Toote lühikirjeldus | D3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis. | Komplekt sisaldab viit MÁDARA populaarseimat nahahooldustoodet, mis niisutavad, annavad nahale kauni kuma ja kaitsevad seda väliste stressitekitajate eest igal pool, kuhu elu sind viib. | Nordaidi Chaga seene ja D3-vitamiini sprei on kergesti omastatav, kuna
jõuab läbi suu limaskesta koheselt vereringesse. Vitamiin D aitab kaasa
immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning aitab hoida luid ja lihaste
talitlust normaalsena. | | | Meeldiva lõhnaline, kulinaarias ja kõikjal ravimtaimena kasutataval piparmündil (Mentha × piperita) on meeli lõõgastav ja seedeprotsesse toetav toime. Lõõgastunud olekus toimib seedimini paremini, mis ei lase tulla puhitustel ja spasmidel. |
Tootekirjeldus | D3 vitamiin on:
- immuunsuse toetaja,
- luustiku parim kaitse,
- vajalik kaltsiumi imendumiseks.
D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada.
D-vitamiini tase veres:
Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus
25-50 nmol/l – vaegus
50 – 75 nmol/l – kerge vaegus
75 – 100 nmol/l – „normaalne“
100 – 175nmol/l – optimaalne
Üle 250 nmol/l – üleannus
D-vitamiini annustamise soovitus:
Sinu D vitamiini tase veres |
Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus |
D-vitamiini päevaannus kokku |
80 nmol/l |
o µg+ 30 µg |
30 µg = 1200IU |
70 nmol/l |
10 µg + 30 µg |
40 µg =1600IU |
60 nmol/l |
20 µg + 30 µg |
50 µg = 2000IU |
50 nmol/l |
30 µg+ 30 µg |
60 µg =2400IU |
40 nmol/l |
40 µg + 30 µg |
70 µg = 2800IU |
30 nmol/l |
50 µg + 30 µg |
80 µg = 3200IU |
20 nmol/l |
60 µg+ 30 µg |
90 µg = 3600IU |
10 nmol/l |
70 µg + 30 µg |
100 µg = 4000IU |
Soovituslik manustamise periood: aastaringne.
Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana. | 1. Micellar Water (50 ml) – eemaldab meigi ja mustuse, kahjustamata naha loomulikku niiskustasakaalu.
2. SOS Instant Moisture + Radiance Hydra Mask (17 ml) – hädavajalik pärast lennureisi! Niisutab sügavuti, taastab naha elastsuse ja sära.
3. Smart Anti-Fatigue Eye Rescue Cream (15 ml) – niisutab, pinguldab ja helestab silmaümbruse nahka. Võitleb tumedate silmaaluste, tursete ja väsimuse märkide vastu.
4. SOS Hydra Recharge Cream (15 ml) – niisutab, kosutab ja rahustab nahka, tugevdab naha kaitsebarjääri.
5. SPF30 Plant Stem Cell Age-Defying Face Sunscreen (10 ml) – mineraalne laia spektriga UVA/UVB kaitse, hoiab ära naha enneaegset vananemist.
Ilusas käsipagasisse sobivas ja korduskasutatavas PET-pakendis. Pakend on ka 100% ringlussevõetav. | KASUTAMINE:
Täiskasvanud: 4 pihustust päevas.
4 pihustust sisaldab Chaga seent (Inonotus obliquus ekstrakt 11:1) 100mg, D3-vitamiini 50μg (2000 IU) (1000%*).
*protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele.
Esimest korda kasutades vajutage spreipumpa 3-4 korda, et vedelik hakkaks välja tulema. Loksutada korralikult enne kasutamist. Pihustada keele alla või põse siseküljele. Peale kasutamist asetada spreiotsikule kork ja hoida pudelit püstises asendis.
Kui toodet pole pika aja jooksul kasutatud, võib sprei ummistuda. Ummistuse eemaldamiseks hoidke spreid sooja vee all.
TÄHELEPANU!: Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on toituda mitmekülgselt ja
tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Säilitada toatemperatuuril, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Parim enne kuupäev kehtib kahjustamata pakendi ning nõuetele vastavalt säilitatud toote korral.
