| Tootekirjeldus | Annustamine ja kasutamine
Kasutage geeli nahahaiguste raviks vastavalt vajadusele. Magneesiumi tasakaalu säilitamiseks võib seda kasutada ka magneesiumiõli asemel. Selle geeljas vorm muudab selle kasutamise lihtsamaks massaažis. Geel tundub mõnevõrra kleepuv ja tõmbub enamasti naha sisse. Laske vähemalt viisteist minutit settida, seejärel loputage maha.
Kompressideks kasutatakse ka Zechsali geeli. Kandke valutavale kohale (nt põlv, kael, õlg) ja katke kuumade mähistega. Jätke see ala soojendamiseks vähemalt viieteistkümneks minutiks, seejärel loputage või tupsutage sooja lapiga.
Näpunäide: imendumine on palju kiirem, kui nahk on soe (nt pärast dušši või treeningut). Vältida kokkupuudet silmade või pindmiste haavadega. Kokkupuutel võib tekkida kipitustunne.
Üha enam inimesi kasutab hammaste pesemiseks Zechsali geeli. Seda seetõttu, et see tugevdab emaili, hoiab igemed tervena ja muudab hambad imeliselt siledaks. Soolase maitsega võib veidi harjuda. Piisab väikesest kogusest, mida kanda hambaharjale tavalise hambapastaga.
Koostis: 30% magneesiumkloriid, vesi, hüdroksüpropüültärklisfosfaat. | Zechsal MCM geel
Zechsal MCM geeliga on võimalik loomulikul teel vabaneda liigese probleemidest. Lühend MCM tähistab magneesiumi, kondroitiini ja MSM-i. Tänu oma ainulaadsele tõestatud koostisosade kombinatsioonile toetab geel liigeste talitlust.
Geeli alus on Zechsteini allikast pärit iidne magneesium. Sellel magneesiumil on kahekordne toime. Koos lisatud kaltsiumiga töötab see tervete ja tugevate luude loomisel. Samuti lõdvestab magneesium lihaseid valuliku liigese ümbruses. Kui liiges ei toimi enam nii, nagu peaks, satuvad pinge alla lihased haige liigese ümber. Tekivad lihaspinged ja krambid. Magneesium leevendab lõõgastades liigeseid ümbritsevaid alasid.
Kasutage MCM-i geeli:
et tagada loomulik toetamine
et ravitseda põletikku
et lõdvestada lihaseid
Annustamine ja kasutamine
Kandke geel valusatele liigestele kord päevas või soovi korral sagedamini. Geeli on lihtne kasutada ja sellel on värske lõhn. Võite jätta selle nahale, loputamine ei ole vajalik. Tõsiste probleemide korral võib geeli kasutada liigese kompressina. Katke side kilega, see tekitab täiendavat soojust, mis omakorda toob kaasa parema imendumise ja optimaalse kasuteguri. | Dr. Ohhira poolt pakutud kollageenijook – on tervise, ilu ja nooruse valem:
- elastne, nooruslik ja särav nahk;
- painduvad, elastsed liigesed;
- maksimaalne töövõime ja energilisus kogu tööpäeva jooksul;
- hea enesetunne ja nooruse pikenemine.
- 7,75 g mere päritoluga kollageeni – Kollageen on inimorganismi kõige tähtsam valk. Ta moodustab 30% kõikidest valkudest ning 70% naha valkude massist. Selle tulemusena peegelduvad kõige rohkem nahas ja organismis toimuvate kollageeni kvaliteedi ja koguse muudatused.
Kollageen esineb samal ajal nii ehitusmaterjalina, kui liimina, mis formeerib organismi kõiki rakke samuti tagab kudede ja organite tugevust, prinkust ja elastsust. Kollageen vastutab rakkude ja organite ning rakkude ja peaaju vaheliste informatiivsete sidemete eest, osaleb organismi kõigis eluliselt tähtsates protsessides.
Manustamine:
Üks kuur näeb ette 2 pakendit (10 pudelit). Ühes pakendis 5 pudelit.
Täiskasvanutel võtta üks pudel (20 ml) päevas esimese 5 päeva jooksul, seejärel üks pudel iga kolme päeva tagant.
Soovituslik tarbida enne magamaminekut kuna keha uuendus protsessid toimuvad põhiliselt öösiti.
Ühe kuuri kestvus on 20 päeva. Soovitatav on 3-4 kuuri aastas.
Bioloogiliselt aktiivne toidulisand. Ei ole ravim.
