Laos

Tsink

18.00

  • Aitab immuunsüsteemil võidelda viiruste, bakterite, allergeenide ja kantserogeenide vastu;
  • Soodustab organismi puhastumist toksilistest raskmetallidest ja viib välja liigse alkoholi;
  • Kiirendab liigse rasva lagundamist organismis ja soodustab insuliini sünteesi;
  • Vähendab juuste enneaegset hallinemist ja on kõõmavastase toimega;
  • Mõjutab hormonaalfunktsioone ja suguelu, meeste testosteroonitaset ja potentsi ning naiste
    östrogeeniprotsesse;

Kirjeldus

PÄEVANE ANNUS SISALDAB
1-2 kapslit
Brassica juncea kui tsingi allikas
7,5mg
Teised koostisosad: kapslikest (hüdroksüpropüülmetüültselluloos)

Tsink on oluline organismi rakkude arengus, kasvus ja paljunemises. Aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele, samuti normaalsele viljakusele ja reproduktsioonile. Aitab hoida luid, juukseid, küüsi, nahka, immuunsüsteemi talitlust. Kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest.

Manustamine: 1-2 kapslit päevas või vastavalt terapeudi soovitusele.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Mitte kasutada raseduse või imetamise ajal.
Säilitamine: Hoiustada jahedas ja kuivas. Hoida toodet lastele kättesaamatuna!

Võrdle tooteid

Tsink removeASHWAGANDHA – KSM 66 removeSipelgapuu koore kapslid PAU D’ARCO removeEnergeetilised lilleveed removeLooduslik ženženni juure kompleks removeMerekäsnast tampoon remove
NameTsink removeASHWAGANDHA – KSM 66 removeSipelgapuu koore kapslid PAU D’ARCO removeEnergeetilised lilleveed removeLooduslik ženženni juure kompleks removeMerekäsnast tampoon remove
PiltTsinkASHWAGANDHA – KSM 66sipelgapuu-paudarcoEnergeetilised lilleveedLooduslik ženženni juure kompleksMerekäsnast tampoon
Hinnang
Hind18.0018.0019.0015.0018.0015.00
Saadavus
Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Lisa korvi

Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Toote lühikirjeldus
  • Aitab immuunsüsteemil võidelda viiruste, bakterite, allergeenide ja kantserogeenide vastu;
  • Soodustab organismi puhastumist toksilistest raskmetallidest ja viib välja liigse alkoholi;
  • Kiirendab liigse rasva lagundamist organismis ja soodustab insuliini sünteesi;
  • Vähendab juuste enneaegset hallinemist ja on kõõmavastase toimega;
  • Mõjutab hormonaalfunktsioone ja suguelu, meeste testosteroonitaset ja potentsi ning naiste östrogeeniprotsesse;
Ashwagandhal (Withania somnifera) on adaptogeensed omadused, mis aitavad luua organismis tasakaalu ja toetada vastupanuvõimet stressi korral. Ashwagandha aitab kaasa emotsionaalsele tasakaalule ning vaimsele ja füüsilisele heaolule. Lisaks toetab ashwagandha nõrkuse, kurnatuse, väsimuse ja keskendumisraskuste korral. Soodustab uinumist ja lõõgastumist.  
Sipelgapuu koor ehk Pau d’Arco pakub oma mõju poolest inimestele sama toimet, mida pakuvad puuõõnsustes elavad sipelgad puule. Nimelt kaitsevad nad puud kahjurite, seente ja parasiitide eest. Seda pulbrit, kui looduslikku toidulisandit, sobib kasutada organismi vastupidavuse tõstmiseks ja immuunsüsteemi hoidmiseks, eriti kevad-sügisel hooajal. Samuti sobib seda kasutada organismi puhastamiseks.
Lillevesi on spetsiaalse õlipõti abil destillatsioonimeetodil taimedest saadud eeterlik õli koos destilleerunud veega, mis aitab inimesel suurepäraselt aidata oma keha ja hinge. Enne kui inimene jõuab end vigastada või haigeks jääda, võib keha selle kohta anda märke. Haigus või vigastus ongi tegelikult tähelepanu suunamine nõrgale kohale inimeses. Lillevesi kätkeb endas taime kõige kasulikumad omadused, aitab puhastada eetertasandit ning ohutult paraneda füüsilisel kehal. Kui paned näiteks sinika peale lillevett, paraneb see kiiresti, peatub verejooks. Lillevesi on: auravälja tasakaalustamiseks ja mõjutamiseks, kogu kehale pealemäärimiseks, valutavale ja pinges kohale, näonaha puhastamiseks, paistes ja väsinud silmadele, peale habemeajamist, naha tervishoiu parandamiseks (akne, lööbed, sisselõiked, haavad, haudunud kohale), energia ergutamiseks või rahustamiseks, inhalatsiooniks, aroomiküünla veeks, kompressiks paistes või valusale kohale, valusa kurgu loputamiseks, tilkadena ergutus-või rahustusjoogiks vee sisse, pähe tilgutamiseks, peanaha tervendamiseks, elurõõmu, elujõu ergastamiseks, seksuaal-ja armastuse energia mõjutamiseks!Ginseng Complex on ainulaadne taimne lisand, mis on loodud neerupealiste funktsiooni toetamiseks. See annab kombinatsiooni ženšennist (Siberi ja Korea), sumajuurest, tienchi juurest, pantoteenhappest (B5), pruunvetikast ja lagritsajuurest. Pantoteenhape aitab kaasa normaalsele vaimsele töövõimele ning vähendab väsimust ja kurnatust. Jood aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.Merekäsn on siidise tekstuuriga, väga suure imamisvõimega ja vastupidav. Tampoonid on korduvasutatavad 6 kuud kuni mitmeid aastaid (sõltub kasutusest ja hooldusest). Kogutud keskkonnasõbralikult Vahemerest. Loodusliku päritolu tõttu on kõik tampoonid ebakorrapärase kujuga. Merekäsnad on pakitud riidestkotti. Pärast kasutamist lase merekäsnal kuivada ning hoiusta tekstiilkotikeses. Väldi tampooni hoiustamist suletud keskkonnas või kilekotis.
Tootekirjeldus
PÄEVANE ANNUS SISALDAB
1-2 kapslit
Brassica juncea kui tsingi allikas
7,5mg
Teised koostisosad: kapslikest (hüdroksüpropüülmetüültselluloos)
Tsink on oluline organismi rakkude arengus, kasvus ja paljunemises. Aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele, samuti normaalsele viljakusele ja reproduktsioonile. Aitab hoida luid, juukseid, küüsi, nahka, immuunsüsteemi talitlust. Kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest. Manustamine: 1-2 kapslit päevas või vastavalt terapeudi soovitusele. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Mitte kasutada raseduse või imetamise ajal. Säilitamine: Hoiustada jahedas ja kuivas. Hoida toodet lastele kättesaamatuna!

Kirjeldus

PÄEVANE ANNUS SISALDAB
1 – 2 kapslit
Ashwagandha 1,5 % juure ekstrakt
250 – 500 mg
Ashwagandha KSM-66 juure ekstrakt
150 – 300 mg

