Laos

DONG QUAI – hoiab naise tervist

17.00€

Dong Quai taime tuntakse kui “naiste ženšenni”, kuna seda on traditsioonilises meditsiinis laialdaselt kasutatud naiste tervisemurede, eriti menstruaaltsükli ja menopausiga seotud probleemide korral. Dong Quai (Angelica sinensis) toetab naiste urogenitaalsüsteemi, hoides seeläbi naiste tervist.

Kategooriad: Ecosh, Elujõud ja naudingud, Veganitele sobiv Sildid: dong quai, Ecosh, naiste tervis

Kirjeldus

Kirjeldus

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

1-2 kapslit

Dong Quai juur

550 – 1100 mg

DONG QUAI

Dong Quai toetab urogenitaalsüsteemi, hoides seeläbi naiste tervist.

Dong Quai juuri on kasutatud juba sajandeid erinevate terviseprobleemide korral, sealhulgas menstruatsioonivalude, ebaregulaarse menstruatsiooni, viljatuse, menopausi sümptomite ja üldise nõrkuse korral.

Dong Quai on saanud erilist tähelepanu seoses selle mõjuga naiste hormonaalsele tasakaalule. Mõned uuringud on viidanud sellele, et taimes sisalduvad ühendid võivad mõjutada östrogeeni retseptoreid ning aidata reguleerida hormonaalset aktiivsust.

Fütokeemiline koostis: taim sisaldab erinevaid bioaktiivseid ühendeid, sealhulgas fütosteroole, flavonoide, kumariine ja polüsahhariide. Need ühendid on omistatud Dong Quai potentsiaalsetele tervisele kasulikele omadustele.

Dong Quai ehk Angelica sinensis on antioksüdant, mis aitab kaitsta rakke ja kudesid oksüdatiivsete kahjustuste eest. Antioksüdandid pakuvad kaitset vabade radikaalide toime eest, mis on tingitud näiteks stressist, alkoholist, UV-kiirgusest või saastunud keskkonnast.

KOOSTISOSAD: Hiina heinputk ehk Dong Quai (Angelica sinensis) juure pulber, glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel).

MANUSTAMINE: 1 kuni 2 kapslit päevas koos toidu ja veega.

Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Mitte kasutada raseduse ja imetamise ajal.
Toode võib mõjutada vere hüübimist. Ettevaatlik tuleb olla vere hüübimishäirete korral ja vere hüübimist mõjutavate ravimite (nt antikoagulandid) kasutamisel ning enne või pärast kirurgilist protseduuri. Dong Quai võib suurendada naha valgustundlikkust, mistõttu tuleks vältida päikese võtmist ja solaariumit. Ravimite kasutamisel või krooniliste haiguste korral konsulteerida arsti või apteekriga.

SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.

NETOKOGUS: 90 taimset kapslit, 56 g

Võrdle tooteid

DONG QUAI – hoiab naise tervist remove TESTOBOOST – mehe võimekust ja viljakust toetav remove B-KOMPLEKS – bioaktiivne, 60 kpsl remove Sipelgapuu koore kapslid PAU D’ARCO remove Korditseps, Ecosh remove KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox remove

Name DONG QUAI – hoiab naise tervist remove TESTOBOOST – mehe võimekust ja viljakust toetav remove B-KOMPLEKS – bioaktiivne, 60 kpsl remove Sipelgapuu koore kapslid PAU D’ARCO remove Korditseps, Ecosh remove KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox remove

Pilt

Hinnang

Hind 17.00€ 18.00€ 17.00€ 17.00€ 18.00€ 22.00€

Saadavus

Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldus

Testoboost on mõeldud aktiivsetele meestele, kelle eesmärgiks on toetada oma füüsilist võimekust ja mehelikku potentsiaali. Tootele lisatud seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile ning tsink viljakusele ja reproduktsioonile.

Optimaalsete dooside ja kiirelt organismi jõudev B-vitamiinide bioaktiivne kompleks. B-vitamiinid osalevad enamikes organismi ainevahetusprotsessides. B-vitamiinid aitavad kaasa raku energia tootmisele, väsimuse ja kurnatuse vähendamisele, närvirakkude omavahelist suhtlusele (mälu, keskendumine, kontsentreerumine) ning aju, närvi-, hormonaal- ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.

