Laos

Superior Source Vitamin C ”Sour Cherry Melts”

25.00€

C-vitamiin on oluline toitaine, mida organism ise toota ei suuda, seetõttu tuleb seda iga päev täiendada. C-vitamiinil on mitmeid kasulikke eesmärke, sealhulgas terve naha ja luude arendamine ja säilitamine, kollageeni moodustamine ja ka raua imendumise suurendamine taimsetest toitudest, mida me sööme. C-vitamiin toetab ka keha immuunsüsteemi.

Kategooriad: Lapsed ja imikud, Superior Source, Vitamiinid ja mineraalid

Kirjeldus

Kirjeldus

“Superior Source” C-vitamiin 500 mg, “Sour Cherry Melts” kasutab naatriumaskorbaati, mis on puhverdatud (mittehappeline) C vorm, mis ei soodusta maoärritust . Kuigi iga MicroLinguali tablett sisaldab väga vähe naatriumi (ainult 1% päevasest vajadusest), on see abiks C-vitamiini loomuliku happesuse tasakaalustamisel, luues pehmema, vähem happelise maitse. Kuna naatriumaskorbaat on täielikult reageerinud, tõeliselt puhverdatud C-vitamiini vorm, sellel on kõrge kudede ühilduvus. Lisaks on see eelistatud vorm intravenoosseks infusiooniks. Selles tootes sisalduv naatrium erineb tavalisest lauasoolast selle poolest, et seda ei kombineerita kloriidiga nagu “sool”, mida kõige sagedamini seostatakse hüpertensiooniga.* EI ole lisatud suhkrut; ainult magustatud vähese steviaga. See on eelistatavam enamikele “näritavatele” C-vitamiini toodetele, mis on tavaliselt suure suhkrusisaldusega.

Tugevus: 500 mg
Kogus: 90 tabletti

Juhised: Toidulisandina lahustage üks MicroLingual® Melt suus iga päev. Seda toodet võib ka närida.

Võrdle tooteid

Superior Source Vitamin C ''Sour Cherry Melts'' remove D3 Vitamiin, 400IU tilk, kookosõliga 30ml remove C-vitamiin Acerolaga Bioaktiivne remove KOENSÜÜM Q10 ubikinoon + ubikinool – energiavitamiin remove Lipovitac – 0,5L remove MAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne remove

Name Superior Source Vitamin C ''Sour Cherry Melts'' remove D3 Vitamiin, 400IU tilk, kookosõliga 30ml remove C-vitamiin Acerolaga Bioaktiivne remove KOENSÜÜM Q10 ubikinoon + ubikinool – energiavitamiin remove Lipovitac – 0,5L remove MAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne remove

Pilt

Hinnang

Hind 25.00€ 10.00€ 18.00€ 38.00€ 30.00€ 23.00€

Saadavus

Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldus

D3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis.

Mitmete veeslahustuvate vormidega ja kiirelt organismi jõudev BIOAKTIIVNE C-VITAMIIN toetab tõhusalt organismi vastupanuvõimet, annab energiat, peletab väsimust ning on oluline mitmete teiste biokeemiliste reaktsioonide toimimiseks kehas.

Organismi jaoks oluline vitamiin koensüüm Q10 on võimas antioksüdant, mis toetab energia tootmist ning südame-veresoonkonna ja lihaste normaalset talitlust. Lisaks aitab Q10 hoida normaalset vererõhku. Ubikinoon ja ubikinool on mõlemad koensüümi Q10 erinevad vormid, mis toimivad sünergiliselt ja täiendavad üksteist. Koos aitavad nad säilitada koensüüm Q10 taset organismis ja optimeerida selle toimet.

Lipovitac Originaal on lapsesõbralik liposomaalne jook mis sisaldab nii L-askorbiinhapet kui ka magneesium L-askorbaati. Magneesium L-askorbaat, mitte happelise C-vitamiini soolana, teeb joogi mõnusaks mitte üleliia hapukaks ja kõhule vastuvõtlikumaks. Säilitamine: hoida külmikus.

Magneesium aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa ka normaalsele lihaste tööle, valgusünteesile, energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab magneesium hoida luid ja hambaid. Ecoshi bioaktiivne magneesium glütsinaat + vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat) on hästi imenduv. Lisaks on magneesiumi kapslid vähem töödeldud, kui tavapärased magneesiumi tabletid.

