q10 taset organismis ja optimeerida selle toimet.

Üle 5000 aasta Hiina ja Tiibeti meditsiinis kasutusel olnud Korditseps (Cordyceps sinensis) toetab erinevaid organismi süsteeme, eriti kopsude ja neerude normaalset talitlust ning seksuaalfunktsioonide ja energiataseme reguleerumist. Lisaks aitab kaasa keha paremale hapniku omastatavusele.

Merekäsn on siidise tekstuuriga, väga suure imamisvõimega ja vastupidav. Tampoonid on korduvasutatavad 6 kuud kuni mitmeid aastaid (sõltub kasutusest ja hooldusest). Kogutud keskkonnasõbralikult Vahemerest. Loodusliku päritolu tõttu on kõik tampoonid ebakorrapärase kujuga. Merekäsnad on pakitud riidestkotti. Pärast kasutamist lase merekäsnal kuivada ning hoiusta tekstiilkotikeses. Väldi tampooni hoiustamist suletud keskkonnas või kilekotis.

Tootekirjeldus

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

1 spl

Psüllium (Plantago ovata)

4,62 g

Linaseemned (Semen Lini)

0,8 g

Mustikas (Vaccinium myrtillus)

0,35 g

Kurkum (Curcuma longa)

0,11 g

Piparmünt (Mentha piperita)

0,11 g

Piimhappebakterite segu

0,11 g

KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS DETOX

Kiudaineterikas soolepuhastus Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle.

Kiudainete olulised omadused

Kiudained mängivad inimese seedeprotsessis tähtsat rolli olles tervisliku toitumise oluliseks osaks. Kiud aktiveerivad soolestiku peristaltikat, kiirendavad toidu edasiliikumist ning kutsuvad esile kiirema täiskõhu tunde. Lisaks puhastavad kiudained sooleseinu sidudes ja väljutades toksiine, jääkaineid ning üleliigset kolesterooli. Vajaliku koguse kiudainete tarbimine igapäevaselt aitab hoida Sinu seedetegevuse töökorras. Kiudained jagunevad kaheks – vees lahustuvateks ja vees lahustumatuteks. Lahustuval kiudainel on unikaalne võime absorbeerida vett 4-6 korda rohkem oma mahust, mis täidab kõhuõõne ja tekitab täiskõhutunde vältimaks ülesöömist. Lahustumatud kiudained jäävad muutumatuks, tehes väljaheite raskemaks ja pehmemaks, nii et see pääseb sooltes kergemini edasi. Kiudainerikast toitu või toidulisandeid süües tuleb kindlasti tarbida juurde ohtralt vett, kuna veeslahustuvad kiud tõmbavad vett endasse ja organismil võib tekkida vee puudus.

Kiudained kokkuvõtvalt:

suurendavad toidukördi mahtu, tekitades sellega täiskõhutunde,
reguleerivad soolestiku talitust ja veebalanssi,
kiirendavad toidumassi edasiliikumist peensooles,
hoiavad sooled mürkainetest puhtad – kiudainetel on võime imada radioaktiivseid aineid, neutraliseerida neid ja kiirendada nende väljumist organismist,
hoiavad kõhu pehme ja jääkmassi liikuvana,
soodustavad kolesterooli väljutamist organismist,
aitavad säilitada normaalset kehakaalu.

Tooteinfo Kiudaineterikas soolepuhastus Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle. KURKUM soodustab keha seedemahlade aktiivsust ning aitab säilitada maksa funktsioone. MUSTIKAS on tuntud antioksüdantide allikas. PIIMHAPPEBAKTERID on osa normaalsest mikrofloorast. PIPARMÜNT lõõgastab soole tööd ja annab tootele meeldiva aroomi. NB! Ecoshi Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox tootes on kiudaineid 73,7 g/100g kohta.

TOITUMISALANE TEAVE	100 G KOHTA	6 G KOHTA (PÄEVANE ANNUS)
Energiasisaldus	991 kJ 244 kcal	59,5 kJ 14,6 kcal
Rasvad, millest	6,82 g	0,391 g
küllastunud rasvhapped	0,621 g	0,036 g
monoküllastamata rasvhapped	1,09 g	0,062 g
polüküllastamata rasvhapped	4,35 g	0,249 g
Süsivesikud, millest	4,22 g	0,324 g
suhkrud	2,10 g	0,175 g
polüoolid	0 g	0 g
tärklis	1,03 g	0,057 g
Kiudained	73,7 g	4,38 g
Valgud	4,54 g	0,267 g
Sool	0,098 g	0,006 g