ASHWAGANDHA

pakub meelerahu, soodustab rahulikku und ning keskendumisvõimet. Toetab närvisüsteemi talitluse tasakaalustumist ja aitab kaasa püsivale energiavahetusele.
Ashwagandha
See taim on üks tuntumaid Rasayana (noorendavaid) abivahendeid ajurveedas. Nii nagu žen-ženn on tuntud Hiina traditsioonides, on aswagandha pikad ja pruunid juured mänginud keskset rolli juba mitmeid tuhandeid aastaid India rahvuslikus meditsiinis. Taim kasvab põõsana peamiselt Indias ja Nepaalis ning tema õied on väiksed ja rohelised, küps vili punakas-oranž, mis sarnaneb väga meile tuntud füüsaliga (Physalis).
Toetab head und ja lõõgastunud olekut
See on üks väheseid lõõgastavaid (mitte stimuleerivaid) adaptogeenseid taimi ning seda on traditsiooniliselt kasutatud heaolu tunde suurendamiseks ja une kvaliteedi toetamiseks. Ashwagandha ladina keelne nimi Withania somnifera on otsetõlkes  «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Peamiselt kasutatakse taime organismi tasakaalu viimiseks. Ashwagandha aitab kaasa ka optimaalsele kognitiivsele tegevusele, toetab õppimist ja mälu. Omab üldist noorendavat toimet ning toetab eakate vaimseid funktsioone. KOOSTISOSAD: Ashwagandha (Withania somnifera D.) juure ekstrakt (sisaldab 1,5 % vitanoliide), Ashwagandha (Withania somnifera D.) KSM-66 juure ekstrakt (sisaldab 5 % vitanoliide), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel). MANUSTAMINE:  1-2 kapslit päevas. Manustada veega. Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Raseduse, rinnaga toitmise ja ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või apteekriga. Mitte tarvitada koos antidepressantide, diabeedi ja kilpnäärme ravimitega. Ashwagandha võib vähendada beebipillide toimet. SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 25 °C temperatuuril ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 43 g Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.
Sipelgapuu koor ehk Pau d’Arco (Tabebuia impetiginosa) tuleb Brasiiliast ja peamiselt ta kasvab Kesk- ja Lõuna-Ameerikas ning tema nimetus tuleneb sellest, et kõik õõnsused tema okstes on asustatud sipelgatega. See teeb puu tugevaks ja vastupidavaks kõikvõimalikele kahjuritele ja seentele. Selle taime kasulikke omadusi teavad hästi Peruu ja Mehhiko põliselanikud, kes nimetavad seda “jumalikuks puuks”. Puukoor on harvaesinevalt rikas erinevate mineraalide, vitamiinide ja ühendite poolest. Selles leidub nii fosforit, kroomi, kaltsiumit, rauda, joodi, fosforit, tsinki, mangaani, magneesiumi, boori ja suurel hulgal sellist ainet nagu lapahool. Sipelgapuu koore pulbrit, kui looduslikku antibiootikumi ja toidulisandit, sobib kasutada organismi vastupidavuse tõstmiseks ja immuunsüsteemi hoidmiseks. Samuti soovitame kuuajase kuurina kasutada seda organismi puhastamiseks. Manustamine: 2 kapslit päevas vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Koostis: 100 vegetaarset kapslit, üks kapsel 500 mg, netokaal 50 g Pau’D Arco e. sipelgapuu koor pulbrina: 400 mg Pau’D Arco sipelgapuu koore ekstrakt 1:10 100 mg

RAUDROHU LILLEVESI

Raudrohu energia on elujõuline ja väsimustvõitev Raudrohu sõnum: Sa oled tugev, vastupandamatu ja võidukas. Sul on palju viljakaid ideid ja sa tead, mida tahad. Kasuta: meele värskendamiseks, ergutamiseks, külmetushaiguste algstaadiumis, joogivee ja toidu laadimiseks, haavade parandamiseks, akne vastu. Raudrohu taime toime: verejooksu peatav, ergutav, valuvaigistav, allergiavastane, haavuparandav, põletikuvastane, tugevdab emaka kokkutõmbeid. Raudrohi sisaldab ahilliini, tujooni, kamprit, hamasuleeni, C ja K vitamiini jm

MELISSI LILLEVESI

Melissi energia on rahustav ja elurõõmustav, heaolutunnet tekitav. Melissi sõnum: Sa oled rahunenud ja Sul on hea olla. Sul on kerge uinuda, sest Su süda on õnnelik ja Sa tunned rõõmu endast ning teistest. Su mõtted on selged ja nooruslikud. Kadunud on hirm ja masendus. Kasuta: enne magamaminekut hea une jaoks, suhete lõppemise korral eneseväärtuse, kindluse tõstmiseks. Mõjub päikesepõimikusse ja südamesse. Melissi taime toime: valuvaigistav, rahustav, spasme leevendav, neuralgiat, ülierutuvust leevendav

PUNASE RISTIKU LILLEVESI

Ristiku energia on maagiline ja ühtekuuluvustunnet ja seksuaaliha suurendav. Ristiku sõnum: Sa oled isikupärane, koostöövalmis. Sinu erilisus tuleb välja läbi teiste erilisuse aksepteerimise. Koostöö ja suhtlemine. Kasuta suguelundite piirkonda seksuaalenergia ergutamiseks. Ristiku taime toime: verejooksu peatav, valuvaigistav, põletikuvastane, haavuparandav, kasvajavastane, naistevaevusi leevendav. Sisaldab taimseid östrogeene, C, B, E, K vitamiine, kumariini jm

ANGERVAKSA LILLEVESI

Angervaksa energia on tasakaalutunnet, intuitsiooni ja armastusvõimet suurendav. Angervaksa sõnum: Sa oled tasakaalukas ja keskendumisvõimeline. Lõpeta rahmeldamine ja sihitu ringitormamine, kasuta oma võimeid mõistlikult. Pingul meeled rahunevad ja armastuse energia pääseb voogama. Mõjub kolmandasse silma. Kasuta joogi ja toidu laadimiseks. Kasuta limaskesta haavandte parandamiseks. Angervaksa taime toime: üldtugevdav, verejooksu peatav, valuvaigistav, põletikuvastane, haavuparandav, puhastav, maksa tegevust efektiivistav, palavikkualandav. Sisaldab C-vitamiini, fenoolühendeid, steroide jm