Tootekirjeldus

"Superior Source" C-vitamiin 500 mg, "Sour Cherry Melts" kasutab naatriumaskorbaati, mis on puhverdatud (mittehappeline) C vorm, mis ei soodusta maoärritust . Kuigi iga MicroLinguali tablett sisaldab väga vähe naatriumi (ainult 1% päevasest vajadusest), on see abiks C-vitamiini loomuliku happesuse tasakaalustamisel, luues pehmema, vähem happelise maitse. Kuna naatriumaskorbaat on täielikult reageerinud, tõeliselt puhverdatud C-vitamiini vorm, sellel on kõrge kudede ühilduvus. Lisaks on see eelistatud vorm intravenoosseks infusiooniks. Selles tootes sisalduv naatrium erineb tavalisest lauasoolast selle poolest, et seda ei kombineerita kloriidiga nagu "sool", mida kõige sagedamini seostatakse hüpertensiooniga.* EI ole lisatud suhkrut; ainult magustatud vähese steviaga. See on eelistatavam enamikele "näritavatele" C-vitamiini toodetele, mis on tavaliselt suure suhkrusisaldusega. Tugevus: 500 mg Kogus: 90 tabletti Juhised: Toidulisandina lahustage üks MicroLingual® Melt suus iga päev. Seda toodet võib ka närida.

D3 vitamiin on:

immuunsuse toetaja,
luustiku parim kaitse,
vajalik kaltsiumi imendumiseks.

D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada. D-vitamiini tase veres: Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus 25-50 nmol/l – vaegus 50 – 75 nmol/l – kerge vaegus 75 – 100 nmol/l – „normaalne“ 100 – 175nmol/l – optimaalne Üle 250 nmol/l – üleannus D-vitamiini annustamise soovitus:

Sinu D vitamiini tase veres	Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus	D-vitamiini päevaannus kokku
80 nmol/l	o µg+ 30 µg	30 µg = 1200IU
70 nmol/l	10 µg + 30 µg	40 µg =1600IU
60 nmol/l	20 µg + 30 µg	50 µg = 2000IU
50 nmol/l	30 µg+ 30 µg	60 µg =2400IU
40 nmol/l	40 µg + 30 µg	70 µg = 2800IU
30 nmol/l	50 µg + 30 µg	80 µg = 3200IU
20 nmol/l	60 µg+ 30 µg	90 µg = 3600IU
10 nmol/l	70 µg + 30 µg	100 µg = 4000IU

Soovituslik manustamise periood: aastaringne. Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana.

C-vitamiin acerolaga

aitab kaasa kollageeni moodustusmisele ning naha, kõhrkoe, luude, igemete ja veresoonte normaalsele talitlusele. C-vitamiin vähendab ka väsimust ja kurnatust.

Bioaktiivsed C-vitamiinid koos tumepunase hapukirsi Acerolaga imenduvad organismi mitmeid kordi paremini kui tavalised askorbiinhappe vormid. Ecoshi tootes sisalduvad bioaktiivsed vormid toimetavad kehas pehmelt, ei ärrita magu ega muid siseorganeid, erinevalt happe vormis olevatest C-vitamiinidest. Lisaks suudab organism neid vorme paremini tagavaraks ladustada- neerupealistes, maksas, kopsudes, aga ka rakuvahevedelikus. Acerola kirss sisaldab lisaks vitamiine A, B1, B2, B3, kaltsiumit, magneesiumit, karotenoide ja bioflavonoide. Ka c-vitamiini askorbaadi vormid sisaldavad endas väärtuslikke mineraale nagu kaltsium ja magneesium. Vitamiinid ja mineraalid aitavad üksteisel paremini ainevahetusse imenduda ja võimendavad üksteise toimet. Acerola kirss on kõrge antioksüdantide sisaldusega ning temas leidub rohkem C-vitamiini kui tsitruselistes, mustsõstras, kibuvitsas ja astelpajus. Näiteks sisaldab 100g acerolat ligikaudu 1678 mg C-vitamiini, sidrun aga 57 mg. Acerolas sisalduvad antioksüdandid aeglustavad suhkru lõhustamist, seega aitab see ära hoida veresuhkru taseme järske kõikumisi. Bioflavonoidid aga hoiavad meeli erksana. C-vitamiini on vaja organismi vastupanuvõime tõstmiseks, kevadväsimuse ning stressi peletamiseks. Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, närvisüsteemi normaalsele talitlusele ning suurendab raua imendumist. Lisaks aitab vitamiin C kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele luude, kõhrkoe, veresoonte, kapillaaride, hammaste, igemete ja naha normaalseks talitluseks. Ecoshi bioaktiivne C-vitamiin:

teeb hea enesetunde,
annab energiat,
lööb pea selgeks.