Koostisosad:
Kala kollageen, mustikamahl, mesilaspiim, koensüüm Q10, 5-aastane retsept hapendatud taimede ja piimhappebakteritega (galaktooligosahhariidid, fruktooligosahhariidid, suhkur (melass, oligosahhariidid), kreegiekstrakt (Prunus domestica L.), spinat (Spinacia oleracea L.) leheekstrakt, hiina taralõnga (Lycium chinense Mill.) viljakestrakt, shiitake (Lentinula edodes) pulber, sinep-lehtnaeri (Brassica rapa var. Perviridis) lehe- ja varreekstrakt, viigimarja (Ficus carica L) ekstrakt, silm- ja kännasmustika (Vaccinum ashei, Vaccinum australe) marjaekstrakt, punase porsa (Myrica rubra) viljaekstrakt, juunosidruni (Citrus junos SIEB. Ex Tanaka) ekstrakt, murill mütseeli (Agaricus blazei) pulber, leht-kobartoriku (Grifola frondosa) pulber, merevetika Hizikia fusiforme lehed ja varred, vetika Undaria pinnatifida lehed ja varred, vetika Laminaria japonica lehed ja varred, happesuse regulaator sidrunhape; probiootilised kultuurid : Bifidobacterium breve ss. Breve, Bifidobacterium infantis ss. Infantis, Bifidobacterium Longum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei ss. Casei, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus helveticus ss. Jugurti, Lactobacillus plantarum ja Sterpococcus thermophilus), kala elastiin, paksendaja Rivieri titaanjuure kummi,happesuse regulaator sidrunhape, L-askorbiinhape (C-vitamiin), värvaine karamell, lõhnaained, sahharoos, hüaluroonhape.
20ml sisaldab : 7,75g väikese molekulaarmassiga merelist päritolu kollageeni, 250mg C-vitamiini, 50mg mesilaspiima, 12,5mg koensüümi Q10, 10mg 5-aastast retsepti hapendatud taimede ja piimhappebakteritega, 5 mg merelist päritolu elastiini, 5mg hüaluroonhapet.
Lisainfo:
https://www.ohhira.ee/toode/kollageen/ | Neile, kellele pillid ei meeldi ja kellele meeldib suurepärane mugavus, on nüüd hea uudis: Zechsal Magnesium Drops!
Looduslikult puhas : see pärineb otse maailma puhtaimast magneesiumiallikast (vt ka teisel leheküljel). Seetõttu ei sisalda see täiteaineid ega glasuuriaineid. Kuid see on loomulikult rikastatud mõnede oluliste mikroelementidega.
Lihtne alla neelata : paljudel inimestel (mitte ainult lastel) on raskusi pillide või pulbrite neelamisega. Zechsal Magnesium Dropsi võid 'märkamatult' lisada näiteks jookidele, jogurtile, supile või spagetikastmele.
Lihtne doseerida : tänu käepärasele pipetikorgile saab Zechsal Magnesium Dropsi doseerida vastavalt teie vajadustele. See on eriti oluline magneesiumi puhul: väikesed kogused, päeva peale jaotatud, annavad parima tulemuse.
Annustamine ja kasutamine:
Soovitatav annus on 20 kuni 30 tilka, jagatuna kogu päevale. Nii palju kui võimalik laiali hajutades on bioloogiline imendumine optimaalne. Iga 10 tilka vastab 52 mg elementaarsele magneesiumile. Kasutage kohvis, tees, vees, piimatoodetes või smuutis või soola asendajana toiduvalmistamisel. Ärge ületage soovitatud annust. Pudel sisaldab 530 tilka.
Toode sobib kasutamiseks ka lastele, kuid kohandage annust. Iga inimene – nii laps kui ka täiskasvanu – saab magneesiumi igapäevase toiduga ja seetõttu soovitame toidulisandiga mitte üle poole RDA-st (täiskasvanutel 350–400 mg) manustada. lisand. Kui annus on liiga suur, hoolitseb keha ise ülejäägi eemaldamise eest. Kui tarbite liiga palju magneesiumi, väljendub see sageli kõhulahtisusena ja te eelistaksite seda vältida.
Soovitatav annus lastele:
3 kuni 5 aastat: maksimaalselt 10 tilka
5 kuni 8 aastat: maksimaalselt 20 tilka
9 kuni 12 aastat: kuni 30 tilka
Kuni 3-aastastel lastel soovitame kasutada ainult transdermaalset magneesiumi (naha kaudu). Üle 12-aastastel on annus sama, mis täiskasvanutel.