MÜNDI LILLEVESI

Mündi energia on puhastav, uuendav, inspireeriv. Mündi sõnum: Ma lõpetan vana ja alustan edukalt uut. Mu tunded on erksad ja mõte vilgas, mu meel on vaba ja vaim terav. Minu lemmiktoit on vaimutoit. Kasutada valu puhul intervallidega peale pihustades või määrides. Kasuta iivelduse korral. Lae jooki ja toitu.. Mündi taime toime: valuvaigistav (ahenevad veresooned ja väheneb närvilõpmete tundlikkus), jahutav, silelihased lõõgastav, antitoksiline, sapitegevust ergutav. Piparmünt sisaldab mentooli(57%), vaske, mangaani, karotiini jm)

METSIKU ARMASTUSE LILLEVESI

Koostis: kibuvitsa õied, metsmaasika ürt, vesi. Kibuvits ja metsmaasikas on metsiku armastuse sümboliks. Tundemeelte ergastaja ning armastuseseisundi ja -ruumi looja. Mõju energilitesse: juur, naba, süda.

TONDIPEA LILLEVESI

Rahu, rõõmu ja eneseväärtustamise lillevesi. Energia: heaolutunnet tekitav, "ajab tondid peast välja". Tondipea sõnum on: Sa oled rahunenud ja Sul on kerge olla, süda on õnnelik ja Sa tunned rõõmu endast ning teistest. Mõtted on selged ja nooruslikud. Kadunud on hirm ja masendus. Mõju tšakrale: süda, päikesepõimik.

NURMENUKU LILLEVESI

Nurmenuku energia on armastuse ja hoolivuse energia. Tema sõnum: Nurmenukk e. taevavõti vaigistab maised probleemid ja annab rahu, et saaksid puhata end värskeks.

SOOKAILU LILLEVESI

Lennutav lillevesi. Sookailu energia: salapärane ja inspireeriv. Sookailu sõnum: Hõljun ilmas ja vaatan end kõrvalt. Mõju tšakrale: kroon, kolmas silm, kurk, süda, päikesepõimik, naba, juur.

NAADI LILLEVESI

Edasipürgimise ja sihikindluse lillevesi. Naadi energia on väsimustvõitev ja edasiviiv. Naadi sõnum: uus elujõuline energia, mis minusse tulvab, puhastab eest vana ja levib kiiresti, täites mu keha rõõmsa ootusega. Ajan oma juured kõikjale, kuhu soovin. Olen täis kasvamise indu ja väge. Kasvan sinna, kuhu tahan. Vallutades maid olen vastupidav ja väsimatu.

PUNE LILLEVESI

Esivanemate õnnistuse, õnnetunde, rahu lillevesi. Pune energia on rahustav ja õnnestav. Pune sõnum: tekib mõnus õnnetunne. Mõtted rahunevad ja muutuvad kergeks. Lahkunud vaimud annavad märku, et nad on õnnelikud ja kõik on korras. Kaovad hirmud. Mõju tšakrale: kolmas silm, kurk, süda, päikesepõimik, naba, juur. Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja kõhu piirkonnas avalduva ärevuse korral, ebamääraste ärevate mõtete rahustamiseks, esivanemate hingedega suhtlemiseks. Mõju tšakrale: kolmas silm, kurk, süda, päikesepõimik, naba, juur.

BASIILIKU LILLEVESI

Basiiliku energia on potentsi, rõõmu ja seksuaalsust ergutav. Basiiliku sõnum: tunnen rõõmu oma elust. Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja sobiva intervalliga elurõõmu ja potentsi tõstmiseks, tuju parandamiseks Mõju tšakrale: kroon, süda, päikesepõimik, naba, juur

MAARJAHEINA LILLEVESI

Maarjaheina energia on pühitsev ja sügavalt rahustav. Maarjaheina sõnum: pühitsen ja tänan igat oma päeva, suhet ja sündmust. Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja sobiva intervalliga uutesse suhetesse, olukordadesse, sündmustesse asudes ja vanadest väljumiseks, talismanide ja iseenda pühitsemiseks. Mõju tšakrale: kroon, kolmas silm, kurk, süda.