KOOSTISOSAD: Psülliumi (Plantago psyllium, P. ovata) seemnete kestad, linaseemned (Linum Usitatissimum) osaliselt purustatud, mustika (Vaccinium myrtillus) pulber, kurkumi (Curcuma longa) pulber, piparmündi (Mentha x piperita) pulber, piimhappebakterid: L. acidophilus, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. casei, L. salivarius, L. helveticus, B. bifidum, B. lactis, B. breve, B. longum, B. Infantis. MANUSTAMINE: 1 supilusikatäis pulbrit segada klaasitäie vee, mahla või hapendatud piimaga ja tarbida koheselt. Manustamist alustada väiksemast kogusest (1 teelusikatäis päevas) ja tõsta annust järk-järgult organismi reaktsioone jälgides. Raseduse, imetamise ja ravimite manustamise korral pidada nõu kvalifitseeritud terapeudi või arstiga. Kiudained võivad suure absorbeeriva toime tõttu vähendada ravimite mõju. Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Muud soovituslikud juhised Segada pulber vee, mahla või jogurtiga ning segu tarvitada segu koheselt vastavalt skeemile: Korraline soolepuhastus: kuuridena 2-4 korda aastas, 1-2 spl täis pulbrit 1-2 klaasi veega. Päeva jooksul juua ohtralt vett. Kaalulangetamisel: 1 spl 30 minutit enne sööki 2 x päevas. NB! Iga kord juua peale koheselt klaas vett, 15 minuti pärast veel üks klaas vett, siis alles 15 minuti pärast hakata sööma. Kui Teil on kalduvus kõhukinnisuseks: Igapäevaselt 1 spl 1 x päevas hommikuti. Võib lisada pudrule. NB! Alati jooge koheselt 1 klaas toasooja (või soojemat) vett lisaks! NB! Soovitus: Kiudaineterikas soolepuhastus Detox aitab kõhu korras hoida ka reisidel, kus paljudel inimestel kipub tekkima kõhukinnisus või kõhulahtisus asukohariigi mustast veest. Toode võib aidata ka gaaside korral. Kiudainete tarvitamisel juua kindlasti ohtralt vett ja olla füüsiliselt aktiivne. Vastunäidustused: sooleummistus, soolehalvatus, jämesoole suurenemine ja ülitundlikkus. Kasutada ettevaatusega laisa sool sündroomi ja diabeedi korral. SÄILITAMINE: Toodet hoida suletuna toatemperatuuril kuni 25 Cº ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Peale esmast avamist hoida külmkapis ja tarvitada ära 3 kuu jooksul. TOOTE KOGUS: 260g taimset pulbrit, brutokaal 340g REALISEERIMISAEG: Vaata pakendilt Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid

Lacto™ on toidulisand, mis pakub seedeensüümide segu, sealhulgas laktaasi ja on mõeldud eelkõige inimestele, kellel on esinenud piimatooteid tarbides tundlikkust. Antud toode on tõhus, sisaldades ensüümi laktaas lausa 9500 ALU (aktiivsusühikut), võrreldes teiste samalaadsete toodetega, kus vastav näitaja on 5000 või väiksem. Lacto™ sobib inimestele, kellel esineb nii piimasuhkru, piimavalkude (kaseiin, vadak) kui ka piimarasva suhtes tundlikkust, kuna toode sisaldab lisaks laktaasile veel kaheksat erinevat ensüümi. Piimasuhkur e. laktoos sisaldub piimas ja piimatoodetes ning toitudes, mille valmistamiseks on kasutatud piimatooteid. Piimasuhkur imendub peensoolest alles siis, kui ta on lõhustatud lihtsateks suhkruteks - glükoosiks ja galaktoosiks. Lõhustumine toimub peensoole limaskesta pinnal ensüüm laktaasi toimel. Laktaasi toodab organism ise, kuid kui see ei toimu või toimub ebapiisavalt, põhjustab lõhustamata piimasuhkur erinevaid häireid soole töös (nt kõhulahtisus, kõhugaasid, valu). Vananedes loomupärane laktaasitootmine aeglustub. Laktaasi puudulikkust tuntakse ka laktoositalumatuse mõiste all. Lacto™ toote puhul kasutatakse Enzymedica kaubamärgi ainulaadset Thera-blend™ protsessi ensüümidele proteaas, lipaas ja amülaas ja tsellulaas, mille käigus ühendatakse mitmed erinevad ensüümide tüved. See tagab nende ensüümide toimivuse erineva pH tasemega seedekulgla osades. Thera-blend™ ensüümid on osutunud kolm korda tõhusamaks ja toimivad kuus korda kiiremini kui teised juhtivad seedeensüümidega toidulisandid. Thera-blend™ ensüümid lõhustasid 99% testitud toidust, et tagada optimaalne imendumine. (Konkureerivad tooted lõhustasid ainult 33% sama toitu.*). *Toidu osakesi mõõtmetes 5kDa peetakse sobivaks suuruseks optimaalse imendumise jaoks¹. ¹Metcalfe, Dean D., Sampson, Hugh A., & Simon, Ronald A. (2003). Food allergy: adverse reactions to food and food additives. Malden, Massachusetts: Blackwell Science. Koostisosad: laktaas, hüdroksüpropüülmetüültselluloos (taimne kapsli kest), amülaas (Thera-segu™), proteaas (Thera-segu™), glükoamülaas, maltaas, lipaas (Thera-segu™), tsellulaas (Thera-segu™), alfa-galaktosidaas, invertaas. Toode sobib taimetoitlastele (100% vegan) ning ei sisalda lisa-, täite- ja säilitusaineid ning biotehnoloogiliselt toodetud koostisosi (GMO vaba). Lacto™ tootes ei leidu muna, piima, soola, suhkrut, soja, nisu, pärmi, pähkleid, maisi, riisi, gluteeni, kaseiini, kartulit, kunstlikke toiduvärve ega lõhna- ja maitseaineid. Soovitatav annustamine: Üks kapsel vahetult enne piimatooteid sisaldavat toidukorda. Vajadusel võib võtta ka rohkem, kuna vajaliku annuse suurus sõltub toidu laktoosi/laktaasi sisaldusest ja kogusest ning inimese laktoosi taluvusest. Kapsli sisu võib lahustada ka joogivees või segada toidu hulka juhul, kui see ei ole liigkuum (üle 40°C). Pakendid: 30 kapslit, 90 kapslit Hoiatused ja hoiutingimused: Hoida lastele kättesaamatus kohas. Hoida suletuna kuivas kohas, vältida liigset kuumust. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatud kogust. Toidulisandit ei kasutata mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise asendajana. Toidulisand ei asenda tervislikku elustiili.

KOENSÜÜM Q10

Ubikinooli ja ubikinooni sünergia

Kahe Q10 vormi ubikinoon ja ubikinool peamine erinevus on molekuli redutseerimistasemes. Ubikinoon on koensüüm Q10 oksüdeeritud vorm ja ubikinool on aktiivne redutseeritud vorm. Koensüümi Q10 mõlemat vormi leidub naturaalselt nii toidus kui ka inimkehas. Samas on suurem osa toidu ja toidulisanditega saadavast Q10 koensüümist ubikinoon. Soole seinas ja maksas muundatakse ubikinoon ubikinooliks, mis on koensüümi Q10 aktiivne redutseeritud vorm. Aktiivset ubikinooli saab organism koheselt ja hõlpsasti kasutada. Ecosh kasutab oma tootes kvaliteetset KANEKA UBIQUINOL™ stabiliseeritud ubikinooli toorainet, mis on bioidentne organismis toodetava koensüümiga Q10. Ubikinooli ja ubikinooni koos võtmisel on mitmeid eeliseid:

Sünergiline toime: Ubikinool ja ubikinoon toimivad kehas koos ning moodustavad redoks-paari, mis aitab paremini säilitada koensüüm Q10 ringlust ja optimeerida selle toimet. Mõlemad vormid saavad teineteist täiendada ja tugevdada.
Individuaalsed vajadused: Mõned inimesed võivad omada eelistusi ubikinooli või ubikinooni suhtes, kuid nende vajadused võivad ajas muutuda või erineda vastavalt elustiilile ja tervislikule seisundile. Kombineeritud kooslus pakub paindlikkust neile, kes soovivad mõlema vormi eeliseid kasutada.
Vanuse ja terviseseisundi kaalutlused: osad uuringud viitavad sellele, et ubikinool võib olla eelistatud vanematele inimestele või neile, kellel on juba oksüdatiivse stressi märke, samas kui ubikinooni võivad eelistada nooremad inimesed.

KOOSTISOSAD: mahuaine: riisijahu, glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), koensüüm Q10 (ubikinoon), koensüüm Q10 (ubikinool, KANEKA UBIQUINOL™ stabiliseeritud pulber). MANUSTAMINE: 1 kapsel päevas koos toiduga, soovitavalt hommikul. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandit ei kasutata mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Koensüüm Q10 mõju hakkab ilmnema pärast 2-4 nädalast tarbimist, kuni on saavutatud selle kontsentratsiooni vajalik tase organismis. Vitamiin Q10 omastamist soodustab samaaegne rasvu sisaldavate toodete kasutamine. SÄILITAMINE: Hoida toodet kuivas, suletuna, toatemperatuuril kuni 25 °C ja kaitstuna otsese päikesevalguse eest. TOOTE KOGUS: 60 kapslit, netokogus 42 g

Korditseps

toetab immuunsüsteemi, aitab vähendada väsimust ja kurnatust, soodustab normaalset veresuhkru taset ja tõstab seksuaalset võimekust!