KOOSTIS:
glütserool (niiskusesäilitaja)
puhastatud vesi
päevalille letsitiin (emulgaator)
Chaga seene (Inonotus obliquus) ekstrakt
sidrunimahla kontsentraat
kaalium sorbaat (säilitusaine)
ksantaankumm ( stabilisaator)
kolekaltsiferool (Vitamiin D3) | Lapsed on taevast
John Gray
John Gray sai esimese abieluaasta jooksul isaks nii vastsündinud imikule kui ka kahele kooliealisele kasutütrele. Olles küll paljudel seminaridel tegelnud kõige erinevamas vanuses lastega ja nõustanud tuhandeid lapsevanemaid, leidis ta end uues olukorras käitumas nii mõnigi kord vastupidiselt oma õpetustele. Sellest kõigest õppides kujunes välja lihtne, kuid unikaalne teooria, mis toob esile laste sisemise soovi vanematele meeldida. Raamatus jagab PhD John Gray nii oma kasvatusalaseid teadmisi kui ka isiklikke kogemusi, kuidas üksnes positiivseid meetodeid kasutades sirguvad koostöövalmid, enesekindlad ja osavõtlikud lapsed.
| Minu aktiivne beebi. Arendavad harjutused sünnist esimese sammuni
Maarja Säde
Igapäevane beebiga võimlemine aitab kujundada lapse õigeid liigutusmustreid ja soodustab tema füüsilist arengut. Ühestki lapse motoorse arengu etapist ei tohiks üle hüpata – püüa pühendunult keskenduda igale neist. Koos lõbusalt tegutsedes tugevneb side Sinu ja lapse vahel. Raamat annab julgust ja õpetab, kuidas beebile tema esimesel eluaastal kasvamisel toeks olla.
Maarja Säde õppinud Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnas füsioteraapia eriala ning omab terviseteaduste magistrikraadi. Beebidega töötamise soov tekkis tal bakalaureuse lõpupraktikal, kus Maarja sai kuu aega oma õpitud oskusi praktiseerida Tartu Ülikooli Lastehaigla füsioterapeudi Ülle Utsali käe all. Füsioterapeudina asus ta tööle juba magistriõpingute esimesel aastal: “Mul tekkis võimalus Ida-Tallinna Keskhaiglas töötada just pisikeste beebide ja lapseootel naistega. Ida-Tallinna Keskhaiglas olen töötanud peaaegu kuus aastat”. Hetkel on Maarja Säde kodune ja tal on kaks last.
Oma igapäevatöös füsioterapeudina tekkis Maarja Sädel vajadus adekvaatse harjutuste materjali järgi, sest lapsevanemad kippusid unustama teraapias nähtud harjutusi. Olles ise lapsevanem, siis teab ta, et on vaja palju erinevaid beebiga seonduvaid asju meeles pidada. Pole midagi imekspandavat selles, kui koju jõudes ettenäidatud harjutused lapsevanematel juba ammu ununenud on. “Seoses sellega tekkis mul mõte teha oma raamat „Minu aktiivne beebi – arendavad harjutused sünnist esimese sammuni“, kus on kirja pandud olulisemad beebi arenguga seotud küsimused”, räägib Maarja. Tänu raamatule on lapsevanematel võimalus kodus kogu harjutusvara ja olulisemad õpetussõnad meelde tuletada või iseseisvalt ära õppida.
“Esimesel eluaastal vajab iga beebi vanemate erilist lähedust ja tuge, sest lapse füüsiline areng teeb läbi suure hüppe. Lapse eest hoolitsemine ei tähenda ainult eakohast toitu ja puhast peput: oluline on temaga suhelda, rääkida, võimelda. Selleks ei ole vaja minna mänguringi – väga palju saab ära teha kodus, oma harjumuspärases keskkonnas ja ajal, mil nii ema kui laps tunnevad end heatujulisena. Raamatus „Minu aktiivne beebi“ õpetatakse lihtsalt ja arusaadavalt eakohaseid tegelusi imikuga ning selgitatakse, miks üks või teine harjutus on just selles eas hädavajalik. Imikuga koos olemiseks tuleb võtta aega ja nautida hetke – laps on väike väga lühikest aega.”
Reet Raukas, lastearst
Raamatut soovitab Eesti Füsioterapeutide Liit.
|
Meeldiva lõhnaline, kulinaarias ja kõikjal ravimtaimena kasutatav piparmünt (Mentha × piperita) on tegelikult vesimündi ja rohemündi hübriid, mis on saadud 1696 aastal Inglismaal looduslike liikide ristamisel. Inglismaalt levis piparmündi kasvatamine Euroopasse ja Aafrikasse ning tänapäeval leiab piparmünti metsistununa peamiselt Kesk- ja Lõuna-Euroopas. Aiataimena kasvatatakse teda just tema meeldiva lõhna ja värske maitse pärast. Meeldivalt vürtsika ja värskendava lõhnaga piparmündil on meeli lõõgastav ja seedeprotsesse toetav toime. Lõõgastunud olekus vähenevad puhitused ja röhitsused ning leevenevad krambid ja spasmid.
Kõrvetiste puhul olla toote manustamisega ettevaatlik. Kui toode tekitab kõrvetisi juurde, siis lõpetada tarbimine.
Koostisosad:
piparmündi lehe (Menta Piperita) ekstrakt pulbri kujul 4:1,
taimne kapsel (hüdroksülpropüül metüültselluloos).
Manustamine: 4 kapslit päevas veega vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Manustada kuuridena.
Toote kogus: 90 taimset kapslit, 500 mg kapsel, neto 50 g |
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.