KOIROHU LILLEVESI

Vabanemine, puhastumine, selgeltnägemine. Koirohu energia on maagiline, puhastav ja vabastav. Koirohu sõnum: Vabanen klammerdujatest ja parasiitidest. Puhastan keha ja vaimu selleks, et näha nähtamatut. Mõju tšakrale: kroon, kolmas silm, süda, päikesepõimik, naba. Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja sobiva intervalliga ebameeldivatest ja ebavajalikest tunnetest, energiatest vabanemiseks, rännaku ja meditatsiooni seisundisse sisenemiseks.
Koostisained: 1 tablett:  Siberi ženšenni 100mg,  Korea ženšenni 50mg,  sumajuur 75mg, pruunvetikas 50mg, B5 vitamiin (pantoteenhape)  100mg, tienchi juur 50mg, lagritsajuur 20mg. Manustamine: 1 kapsel päevas Vastunäidustused: Toidulisandit ei tohi võtta olles lapseootel või rinnaga toitmise ajal. Toidulisandit tohib tarbida alates 18. eluaastast. Säilitamine: Hoida kuivas, jahedas ja lastele kättesaamatus kohas! Parim enne: vt purgi põhja.Siin peatub teie otsimine sensatsiooniliselt pehmete, väga vastupidavate ja maagiliselt imavate looduslike merekäsnade järele. IntimateCare merekäsnad, firmalt Natural Intimacy. Need käsnad on eetiliselt korjatud Vahemerest ja meie meeskond on neid käsitsi kontrollinud, et tagada puutumatu seisukord ja püsiv kõrge kvaliteet. Imab loomulikult hämmastavalt palju vedelikku. Uskumatult mugav. Imav, kuid samas pehme, siidine ja pehme. Kvaliteetsed Vahemere siidist käsnad. Saadaval plastivaba pakend. Eetiliselt korjatud. Biolagunev.