Sipelgapuu koor ehk Pau d’Arco pakub oma mõju poolest inimestele sama toimet, mida pakuvad puuõõnsustes elavad sipelgad puule. Nimelt kaitsevad nad puud kahjurite, seente ja parasiitide eest. Seda pulbrit, kui looduslikku toidulisandit, sobib kasutada organismi vastupidavuse tõstmiseks ja immuunsüsteemi hoidmiseks, eriti kevad-sügisel hooajal. Samuti sobib seda kasutada organismi puhastamiseks.

Üle 5000 aasta Hiina ja Tiibeti meditsiinis kasutusel olnud Korditseps (Cordyceps sinensis) toetab erinevaid organismi süsteeme, eriti kopsude ja neerude normaalset talitlust ning seksuaalfunktsioonide ja energiataseme reguleerumist. Lisaks aitab kaasa keha paremale hapniku omastatavusele.

TOIDULISAND Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox sisaldab rikkalike kiudainete allikaid psülliumi ja linaseemneid, mis puhastavad ja ergutavad soolestikku ning toetavad seedimist. Tootele on lisatud piimhappebakterid, mis on osa normaalsest mikrofloorast.

Tootekirjeldus

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

1-2 kapslit

Dong Quai juur

550 – 1100 mg

DONG QUAI

Dong Quai toetab urogenitaalsüsteemi, hoides seeläbi naiste tervist.

Dong Quai ehk Angelica sinensis on taim, mida kasutatakse laialdaselt traditsioonilises Hiina meditsiinis ja teistes Aasia kultuurides. See taim kuulub sarikaliste (Apiaceae) sugukonda ja on pärit Hiinast, Jaapanist ja Koreast. Dong Quai juuri on kasutatud juba sajandeid erinevate terviseprobleemide korral, sealhulgas menstruatsioonivalude, ebaregulaarse menstruatsiooni, viljatuse, menopausi sümptomite ja üldise nõrkuse korral. Dong Quai on saanud erilist tähelepanu seoses selle mõjuga naiste hormonaalsele tasakaalule. Mõned uuringud on viidanud sellele, et taimes sisalduvad ühendid võivad mõjutada östrogeeni retseptoreid ning aidata reguleerida hormonaalset aktiivsust. Fütokeemiline koostis: taim sisaldab erinevaid bioaktiivseid ühendeid, sealhulgas fütosteroole, flavonoide, kumariine ja polüsahhariide. Need ühendid on omistatud Dong Quai potentsiaalsetele tervisele kasulikele omadustele. Dong Quai ehk Angelica sinensis on antioksüdant, mis aitab kaitsta rakke ja kudesid oksüdatiivsete kahjustuste eest. Antioksüdandid pakuvad kaitset vabade radikaalide toime eest, mis on tingitud näiteks stressist, alkoholist, UV-kiirgusest või saastunud keskkonnast. KOOSTISOSAD: Hiina heinputk ehk Dong Quai (Angelica sinensis) juure pulber, glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel). MANUSTAMINE: 1 kuni 2 kapslit päevas koos toidu ja veega. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Mitte kasutada raseduse ja imetamise ajal. Toode võib mõjutada vere hüübimist. Ettevaatlik tuleb olla vere hüübimishäirete korral ja vere hüübimist mõjutavate ravimite (nt antikoagulandid) kasutamisel ning enne või pärast kirurgilist protseduuri. Dong Quai võib suurendada naha valgustundlikkust, mistõttu tuleks vältida päikese võtmist ja solaariumit. Ravimite kasutamisel või krooniliste haiguste korral konsulteerida arsti või apteekriga. SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult. NETOKOGUS: 90 taimset kapslit, 56 g

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

2-4 kapslit

% NRV*

Harilik kuradisarv (sisaldab 90% saponiine)

800 – 1600 mg

–

Siberi ženšenn

30 – 60 mg

–

L-arginiin

30 – 60 mg

–

Vitamiin E

6 mg α-TE – 12 mg α-TE

50 – 100 %

Tsink

5 – 10 mg

50 – 100 %

Seleen

150 μg – 300 μg

273 – 545 %

% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)