Korditseps e. Cordyceps sinensis on olnud kasutusel Hiina ja Tiibeti meditsiinis juba üle 5000 aasta. Ta on tõeline hiina traditsioonilise meditsiini ja farmakoloogia pärl, tuntud ka kui „elu pikendaja“. Korditseps olevat ka kui „kõike-korrastav“ – võimeline toetama kogu keha süsteeme, on vananemisvastase toimega ja energiat kinkiv. Korditseps aitab kaasa:

kopsude ja neerude (elujõud) tööle,
energiataseme, lihastoonuse ja elujõu tõstmisele,
seksuaalfunktsioonide reguleerimisele,
hapniku paremale omastatavusele.

Tarvitamine: Lastele 7-16 eluaastat 1-2 kapslit päevas, täiskasvanutele 2-4 kapslit päevas. Hoiatus: ei ole ravim ega asenda täisväärtuslikku toitumist. Koostisosad: Korditseps (Cordyceps Sinesis), taimne kapsel (glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos). Toote kogus: 90 taimset kapslit, 500mg kapsel, netokaal 40g.

Siin peatub teie otsimine sensatsiooniliselt pehmete, väga vastupidavate ja maagiliselt imavate looduslike merekäsnade järele. IntimateCare merekäsnad, firmalt Natural Intimacy. Need käsnad on eetiliselt korjatud Vahemerest ja meie meeskond on neid käsitsi kontrollinud, et tagada puutumatu seisukord ja püsiv kõrge kvaliteet. Imab loomulikult hämmastavalt palju vedelikku. Uskumatult mugav. Imav, kuid samas pehme, siidine ja pehme. Kvaliteetsed Vahemere siidist käsnad. Saadaval plastivaba pakend. Eetiliselt korjatud. Biolagunev.