Kuidas kasutada

Misasi see merekäsn on? Merekäsn on kõige lihtsam mitmerakuline organism mis kasvab ookeanis kolooniatena. Nad on täis poore ja kanaleid mis muudavad merekäsna imamisvõime äärmiselt suureks. Merekäsna ei valmistata sünteetiliselt. Kuna käsn kasvab meres loomulikult, on kõikidel käsnadel erinev kuju, suurus, värv ja tekstuur. Sinu käsn ei pruugi olla sarnane sellel lehel kujutatud käsnadega ja erinevatel aegadel tellitud käsnad võivad samuti olla erinevad. Miks on merekäsnast tampoonid paremad kui tavalised tampoonid? Sünteetilised tampoonid (võib öelda ka kuivad tampoonid või ühekordselt kasutatavad tampoonid) on plastiku-põhised ning sisaldavad polüuretaani (nafta jääkprodukt), pleegitajat, komplekssulfaate, kemikaale, värvaineid ja muid sünteetilisi vahtmaterjale. Ühesõnaga, üks tore keemiline kokteil! Kas Sa tahaksid mõnda neist koostisosadest kasutada oma intiimsete piirkondade läheduses või koguni sees?! Merekäsnast tampoonid on 100% looduslikud, võimaldades Sul olla armas nii oma keha kui ümbritseva looduse suhtes. Vahemerest pärit käsnad on pehmed, siidised ja väga suure imamisvõimega. Atlandi ja Kariibi mere käsnad on samuti head, kuid nad pole nii siidised ja nende imamisvõime ei ole nii suur. Veelgi enam – iga meie müüdav käsn on enne pakendamist hoolikalt käsitsi kontrollitud, et nad vastaksid meie kõrgetele kvaliteedistandarditele. Kui suur see tampoon on ja mis siis, kui ta on liiga suur või väike? Merekäsnast tampoonid on looduslikud ning nende kuju ja suurus varieerub. Keskmiselt võib öelda, et käsna laius on 3-6cm ja pikkus 6-7cm. Minaolenginaine.ee valikus on Intimate Sponge käsnad ja need on oma suuruse kohta suuremad kui teiste tootjate käsnad. Mida suurem käsn, seda suurem on tema imamisvõime. Samas on oluline, et tampoon vastaks konkreetselt Sinu ootustele ja soovidele. Kui Sulle tundub, et käsn on liiga suur, saad Sa seda kääridega trimmida. Parema tulemuse saamiseks lõika niisutatud käsna, mitte kuiva ja kõva. Alusta korrigeerivalt ja „näksi“ kääridega pisitasa käsna välisäärt seni, kuni jõuad soovitud suuruseni. Ära kunagi tee suuri lõikeid, sest tagasi Sa neid tükke enam panna ei saa. Sa saad suure käsna ka pooleks lõigata ning kasutada väiksemaid käsnasid kergematel päevadel. Kui käsna pind muutub ebatasaseks, ära rebi narmendavaid otsi ära, sest see võib käsna struktuuri vigastada ja lühendada tema kasutusaega. Lõika lahtised tükid kääridega ära ja taasta käsna sile pealispind. Kui vereeritus on väga suur, võid sisestada kaks tampooni. Samuti saad korrigeerida allavajet, sisestades kaks tampooni korraga. Kuidas merekäsnast tampooni sisestada? Käsn tundub esmalt väga kõva, peaaegu kivi sarnane ja väga suur. Loputa käsna sooja vee all ning Sinu käsn muutub kohevaks ja siidiselt pehmeks. Pigista üleliigne vesi välja ja Sinu käsn ongi valmis kasutamiseks. Pea meeles, et käsn on pärit merepõhjast, seega soovitame teda enne esmakordset kasutamist põhjalikult pesta, et temasse ei jääks merest pärit mineraale. Kui käsn on pehme, on Sul kergesti võimalik see kokku voltida või keerata silindrikujuliseks, et ta kujult meenutaks tampooni. Sisesta käsn tupekanali avausse ja suru teda ülespoole. Tupes kohandub merekäsn Sinu kehaga. Saad sõrmede abil suruda käsna nii kaugele kuni see tundub täiesti mugav. Kuidas ma tampooni eemaldan? Enamik naisi tõdeb, et käsnad, eriti kui nad on menstruatsiooniverest rasked, langevad piisavalt tupe kanalisse ja neid saab kergesti eemaldada. Kui tunned ebamugavust, mõeldes tampooni väljaõngitsemisele, saab käsnale lisada niidi nagu tavalisel tampoonil (soovitame maitsestamata-lõhnastamata hambaniiti). Niit tuleks sisestada tampooni kitsamast otsast, liikudes nõelaga piki tampooni päris üles ning seejärel alla tagasi. Jäta väljaulatuva niidi pikkuseks vähemalt 10 sentimeetrit. Samas kinnitame, et ei ole mingit võimalust, et käsn võiks tuppe lihtsalt “ära kaduda”. Tal ei ole sealt ju kusagile minna! Kui vajad abi käsna väljavõtmisel, alusta sellest, et hingad sügavalt ja rahulikult, see võimaldab lihastel lõdvestuda. Seejärel kükita ja pressi vaagnapõhjalihastega väljapoole (umbes nagu nr 2 soorituse puhul). Võid ka minna vanni või niisutada ennast sooja dushiga – vett täis imbunud tampoon liigub raskuse mõjul allapoole. Kuidas ma saan tampooni vahetada avalikus tualetis? Alati võib juhtuda, et verevool on oodatust suurem või Sinu päevakavasse tekkisid ootamatud muudatused ning pead tampooni vahetama avalikus tualetis. Juhul, kui tualetis ei ole privaatset kraanikaussi, on Sul kaks võimalust: 1. Plastkotike + tagavarakäsn + veepudel Alati on hea, kui Sul on kaasas tagavarakäsn. See on ka põhjus, miks me müüme käsnasid 2-3 kaupa. Eemalda tampoon, pane ta plastkotikesse ja pese ta koju jõudes korralikult. Tee tagavarakäsn märjaks, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta. 2. Hädalahendus juhuks, kui Sul on kasutada vaid veepudel Kui Sul pole kaasas tagavaratampooni või Sul ei õnnestu leida sobilikku plastkotikest, läheb Sul vaja pudelitäit vett, et saaksid tampooni tualettpoti kohal ära pesta ja uuesti sisestada. Eemalda tampoon, loputa ta poti kohal ära, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta uuesti. Üleliigse veega loputa ära oma sõrmed ja kuivata tualettpaberi või taskurätiga. Kuidas merekäsnast tampooni hooldada? Merekäsn on õrn ja tugev samaaegselt. Ta kestab pikalt, kui hooldad teda korrektselt. Pärast kasutamist pese käsnast tampooni voolava vee all. Võid kasutada õrna kemikaalivaba seepi. Jälgi, et pesed käsnast välja nii vere kui sellele jäänud lima ja tükid.