TESTOBOOST

Toetab mehelikku võimekust

Tootes sisalduv harilik kuradisarv ehk Tribulus terrestris on mitmeaastane taim, mis kasvab peamiselt Indias ja Aafrikas. See on taim, mis toetab mehelikku seksuaalset võimekust. Tribulus terrestris toetab ka südame tervist ja mõjub rahustavalt närvisüsteemile. Siberi ženšenn ehk Eleutherococcus senticosus toniseerib füüsilisi ja vaimseid võimeid nõrkuse, kurnatuse ja väsimuse korral. Seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Tsink aitab kaasa normaalsele viljakusele ja reproduktsioonile. KOOSTISOSAD: Harilik kuradisarv (Tribulus terrestris) kuivekstrakt viljadest, saponiinide sisaldusega 90%, glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), Siberi ženšenn e. harilik eleuterokokk e. harilik ogapaanaks (Eleutherococcus senticosus) juure 20:1 ekstrakt, L-arginiin, tsinkdiglütsinaat, D-α-tokoferüülhappesuktsinaat (vitamiin E), L-selenometioniin (seleen). MANUSTAMINE: 2 kuni 4 kapslit päevas. Soovitatav manustamise kuur on 4-6 nädalat järjest ja seejärel teha 2-4-nädalane paus. Pärast pausi jätkata soovi korral toote kasutamist. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandit ei kasutata mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Krooniliste haiguste ja ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või apteekriga. SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult. TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 45 g

B-KOMPLEKS

B-grupi vitamiinid tiamiin, niatsiin, biotiin ja vitamiin B6 normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Pantoteenhape aitab kaasa normaalsele vaimsele jõudlusele.

Mida tähendab bioaktiivne? Bioaktiivne aine on koheselt valmis minema biokeemiliste muundumiste ehk ainevahetuse võrgustikku, mis on organismide elu aluseks. Mitteaktiivsed vitamiinid tuleb rakus esmalt muuta aktiivseks, kuid bioaktiivne vitamiin on koensüümses vormis ja ei nõua enam rakus lisa reaktsioone. B-vitamiinidel on organismis täita hulganisti väga erinevaid ja olulisi funktsioone:

Tiamiin (vitamiin B1) aitab kaasa normaalsele südame talitlusele.
Riboflaviin (vitamiin B2) aitab hoida normaalset nägemist ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
Niatsiin (vitamiin B3) aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust.
Pantoteenhape (B5) aitab kaasa steroidhormoonide, vitamiin D ja teatavate neurotransmitterite normaalsele sünteesile ja ainevahetusele.
Vitamiin B6 aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, immuunsüsteemi talitlusele ning vähendada väsimust ja kurnatust.
Biotiin (vitamiin B7) aitab hoida juukseid, nahka ja limaskesti normaalsena.
Folaat (vitamiin B9) osaleb rakujagunemise protsessis, aitab kaasa normaalsele aminohapete sünteesile ja vereloomele.

KOOSTISOSAD/ vitamiin B5 (D-kaltsiumpantotenaat), vitamiin B3 (nikotiinamiid), taimne kapsel (glaseeraine: pullulaan), inositool, vitamiin B1 (tiamiinvesinikkloriid), vitamiin B2 (naatriumriboflaviin-5′-fosfaat), vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat), vitamiin B7 (D-biotiin), vitamiin B9 (kaltsium-L-metüülfolaat), vitamiin B12 (metüülkobalamiin). MANUSTAMINE/ 1 kapsel päevas hommikul koos klaasi veega. Soovitatud annust mitte ületada. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. SÄILITAMINE/ Toodet hoida suletuna toatemperatuuril kuni 25 kraadi ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. NETOKOGUS/ 29 g, purgis 60 kapslit.