Koostis: vesi, (looduslik) magneesiumkloriid. | Lisaks on meresoola kristallidega magneesiumigeeli kasutamine kasulik lihas-, vereringe-, luu- ja närvisüsteemi nõuetekohase toimimise säilitamisel. See leevendab kroonilist füüsilist väsimust, sealhulgas sporti. Vaigistab liigese- ja lülisambavalusid, mõjub rahustavalt reumaatiliste haiguste ja lihaskrampide korral. Seda saab kasutada intensiivse vaimse töö ajal, pingelistes olukordades, suurenenud närvilise erutuvuse ja unehäirete korral. See aitab leevendada nahahaigusi, parandades naha üldist seisundit ning toetades tõhusalt võitlust psoriaasi ja akne vastu.
KUIDAS KASUTADA
Zechsal Peeling Magnesium Gel tuleb kanda nahale paikselt. Kandke naha pinnale ja hõõruge õrnalt kätega masseerides. Koorimisgeeli on soovitav nahale kanda üks kord päevas. Selle aktiivne, mõnikord ärritav toime on ergutav. Umbes 20 minuti pärast või varem eemaldage koorimine koos surnud naharakkudega, pestes seda põhjalikult veega.
Kõrvaltoimed
Zechsal Peeling Magnesium Gel põhineb looduslikel ainetel ja kõrvalmõjusid pole leitud. Koorimisgeeli ei ole soovitatav kasutada kahjustatud nahapiirkondadel, põletushaavadel, veenilaiendite korral. Punetuse ja tugeva ärrituse korral pesta maha veega ja lahjendada või lõpetada preparaadi kasutamine.
Koostis:magneesiumkloriid (38%), vesi, ditärklishüdroksüpropüülfosfaat (toidutärklis), meresoola kristallid | PÄEVANE ANNUS SISALDAB
3 kapslit
% NRV *
Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist)
270 mg
72 %
Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat)
6 mg
429 %
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)
MAGNEESIUM GLÜTSINAAT
koos imendumist soodustava bioaktiivse B6-vitamiiniga aitab magneesium kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium ja B6-vitamiin aitavad vähendada ka väsimust ja kurnatust.
Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv.
KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).
MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g
Magneesium ja selle olulisus inimkehale
Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.
Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule, närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.
Üks paremini imenduvatest magneesiumi vormidest ongi just magneesium-glütsinaat, seega magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi tabletid ja kapslid ongi just need, mida keha hästi omastada suudab.
Toidulisandis sisalduv magneesium:
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
- Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab hoida luid normaalsena.
- Aitab hoida hambaid normaalsetena.
- Osaleb rakujagunemise protsessis.
Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:
- Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
- Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.
Magneesiumi jaotumine inimkehas ja probleemid magneesiumipuuduse diagnoosimisega
Magneesiumi jaotumine inimkehas. Magneesiumipuudust on meditsiiniliselt raske diagnoosida, sest vere- ja uriiniproovid ei pruugi puudusest alati õiget pilti näidata. Nimelt, vereseerumis leidub kogu keha magneesiumivarudest kõigest vaid 0,8% magneesiumi. Ülejäänud osa jaotub pehmetes kudedes (19%), lihastes (27%) ja valdav enamus luudes (53%). Kuni üks kolmandik luusse talletatud magneesiumist on vahetatav ja kuigi luus sisalduv magneesiumi üldkogus võib olenevalt east muutuda, jääb luu kõige olulisemaks talletatud ja vahetatava magneesiumi piirkonnaks.
Vereanalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Kui magneesiumi kontsentratsioon veres veidikenegi langeb, suureneb oht südamelihase infarktile. Selle ärahoidmiseks võtab keha kõigist oma reservuaaridest, nii luudest, lihastest, rakkudest, kui teistest kudedest magneesiumi vähemaks, et hoida magneesiumitaset veres stabiilsena. Seega, võimaliku magneesiumipuuduse väljaselgitamiseks vereanalüüsi tehes, võibki analüüsi tulemus jääda täiesti normi piiresse, samas, kus rakud ja muud koed võivad magneesiumist täiesti tühjad olla.
Uriinianalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Samuti ei pruugi võimalikust magneesiumi defitsiidist õiget pilti anda uriinianalüüs. Seda just seetõttu, et magneesium uriinis ei ole filtreeritava magneesiumi suure hulga ning muutuva reabsorptsiooni ja sekretsiooni tõttu vastavuses ei tarbitud magneesiumi koguse, ega ka magneesiumi seisundiga organismis. Lisaks sõltub magneesiumi kogus uriinis ka ekstartsellulaarse vedeliku mahust ja kaltsiumi konsentratsioonist plasmas.
Seega ei pruugi ei uriini ega ka vereseerumi magneesiumitase alati peegeldada tegelikku magneesiumi hulka kehas ning magneesiumi defitsiidi diagnoosimisel peaks lähtuma võimalikest riskiteguritest. Enne toidulisandite tarbimist pea nõu ka oma perearstiga.
Magneesiumi defitsiit, selle võimalikud riskitegurid ehk põhjused ja peamised tunnused
Hinnanguliselt ei saa toiduga piisaval hulgal magneesiumi kätte ligikaudu 60% täiskasvanutest. Arvatavasti põhjustavad sellist defitsiiti toitumistavad, tervislikud eripärad, ravimid ja ka tänapäevased põllumajandustehnikad. Nimelt, väidatavalt võib mineraalainete sisaldus köögiviljades olla viimase 100 aasta jooksul vähenenud lausa 80-90% võrra.
Magneesiumipuuduse võimalikud põhjused ja riskitegurid
- Toitumistavad, nagu näiteks suur limonaadi, alkoholi, kohvi ja töödeldud toiduainete tarbimine.
- Vaimne ja füüsiline stress.
- Magneesiumi imendumist mõjutavate ravimite kasutamine (nt diureetikumid, antatsiidid, suukaudsed kontratseptiivid).
- Teatud tervislikud seisundid.
Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:
- lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
- unehäired,
- kõhukinnisus,
- pinge,
- väsimus ja nõrkus,
- torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
- liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.
Magneesiumi imendumine ning magneesiumi tablettide ja kapslite efektiivsus – üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme ongi just magneesiumglütsinaat
Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumi vormideks magneesiumtsitraati ja magneesiumglütsinaati ehk laktaati.
Uuringute kohaselt sobib magneesium-glütsinaat (nimetatud ka kui magneesiumdiglütsinaat, magneesium-bisglütsinaat-kelaat ja magneesium-bisglütsinaat), kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi just neile, kellel on soolehäired (nt kõhulahtisus, või kes on läbinud soolevähendus operatsiooni), kuna magneesiumglütsinaat imendub hästi ka erinevatest soole osadest.
Kuigi magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi kapslid ja tabletid imenduvad hästi ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid seda veelgi paremini teha. Magneesiumi omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 vitamiin. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on magneesiumi tablette alati hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleksid kättesaadavad. Vitamiin B6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub.
Ecoshi magneesium-glütsinaadi toidulisandile on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivne vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat).
Bioaktiivne magneesium+B6 (magneesium-glütsinaat) aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Lisaks aitab magneesium+B6 vähendada väsimust ja kurnatust.
Miks on head just bioaktiivsed magneesiumi tabletid, või veelgi parem kapslid?
Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks. Seega on keha jaoks kergemini omastatavad just sellised magneesiumi tabletid või kapslid, mis ühendab endas ka bioaktiivset B6 vitamiini.
Miks magneesiumi kapslid on paremad kui magneesiumi tabletid?
Magneesiumi kapslid on magneesiumi tablettidest paremad seetõttu, et need on tavaliselt vähem töödeldud kui magneesiumi tabletid. Nimelt, selleks, et saada endale omane kuju ja ka enamvähem talutav maitse, vajavad magneesiumi tabletid mitmesugust suuremat mehaanilist sekkumist.
Tablette kuivatatakse, pressitatakse, lisatakse erinevaid maitseained ning lisaks mängib tablettide säilitamisel suuremat rolli ka niiskus. Seetõttu vajab magneesiumi tablett ka rohkem lisaaineid. Magneesiumi kapslid, aga nii palju töötlemist ega lisaaineid ei vaja ning neid on oluliselt lihtsam neelata. Ecoshi magneesium-glütsinaat kapsleid võib avada ja poolitada ning need sobivad tarbimiseks ka lastele alates koolieast.
Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?
National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
- Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
- 7–12 kuud: 75 mg*
- 1-3 aastased: 80 mg/päevas
- 4-8 aastased: 130 mg/päevas
- 9-13 aastased: 240 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
- Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
- Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
- Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
- Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
- Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas
*Piisav tarbimine.
Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid. |