Bioaktiivse C-vitamiini eelised:

sisaldab suurel ja vajalikul määral bioaktiivset c-vitamiini
puudub happelisus ja on kerge maole
kõrge biosaadavus
sisaldab Acerola kirsi puuviljapulbrit koos teiste väärtuslike vitamiinide ja mineraalidega
parem c-vitamiini imendumine rakkudesse
pikemaajalisem c-vitamiini hoiustamine organismis tänu L-askorbüül palmitaadile

NB! Toode ei sisalda ka ühtegi täiteainet, ega muud kahjulikku ühendit. Toode on GMO, tehislike lõhna, maitse, värvainete, laktoosi ja gluteenivaba. Sobib ka veganitele. Koostisosad: Acerola kirsi pulber (Malpighia emarginata), C – vitamiin (magneesium L-askorbaat), C-vitamiin (kaltsium L-askorbaat), C-vitamiin (L-askorbüül-6-palmitaat), taimne kapsel (glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos). Manustamine: 2 kapslit päevas hommiku- ja lõunasöögi ajal vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Manustada veega. Soovitatud annust ei tohi ületada. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Tootekogus: 90 taimset kapslit, 500 mg kapsel, netokogus 50g.

KOENSÜÜM Q10

Ubikinooli ja ubikinooni sünergia

Kahe Q10 vormi ubikinoon ja ubikinool peamine erinevus on molekuli redutseerimistasemes. Ubikinoon on koensüüm Q10 oksüdeeritud vorm ja ubikinool on aktiivne redutseeritud vorm. Koensüümi Q10 mõlemat vormi leidub naturaalselt nii toidus kui ka inimkehas. Samas on suurem osa toidu ja toidulisanditega saadavast Q10 koensüümist ubikinoon. Soole seinas ja maksas muundatakse ubikinoon ubikinooliks, mis on koensüümi Q10 aktiivne redutseeritud vorm. Aktiivset ubikinooli saab organism koheselt ja hõlpsasti kasutada. Ecosh kasutab oma tootes kvaliteetset KANEKA UBIQUINOL™ stabiliseeritud ubikinooli toorainet, mis on bioidentne organismis toodetava koensüümiga Q10. Ubikinooli ja ubikinooni koos võtmisel on mitmeid eeliseid:

Sünergiline toime: Ubikinool ja ubikinoon toimivad kehas koos ning moodustavad redoks-paari, mis aitab paremini säilitada koensüüm Q10 ringlust ja optimeerida selle toimet. Mõlemad vormid saavad teineteist täiendada ja tugevdada.
Individuaalsed vajadused: Mõned inimesed võivad omada eelistusi ubikinooli või ubikinooni suhtes, kuid nende vajadused võivad ajas muutuda või erineda vastavalt elustiilile ja tervislikule seisundile. Kombineeritud kooslus pakub paindlikkust neile, kes soovivad mõlema vormi eeliseid kasutada.
Vanuse ja terviseseisundi kaalutlused: osad uuringud viitavad sellele, et ubikinool võib olla eelistatud vanematele inimestele või neile, kellel on juba oksüdatiivse stressi märke, samas kui ubikinooni võivad eelistada nooremad inimesed.

KOOSTISOSAD: mahuaine: riisijahu, glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), koensüüm Q10 (ubikinoon), koensüüm Q10 (ubikinool, KANEKA UBIQUINOL™ stabiliseeritud pulber). MANUSTAMINE: 1 kapsel päevas koos toiduga, soovitavalt hommikul. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandit ei kasutata mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Koensüüm Q10 mõju hakkab ilmnema pärast 2-4 nädalast tarbimist, kuni on saavutatud selle kontsentratsiooni vajalik tase organismis. Vitamiin Q10 omastamist soodustab samaaegne rasvu sisaldavate toodete kasutamine. SÄILITAMINE: Hoida toodet kuivas, suletuna, toatemperatuuril kuni 25 °C ja kaitstuna otsese päikesevalguse eest. TOOTE KOGUS: 60 kapslit, netokogus 42 g

Miks Lipovitac liposomaalsed vitamiinid? Lipovitac liposomaalsete vitamiinide eeliseks on see, et neid ei manustata tavapärase tableti või pulbri kujul, vaid vedelikuna, millel on suurem biosaadavus. See tähendab, et vitamiinid on kapseldatud sfääriliste fosfolipiidrakkude südamikku, nn liposoomidesse. Kuna liposoomidel on inimrakkude lipiidmembraanidega sarnane fosfolipiidide koostis, imenduvad nad keha rakkudesse oluliselt paremini. Koostisosad: Puhastatud vesi, C-vitamiin (L-askorbiinhappena), magneesium L- askorbaat, päevalille letsitiin. C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitusele, aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, suurendab raua imendumist ning aitab vähendada väsimust ja stressi. Magneesium L-askorbaat, mitte happelise C-vitamiini soolana, sisaldab nii magneesiumi kui ka c-vitamiini omadusi, aitab kaasa lihaste lõdvestumisele ja toetab närvisüsteemi. Letsitiin toetab samuti immuunsüsteemi, aitab kaasa raku membraani funktsioonidele ning kollageeni moodustumisele. Manustamine: Täiskasvanule 15 ml päevas vahetult enne hommikusööki või hommikusöögi ajal vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Alla 7 aastastele lastele 7,5 ml päevas, võib segada vee või mahlaga. Soovitatud annust ei tohi ületada. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

PÄEVANE ANNUS	15 ml
SISALDUV TOIMEAINE	15 ml, *% NRV
VESI	15 ml
C-VITAMIIN (ASKORBIINHAPE)	1000 mg, 1250%
MAGNEESIUM L-ASKORBAAT	200 mg, 53,30%
LETSITIIN	500 mg
*% NRV	päevane võrdluskogus täiskasvanutele (NRV – Nutrient References Value)

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

3 kapslit

% NRV *

Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist)

270 mg

72 %

Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat)

6 mg

429 %

% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)

MAGNEESIUM GLÜTSINAAT

koos imendumist soodustava bioaktiivse B6-vitamiiniga aitab magneesium kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium ja B6-vitamiin aitavad vähendada ka väsimust ja kurnatust.

Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv.

KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).

MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.

Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.

TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g

Magneesium ja selle olulisus inimkehale

Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.

Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule, närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.

Üks paremini imenduvatest magneesiumi vormidest ongi just magneesium-glütsinaat, seega magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi tabletid ja kapslid ongi just need, mida keha hästi omastada suudab.

Toidulisandis sisalduv magneesium:

Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
Aitab hoida luid normaalsena.
Aitab hoida hambaid normaalsetena.
Osaleb rakujagunemise protsessis.

Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:

Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.

Magneesiumi jaotumine inimkehas ja probleemid magneesiumipuuduse diagnoosimisega

Magneesiumi jaotumine inimkehas. Magneesiumipuudust on meditsiiniliselt raske diagnoosida, sest vere- ja uriiniproovid ei pruugi puudusest alati õiget pilti näidata. Nimelt, vereseerumis leidub kogu keha magneesiumivarudest kõigest vaid 0,8% magneesiumi. Ülejäänud osa jaotub pehmetes kudedes (19%), lihastes (27%) ja valdav enamus luudes (53%). Kuni üks kolmandik luusse talletatud magneesiumist on vahetatav ja kuigi luus sisalduv magneesiumi üldkogus võib olenevalt east muutuda, jääb luu kõige olulisemaks talletatud ja vahetatava magneesiumi piirkonnaks.

Vereanalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Kui magneesiumi kontsentratsioon veres veidikenegi langeb, suureneb oht südamelihase infarktile. Selle ärahoidmiseks võtab keha kõigist oma reservuaaridest, nii luudest, lihastest, rakkudest, kui teistest kudedest magneesiumi vähemaks, et hoida magneesiumitaset veres stabiilsena. Seega, võimaliku magneesiumipuuduse väljaselgitamiseks vereanalüüsi tehes, võibki analüüsi tulemus jääda täiesti normi piiresse, samas, kus rakud ja muud koed võivad magneesiumist täiesti tühjad olla.

Uriinianalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Samuti ei pruugi võimalikust magneesiumi defitsiidist õiget pilti anda uriinianalüüs. Seda just seetõttu, et magneesium uriinis ei ole filtreeritava magneesiumi suure hulga ning muutuva reabsorptsiooni ja sekretsiooni tõttu vastavuses ei tarbitud magneesiumi koguse, ega ka magneesiumi seisundiga organismis. Lisaks sõltub magneesiumi kogus uriinis ka ekstartsellulaarse vedeliku mahust ja kaltsiumi konsentratsioonist plasmas.

Seega ei pruugi ei uriini ega ka vereseerumi magneesiumitase alati peegeldada tegelikku magneesiumi hulka kehas ning magneesiumi defitsiidi diagnoosimisel peaks lähtuma võimalikest riskiteguritest. Enne toidulisandite tarbimist pea nõu ka oma perearstiga.

Magneesiumi defitsiit, selle võimalikud riskitegurid ehk põhjused ja peamised tunnused

Hinnanguliselt ei saa toiduga piisaval hulgal magneesiumi kätte ligikaudu 60% täiskasvanutest. Arvatavasti põhjustavad sellist defitsiiti toitumistavad, tervislikud eripärad, ravimid ja ka tänapäevased põllumajandustehnikad. Nimelt, väidatavalt võib mineraalainete sisaldus köögiviljades olla viimase 100 aasta jooksul vähenenud lausa 80-90% võrra.

Magneesiumipuuduse võimalikud põhjused ja riskitegurid

Toitumistavad, nagu näiteks suur limonaadi, alkoholi, kohvi ja töödeldud toiduainete tarbimine.
Vaimne ja füüsiline stress.
Magneesiumi imendumist mõjutavate ravimite kasutamine (nt diureetikumid, antatsiidid, suukaudsed kontratseptiivid).
Teatud tervislikud seisundid.

Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:

lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
unehäired,
kõhukinnisus,
pinge,
väsimus ja nõrkus,
torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.

Magneesiumi imendumine ning magneesiumi tablettide ja kapslite efektiivsus – üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme ongi just magneesiumglütsinaat

Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumi vormideks magneesiumtsitraati ja magneesiumglütsinaati ehk laktaati.

Uuringute kohaselt sobib magneesium-glütsinaat (nimetatud ka kui magneesiumdiglütsinaat, magneesium-bisglütsinaat-kelaat ja magneesium-bisglütsinaat), kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi just neile, kellel on soolehäired (nt kõhulahtisus, või kes on läbinud soolevähendus operatsiooni), kuna magneesiumglütsinaat imendub hästi ka erinevatest soole osadest.

Kuigi magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi kapslid ja tabletid imenduvad hästi ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid seda veelgi paremini teha. Magneesiumi omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 vitamiin. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on magneesiumi tablette alati hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleksid kättesaadavad. Vitamiin B6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub.

Ecoshi magneesium-glütsinaadi toidulisandile on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivne vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat).

Bioaktiivne magneesium+B6 (magneesium-glütsinaat) aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Lisaks aitab magneesium+B6 vähendada väsimust ja kurnatust.

Miks on head just bioaktiivsed magneesiumi tabletid, või veelgi parem kapslid?

Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks. Seega on keha jaoks kergemini omastatavad just sellised magneesiumi tabletid või kapslid, mis ühendab endas ka bioaktiivset B6 vitamiini.

Miks magneesiumi kapslid on paremad kui magneesiumi tabletid?

Magneesiumi kapslid on magneesiumi tablettidest paremad seetõttu, et need on tavaliselt vähem töödeldud kui magneesiumi tabletid. Nimelt, selleks, et saada endale omane kuju ja ka enamvähem talutav maitse, vajavad magneesiumi tabletid mitmesugust suuremat mehaanilist sekkumist.

Tablette kuivatatakse, pressitatakse, lisatakse erinevaid maitseained ning lisaks mängib tablettide säilitamisel suuremat rolli ka niiskus. Seetõttu vajab magneesiumi tablett ka rohkem lisaaineid. Magneesiumi kapslid, aga nii palju töötlemist ega lisaaineid ei vaja ning neid on oluliselt lihtsam neelata. Ecoshi magneesium-glütsinaat kapsleid võib avada ja poolitada ning need sobivad tarbimiseks ka lastele alates koolieast.

Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?

National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:

Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
7–12 kuud: 75 mg*
1-3 aastased: 80 mg/päevas
4-8 aastased: 130 mg/päevas
9-13 aastased: 240 mg/päevas
Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas

*Piisav tarbimine.

Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.