Sipelgapuu koor ehk Pau d’Arco (Tabebuia impetiginosa) tuleb Brasiiliast ja peamiselt ta kasvab Kesk- ja Lõuna-Ameerikas ning tema nimetus tuleneb sellest, et kõik õõnsused tema okstes on asustatud sipelgatega. See teeb puu tugevaks ja vastupidavaks kõikvõimalikele kahjuritele ja seentele. Selle taime kasulikke omadusi teavad hästi Peruu ja Mehhiko põliselanikud, kes nimetavad seda “jumalikuks puuks”. Puukoor on harvaesinevalt rikas erinevate mineraalide, vitamiinide ja ühendite poolest. Selles leidub nii fosforit, kroomi, kaltsiumit, rauda, joodi, fosforit, tsinki, mangaani, magneesiumi, boori ja suurel hulgal sellist ainet nagu lapahool. Sipelgapuu koore pulbrit, kui looduslikku antibiootikumi ja toidulisandit, sobib kasutada organismi vastupidavuse tõstmiseks ja immuunsüsteemi hoidmiseks. Samuti soovitame kuuajase kuurina kasutada seda organismi puhastamiseks. Manustamine: 2 kapslit päevas vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Koostis: 100 vegetaarset kapslit, üks kapsel 500 mg, netokaal 50 g Pau’D Arco e. sipelgapuu koor pulbrina: 400 mg Pau’D Arco sipelgapuu koore ekstrakt 1:10 100 mg

Korditseps

toetab immuunsüsteemi, aitab vähendada väsimust ja kurnatust, soodustab normaalset veresuhkru taset ja tõstab seksuaalset võimekust!

Korditseps e. Cordyceps sinensis on olnud kasutusel Hiina ja Tiibeti meditsiinis juba üle 5000 aasta. Ta on tõeline hiina traditsioonilise meditsiini ja farmakoloogia pärl, tuntud ka kui „elu pikendaja“. Korditseps olevat ka kui „kõike-korrastav“ – võimeline toetama kogu keha süsteeme, on vananemisvastase toimega ja energiat kinkiv. Korditseps aitab kaasa:

kopsude ja neerude (elujõud) tööle,
energiataseme, lihastoonuse ja elujõu tõstmisele,
seksuaalfunktsioonide reguleerimisele,
hapniku paremale omastatavusele.

Tarvitamine: Lastele 7-16 eluaastat 1-2 kapslit päevas, täiskasvanutele 2-4 kapslit päevas. Hoiatus: ei ole ravim ega asenda täisväärtuslikku toitumist. Koostisosad: Korditseps (Cordyceps Sinesis), taimne kapsel (glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos). Toote kogus: 90 taimset kapslit, 500mg kapsel, netokaal 40g.

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

1 spl

Psüllium (Plantago ovata)

4,62 g

Linaseemned (Semen Lini)

0,8 g

Mustikas (Vaccinium myrtillus)

0,35 g

Kurkum (Curcuma longa)

0,11 g

Piparmünt (Mentha piperita)

0,11 g

Piimhappebakterite segu

0,11 g

KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS DETOX

Kiudaineterikas soolepuhastus Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle.

Kiudainete olulised omadused

Kiudained mängivad inimese seedeprotsessis tähtsat rolli olles tervisliku toitumise oluliseks osaks. Kiud aktiveerivad soolestiku peristaltikat, kiirendavad toidu edasiliikumist ning kutsuvad esile kiirema täiskõhu tunde. Lisaks puhastavad kiudained sooleseinu sidudes ja väljutades toksiine, jääkaineid ning üleliigset kolesterooli. Vajaliku koguse kiudainete tarbimine igapäevaselt aitab hoida Sinu seedetegevuse töökorras. Kiudained jagunevad kaheks – vees lahustuvateks ja vees lahustumatuteks. Lahustuval kiudainel on unikaalne võime absorbeerida vett 4-6 korda rohkem oma mahust, mis täidab kõhuõõne ja tekitab täiskõhutunde vältimaks ülesöömist. Lahustumatud kiudained jäävad muutumatuks, tehes väljaheite raskemaks ja pehmemaks, nii et see pääseb sooltes kergemini edasi. Kiudainerikast toitu või toidulisandeid süües tuleb kindlasti tarbida juurde ohtralt vett, kuna veeslahustuvad kiud tõmbavad vett endasse ja organismil võib tekkida vee puudus.

Kiudained kokkuvõtvalt:

suurendavad toidukördi mahtu, tekitades sellega täiskõhutunde,
reguleerivad soolestiku talitust ja veebalanssi,
kiirendavad toidumassi edasiliikumist peensooles,
hoiavad sooled mürkainetest puhtad – kiudainetel on võime imada radioaktiivseid aineid, neutraliseerida neid ja kiirendada nende väljumist organismist,
hoiavad kõhu pehme ja jääkmassi liikuvana,
soodustavad kolesterooli väljutamist organismist,
aitavad säilitada normaalset kehakaalu.