Kuidas kasutada

Misasi see merekäsn on? Merekäsn on kõige lihtsam mitmerakuline organism mis kasvab ookeanis kolooniatena. Nad on täis poore ja kanaleid mis muudavad merekäsna imamisvõime äärmiselt suureks. Merekäsna ei valmistata sünteetiliselt. Kuna käsn kasvab meres loomulikult, on kõikidel käsnadel erinev kuju, suurus, värv ja tekstuur. Sinu käsn ei pruugi olla sarnane sellel lehel kujutatud käsnadega ja erinevatel aegadel tellitud käsnad võivad samuti olla erinevad. Miks on merekäsnast tampoonid paremad kui tavalised tampoonid? Sünteetilised tampoonid (võib öelda ka kuivad tampoonid või ühekordselt kasutatavad tampoonid) on plastiku-põhised ning sisaldavad polüuretaani (nafta jääkprodukt), pleegitajat, komplekssulfaate, kemikaale, värvaineid ja muid sünteetilisi vahtmaterjale. Ühesõnaga, üks tore keemiline kokteil! Kas Sa tahaksid mõnda neist koostisosadest kasutada oma intiimsete piirkondade läheduses või koguni sees?! Merekäsnast tampoonid on 100% looduslikud, võimaldades Sul olla armas nii oma keha kui ümbritseva looduse suhtes. Vahemerest pärit käsnad on pehmed, siidised ja väga suure imamisvõimega. Atlandi ja Kariibi mere käsnad on samuti head, kuid nad pole nii siidised ja nende imamisvõime ei ole nii suur. Veelgi enam – iga meie müüdav käsn on enne pakendamist hoolikalt käsitsi kontrollitud, et nad vastaksid meie kõrgetele kvaliteedistandarditele. Kui suur see tampoon on ja mis siis, kui ta on liiga suur või väike? Merekäsnast tampoonid on looduslikud ning nende kuju ja suurus varieerub. Keskmiselt võib öelda, et käsna laius on 3-6cm ja pikkus 6-7cm. Minaolenginaine.ee valikus on Intimate Sponge käsnad ja need on oma suuruse kohta suuremad kui teiste tootjate käsnad. Mida suurem käsn, seda suurem on tema imamisvõime. Samas on oluline, et tampoon vastaks konkreetselt Sinu ootustele ja soovidele. Kui Sulle tundub, et käsn on liiga suur, saad Sa seda kääridega trimmida. Parema tulemuse saamiseks lõika niisutatud käsna, mitte kuiva ja kõva. Alusta korrigeerivalt ja „näksi“ kääridega pisitasa käsna välisäärt seni, kuni jõuad soovitud suuruseni. Ära kunagi tee suuri lõikeid, sest tagasi Sa neid tükke enam panna ei saa. Sa saad suure käsna ka pooleks lõigata ning kasutada väiksemaid käsnasid kergematel päevadel. Kui käsna pind muutub ebatasaseks, ära rebi narmendavaid otsi ära, sest see võib käsna struktuuri vigastada ja lühendada tema kasutusaega. Lõika lahtised tükid kääridega ära ja taasta käsna sile pealispind. Kui vereeritus on väga suur, võid sisestada kaks tampooni. Samuti saad korrigeerida allavajet, sisestades kaks tampooni korraga. Kuidas merekäsnast tampooni sisestada? Käsn tundub esmalt väga kõva, peaaegu kivi sarnane ja väga suur. Loputa käsna sooja vee all ning Sinu käsn muutub kohevaks ja siidiselt pehmeks. Pigista üleliigne vesi välja ja Sinu käsn ongi valmis kasutamiseks. Pea meeles, et käsn on pärit merepõhjast, seega soovitame teda enne esmakordset kasutamist põhjalikult pesta, et temasse ei jääks merest pärit mineraale. Kui käsn on pehme, on Sul kergesti võimalik see kokku voltida või keerata silindrikujuliseks, et ta kujult meenutaks tampooni. Sisesta käsn tupekanali avausse ja suru teda ülespoole. Tupes kohandub merekäsn Sinu kehaga. Saad sõrmede abil suruda käsna nii kaugele kuni see tundub täiesti mugav. Kuidas ma tampooni eemaldan? Enamik naisi tõdeb, et käsnad, eriti kui nad on menstruatsiooniverest rasked, langevad piisavalt tupe kanalisse ja neid saab kergesti eemaldada. Kui tunned ebamugavust, mõeldes tampooni väljaõngitsemisele, saab käsnale lisada niidi nagu tavalisel tampoonil (soovitame maitsestamata-lõhnastamata hambaniiti). Niit tuleks sisestada tampooni kitsamast otsast, liikudes nõelaga piki tampooni päris üles ning seejärel alla tagasi. Jäta väljaulatuva niidi pikkuseks vähemalt 10 sentimeetrit. Samas kinnitame, et ei ole mingit võimalust, et käsn võiks tuppe lihtsalt “ära kaduda”. Tal ei ole sealt ju kusagile minna! Kui vajad abi käsna väljavõtmisel, alusta sellest, et hingad sügavalt ja rahulikult, see võimaldab lihastel lõdvestuda. Seejärel kükita ja pressi vaagnapõhjalihastega väljapoole (umbes nagu nr 2 soorituse puhul). Võid ka minna vanni või niisutada ennast sooja dushiga – vett täis imbunud tampoon liigub raskuse mõjul allapoole. Kuidas ma saan tampooni vahetada avalikus tualetis? Alati võib juhtuda, et verevool on oodatust suurem või Sinu päevakavasse tekkisid ootamatud muudatused ning pead tampooni vahetama avalikus tualetis. Juhul, kui tualetis ei ole privaatset kraanikaussi, on Sul kaks võimalust: 1. Plastkotike + tagavarakäsn + veepudel Alati on hea, kui Sul on kaasas tagavarakäsn. See on ka põhjus, miks me müüme käsnasid 2-3 kaupa. Eemalda tampoon, pane ta plastkotikesse ja pese ta koju jõudes korralikult. Tee tagavarakäsn märjaks, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta. 2. Hädalahendus juhuks, kui Sul on kasutada vaid veepudel Kui Sul pole kaasas tagavaratampooni või Sul ei õnnestu leida sobilikku plastkotikest, läheb Sul vaja pudelitäit vett, et saaksid tampooni tualettpoti kohal ära pesta ja uuesti sisestada. Eemalda tampoon, loputa ta poti kohal ära, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta uuesti. Üleliigse veega loputa ära oma sõrmed ja kuivata tualettpaberi või taskurätiga. Kuidas merekäsnast tampooni hooldada? Merekäsn on õrn ja tugev samaaegselt. Ta kestab pikalt, kui hooldad teda korrektselt. Pärast kasutamist pese käsnast tampooni voolava vee all. Võid kasutada õrna kemikaalivaba seepi. Jälgi, et pesed käsnast välja nii vere kui sellele jäänud lima ja tükid.

KASSIKÜÜNE TÕMMIS (alkoholiga)