Tooteinfo Kiudaineterikas soolepuhastus Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle. KURKUM soodustab keha seedemahlade aktiivsust ning aitab säilitada maksa funktsioone. MUSTIKAS on tuntud antioksüdantide allikas. PIIMHAPPEBAKTERID on osa normaalsest mikrofloorast. PIPARMÜNT lõõgastab soole tööd ja annab tootele meeldiva aroomi. NB! Ecoshi Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox tootes on kiudaineid 73,7 g/100g kohta.

TOITUMISALANE TEAVE	100 G KOHTA	6 G KOHTA (PÄEVANE ANNUS)
Energiasisaldus	991 kJ 244 kcal	59,5 kJ 14,6 kcal
Rasvad, millest	6,82 g	0,391 g
küllastunud rasvhapped	0,621 g	0,036 g
monoküllastamata rasvhapped	1,09 g	0,062 g
polüküllastamata rasvhapped	4,35 g	0,249 g
Süsivesikud, millest	4,22 g	0,324 g
suhkrud	2,10 g	0,175 g
polüoolid	0 g	0 g
tärklis	1,03 g	0,057 g
Kiudained	73,7 g	4,38 g
Valgud	4,54 g	0,267 g
Sool	0,098 g	0,006 g

KOOSTISOSAD: Psülliumi (Plantago psyllium, P. ovata) seemnete kestad, linaseemned (Linum Usitatissimum) osaliselt purustatud, mustika (Vaccinium myrtillus) pulber, kurkumi (Curcuma longa) pulber, piparmündi (Mentha x piperita) pulber, piimhappebakterid: L. acidophilus, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. casei, L. salivarius, L. helveticus, B. bifidum, B. lactis, B. breve, B. longum, B. Infantis. MANUSTAMINE: 1 supilusikatäis pulbrit segada klaasitäie vee, mahla või hapendatud piimaga ja tarbida koheselt. Manustamist alustada väiksemast kogusest (1 teelusikatäis päevas) ja tõsta annust järk-järgult organismi reaktsioone jälgides. Raseduse, imetamise ja ravimite manustamise korral pidada nõu kvalifitseeritud terapeudi või arstiga. Kiudained võivad suure absorbeeriva toime tõttu vähendada ravimite mõju. Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Muud soovituslikud juhised Segada pulber vee, mahla või jogurtiga ning segu tarvitada segu koheselt vastavalt skeemile: Korraline soolepuhastus: kuuridena 2-4 korda aastas, 1-2 spl täis pulbrit 1-2 klaasi veega. Päeva jooksul juua ohtralt vett. Kaalulangetamisel: 1 spl 30 minutit enne sööki 2 x päevas. NB! Iga kord juua peale koheselt klaas vett, 15 minuti pärast veel üks klaas vett, siis alles 15 minuti pärast hakata sööma. Kui Teil on kalduvus kõhukinnisuseks: Igapäevaselt 1 spl 1 x päevas hommikuti. Võib lisada pudrule. NB! Alati jooge koheselt 1 klaas toasooja (või soojemat) vett lisaks! NB! Soovitus: Kiudaineterikas soolepuhastus Detox aitab kõhu korras hoida ka reisidel, kus paljudel inimestel kipub tekkima kõhukinnisus või kõhulahtisus asukohariigi mustast veest. Toode võib aidata ka gaaside korral. Kiudainete tarvitamisel juua kindlasti ohtralt vett ja olla füüsiliselt aktiivne. Vastunäidustused: sooleummistus, soolehalvatus, jämesoole suurenemine ja ülitundlikkus. Kasutada ettevaatusega laisa sool sündroomi ja diabeedi korral. SÄILITAMINE: Toodet hoida suletuna toatemperatuuril kuni 25 Cº ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Peale esmast avamist hoida külmkapis ja tarvitada ära 3 kuu jooksul. TOOTE KOGUS: 260g taimset pulbrit, brutokaal 340g REALISEERIMISAEG: Vaata pakendilt Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid