Laos

ReCalcia kaltsium

53.00€

ReCalcia® Liquid Calcium – toidulisand kaltsiumiga

ReCalcia® on hästi imenduv kaltsium, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, lihaste ja seedeensüümide normaalsele tööle.

Kategooriad: Rna Reset, Veganitele sobiv, Vitamiinid ja mineraalid

Kirjeldus

Kirjeldus

Toote omadused:

Kaltsium vedeliku vormis
Positiivse laenguga stabiliseeritud kaltsiumiioonid
Pikomeetri suurus täielikuks imendumiseks
Imendub hästi raku tasandil
300 mg ühe portsjoni kohta

ReCalcia® sobib veganitele ja ei sisalda gluteeni, pärmi, piimatooteid, muna, soja, nisu, suhkrut, tärklist, kunstlikke lõhna- ja maitseaineid, kunstlikke toiduvärve, kunstlikke säilitusaineid ega loomseid kõrvalsaadusi.

Kaltsiumi funktsioonid organismis:

osaleb rakkude jagunemise protsessis
on vajalik normaalsete luude ja hammaste säilitamiseks
aitab kaasa normaalsele vere hüübimisele
aitab kaasa normaalsele lihaste tööle ja energiavahetusele
aitab kaasa normaalsele närviülekandele
aitab kaasa seedeensüümide normaalsele tööle

RnA ReSet® vormid seavad uue standardi, kuidas läheneda toitainepõhistele eesmärkidele.

Me mõistame, et kurnatud pinnas ja töödeldud toit kahandavad märkimisväärselt oluliste toitainete sisaldust organismis. Tänapäeva tarbija vajab terviklikke tooteid, mis vastavad looduse enda valitud funktsioonidele ja imendumise standarditele.

Me toetume inimkeha bioloogiliste süsteemide intelligentsele disainile ja usume, et sobivate toitainete olemasolul suudab organism asjakohaselt toetada rakkude, kudede, luude ja/või elundite struktuure ja funktsioone.

Päevaseks tarbimiseks soovitatav kogus ning tarvitamisjuhend:

Täiskasvanud: Lisada 1 teelusikatäis (5 ml) ühte liitrisse (33,8 untsi) vette ning tarbida kohe või kogu päeva jooksul. Päevas võib tarbida kuni 2 teelusikatäit (10 ml) toodet lisatuna 1-2 liitri vee kohta.

Mitte juua lahjendamata lahust! Sobib tarvitamiseks koos toiduga ja ilma. Võib segada ReMag® ja ReMyte®-iga.

Manustamise lihtsustamiseks on tootega kaasas 1 ml mõõtepipett.

4–12-aastased lapsed: võivad võtta ½ täiskasvanu annusest.

Alla 4-aastased lapsed: pidage nõu oma arstiga.

Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas!

Koostisosad: vesi (pöördosmoosvesi), kaltsiumkloriid.

Pakend: 240 ml. Toode sisaldab 48 portsjonit

Tootja: New Capstone, Inc., 178 Cayuga Drive, Mooresville, NC 28117, USA

Turustaja Eestis: Enzymedica OÜ, Kalda tee 6, 76911 Saue vald

Võrdle tooteid

ReCalcia kaltsium remove TESTOBOOST – mehe võimekust ja viljakust toetav remove Kurkumiin+piperiin remove KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox remove Zechsal deodorant 75ml remove LIPOSOOMNE VITAMIIN C KAPSEL remove

Name ReCalcia kaltsium remove TESTOBOOST – mehe võimekust ja viljakust toetav remove Kurkumiin+piperiin remove KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox remove Zechsal deodorant 75ml remove LIPOSOOMNE VITAMIIN C KAPSEL remove

Pilt

Hinnang

Hind 53.00€ 18.00€ 21.00€ 22.00€ 14.00€ 18.00€

Saadavus

Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldus

ReCalcia® Liquid Calcium - toidulisand kaltsiumiga ReCalcia® on hästi imenduv kaltsium, mis aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, lihaste ja seedeensüümide normaalsele tööle.

Testoboost on mõeldud aktiivsetele meestele, kelle eesmärgiks on toetada oma füüsilist võimekust ja mehelikku potentsiaali. Tootele lisatud seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile ning tsink viljakusele ja reproduktsioonile.

Kurkumiini ja piperiini 95%-ne ekstrakt koos tõhusust juurde andva kurkumi BCM-95 ekstraktiga toetab südame, hingamisteede, seedetrakti ja liigeste normaalset tegevust, kaitseb rakke vabade radikaalide kahjustava mõju eest toetades sellega immuunsüsteemi vastupanuvõimet (mikroobide, parasiitide ja seente vastu), aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning toetada vaimset tervist.

TOIDULISAND Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox sisaldab rikkalike kiudainete allikaid psülliumi ja linaseemneid, mis puhastavad ja ergutavad soolestikku ning toetavad seedimist. Tootele on lisatud piimhappebakterid, mis on osa normaalsest mikrofloorast.

Maailma puhtaimast allikast kõrge magneesiumi sisaldusega innovatiivne deodorant. Koostis põhineb aktiivsetel looduslikel komponentidel. Parfüümivaba. Värskus on saadud looduslike mentooli komponentidega. Alumiiniumivaba - ei sisalda alumiiniumsooli.

Igapäevaseks kasutamiseks loodud Nordaid liposoomne c vitamiin kapslid on hea lahendus inimestele, kellele ei meeldi geeli kujul liposoomide maitse või tekstuur. Igapäevaselt piisab 250 mg kõrge imendumisega liposoomsest vitamiin C doosist.

Tootekirjeldus

Toote omadused:

Kaltsium vedeliku vormis
Positiivse laenguga stabiliseeritud kaltsiumiioonid
Pikomeetri suurus täielikuks imendumiseks
Imendub hästi raku tasandil
300 mg ühe portsjoni kohta

osaleb rakkude jagunemise protsessis
on vajalik normaalsete luude ja hammaste säilitamiseks
aitab kaasa normaalsele vere hüübimisele
aitab kaasa normaalsele lihaste tööle ja energiavahetusele
aitab kaasa normaalsele närviülekandele
aitab kaasa seedeensüümide normaalsele tööle

RnA ReSet® vormid seavad uue standardi, kuidas läheneda toitainepõhistele eesmärkidele. Me mõistame, et kurnatud pinnas ja töödeldud toit kahandavad märkimisväärselt oluliste toitainete sisaldust organismis. Tänapäeva tarbija vajab terviklikke tooteid, mis vastavad looduse enda valitud funktsioonidele ja imendumise standarditele. Me toetume inimkeha bioloogiliste süsteemide intelligentsele disainile ja usume, et sobivate toitainete olemasolul suudab organism asjakohaselt toetada rakkude, kudede, luude ja/või elundite struktuure ja funktsioone. Päevaseks tarbimiseks soovitatav kogus ning tarvitamisjuhend: Täiskasvanud: Lisada 1 teelusikatäis (5 ml) ühte liitrisse (33,8 untsi) vette ning tarbida kohe või kogu päeva jooksul. Päevas võib tarbida kuni 2 teelusikatäit (10 ml) toodet lisatuna 1-2 liitri vee kohta. Mitte juua lahjendamata lahust! Sobib tarvitamiseks koos toiduga ja ilma. Võib segada ReMag® ja ReMyte®-iga. Manustamise lihtsustamiseks on tootega kaasas 1 ml mõõtepipett. 4–12-aastased lapsed: võivad võtta ½ täiskasvanu annusest. Alla 4-aastased lapsed: pidage nõu oma arstiga. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas! Koostisosad: vesi (pöördosmoosvesi), kaltsiumkloriid. Pakend: 240 ml. Toode sisaldab 48 portsjonit Tootja: New Capstone, Inc., 178 Cayuga Drive, Mooresville, NC 28117, USA Turustaja Eestis: Enzymedica OÜ, Kalda tee 6, 76911 Saue vald

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

2-4 kapslit

% NRV*

Harilik kuradisarv (sisaldab 90% saponiine)

800 – 1600 mg

–

Siberi ženšenn

30 – 60 mg

–

L-arginiin

30 – 60 mg

–

Vitamiin E

6 mg α-TE – 12 mg α-TE

50 – 100 %

Tsink

5 – 10 mg

50 – 100 %

Seleen

150 μg – 300 μg

273 – 545 %

% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)

TESTOBOOST

Toetab mehelikku võimekust

Tootes sisalduv harilik kuradisarv ehk Tribulus terrestris on mitmeaastane taim, mis kasvab peamiselt Indias ja Aafrikas. See on taim, mis toetab mehelikku seksuaalset võimekust. Tribulus terrestris toetab ka südame tervist ja mõjub rahustavalt närvisüsteemile. Siberi ženšenn ehk Eleutherococcus senticosus toniseerib füüsilisi ja vaimseid võimeid nõrkuse, kurnatuse ja väsimuse korral. Seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest. Tsink aitab kaasa normaalsele viljakusele ja reproduktsioonile. KOOSTISOSAD: Harilik kuradisarv (Tribulus terrestris) kuivekstrakt viljadest, saponiinide sisaldusega 90%, glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), Siberi ženšenn e. harilik eleuterokokk e. harilik ogapaanaks (Eleutherococcus senticosus) juure 20:1 ekstrakt, L-arginiin, tsinkdiglütsinaat, D-α-tokoferüülhappesuktsinaat (vitamiin E), L-selenometioniin (seleen). MANUSTAMINE: 2 kuni 4 kapslit päevas. Soovitatav manustamise kuur on 4-6 nädalat järjest ja seejärel teha 2-4-nädalane paus. Pärast pausi jätkata soovi korral toote kasutamist. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisandit ei kasutata mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. Krooniliste haiguste ja ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või apteekriga. SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult. TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 45 g

Kurkumiin

aitab toetada immuunsüsteemi ja tervet organismi tervikuna. Toidulisand toetab organismi loomulikku kaitsevõimet. 95% piperiini ekstrakt soodustab kurkumi ja kurkumiini imendumist kordades.

Kurkum (Curcuma longa), keskaja Euroopas India safran, on kollajuure perekonda kuuluvate taimeliikide lihavast risoomist saadav kollakas pulber, mis on väga levinud paljudes Aasia köökides. Väga tugeva aroomiga ja mõrudamaitseline vürts sarnaneb ingverijuurele. Kurkumi müüakse harva toorelt, tavaliselt on see eelnevat keedetud, kuivatatud ja siis jahvatatud pulbriks.Kurkum on üks kasulikumaid ja enim uuritumaid väetaimi maailmas. Maailmas on üle 100 kurkumi liigi ja üks ühine iseloomulik tunnus on nende kollakas oranž toon. Selle tooni annavad kurkumile kurkuminoidid. Kurkumis on kolm peamist kurkuminoidi, mis moodustavad 2-6% risoomi sisust ning kõige suurem osalus on kurkumiinil, kuni 80%. Näiteks pulbrilises maitseaines kurkumis on 100g kohta kuskil keskmiselt 1-3% ehk 1-3g kurkumiini. Kurkumiin kapslis on kurkumist välja ekstraheeritud aktiivaine, mis tervist kõige enam toetab. Ecoshi kurkumiini ja piperiini kompleks aitab toetada tõhusalt kogu organismi süsteemi tervikuna. Kurkumis leiduv aktiivaine kurkumiin aitab kaasa rakkude normaalsetele funktsioonidele ning immuunsüsteemi kaitsevõimele. Samas on kurkumi pulbris lisaks rohkelt muid aktiivaineid, mis kõik omal moel immuunsüsteemi turgutavad. Üheks neist paljudest kasulikest ainetest on 100% puhtas BCM-95 kurkumi ekstraktis leiduv tumeroon. Kurkumiini kompleksi kuuluval piperiinil on kurkumi ja kurkumiini imendumist soodustav toime, mistõttu on kompleks üks parimaid vahendeid oma tervise toetamiseks ja üldise heaolu tõstmiseks. Kurkumiini kompleks annab lisaks järgmist mõju organismile:

Toetab südame, hingamisteede, liigeste ja seedetrakti tegevust
Aitab tugevdada immuunssüsteemi vastupanuvõimet
Toetab vaimset tervist
Vähendab väsimust ja kurnatust
Kaitseb rakke vabade radikaalide kahjustava mõju eest
Pakub kaitset mikroobide, parasiitide ja seente vastu

KURKUMIIN JA PIPERIIN 95% EKSTRAKT Päevane annus sisaldab: 4 kapslit

Kurkumi (Curcuma longa) droog, 1,26 g*
Kurkumiin, kurkumi 95% ekstrakt 25:1-le, 0,4 g
Kurkumiin, kurkumi BCM-95 ekstrakt, 0,32 g
Piperiin (Piper nigrum), musta pipra 95% ekstrakt 20 mg

Manustamine: 4 kapslit päevas vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Tundliku mao ja maoprobleemide puhul manustada toodet 1-2 kapslit päevas, üks kapsel korraga ühe toidukorra peale. Manustada veega ja koos rasvu sisaldava toiduga. Soovitatud annust ei tohi ületada. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Toote kogus: 90 taimset kapslit, üks kapsel 500 mg, netokaal 50 g.

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

1 spl

Psüllium (Plantago ovata)

4,62 g

Linaseemned (Semen Lini)

0,8 g

Mustikas (Vaccinium myrtillus)

0,35 g

Kurkum (Curcuma longa)

0,11 g

Piparmünt (Mentha piperita)

0,11 g

Piimhappebakterite segu

0,11 g

KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS DETOX

Kiudaineterikas soolepuhastus Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle.

Kiudainete olulised omadused

Kiudained mängivad inimese seedeprotsessis tähtsat rolli olles tervisliku toitumise oluliseks osaks. Kiud aktiveerivad soolestiku peristaltikat, kiirendavad toidu edasiliikumist ning kutsuvad esile kiirema täiskõhu tunde. Lisaks puhastavad kiudained sooleseinu sidudes ja väljutades toksiine, jääkaineid ning üleliigset kolesterooli. Vajaliku koguse kiudainete tarbimine igapäevaselt aitab hoida Sinu seedetegevuse töökorras. Kiudained jagunevad kaheks – vees lahustuvateks ja vees lahustumatuteks. Lahustuval kiudainel on unikaalne võime absorbeerida vett 4-6 korda rohkem oma mahust, mis täidab kõhuõõne ja tekitab täiskõhutunde vältimaks ülesöömist. Lahustumatud kiudained jäävad muutumatuks, tehes väljaheite raskemaks ja pehmemaks, nii et see pääseb sooltes kergemini edasi. Kiudainerikast toitu või toidulisandeid süües tuleb kindlasti tarbida juurde ohtralt vett, kuna veeslahustuvad kiud tõmbavad vett endasse ja organismil võib tekkida vee puudus.

Kiudained kokkuvõtvalt:

suurendavad toidukördi mahtu, tekitades sellega täiskõhutunde,
reguleerivad soolestiku talitust ja veebalanssi,
kiirendavad toidumassi edasiliikumist peensooles,
hoiavad sooled mürkainetest puhtad – kiudainetel on võime imada radioaktiivseid aineid, neutraliseerida neid ja kiirendada nende väljumist organismist,
hoiavad kõhu pehme ja jääkmassi liikuvana,
soodustavad kolesterooli väljutamist organismist,
aitavad säilitada normaalset kehakaalu.

Tooteinfo Kiudaineterikas soolepuhastus Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle. KURKUM soodustab keha seedemahlade aktiivsust ning aitab säilitada maksa funktsioone. MUSTIKAS on tuntud antioksüdantide allikas. PIIMHAPPEBAKTERID on osa normaalsest mikrofloorast. PIPARMÜNT lõõgastab soole tööd ja annab tootele meeldiva aroomi. NB! Ecoshi Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox tootes on kiudaineid 73,7 g/100g kohta.

TOITUMISALANE TEAVE	100 G KOHTA	6 G KOHTA (PÄEVANE ANNUS)
Energiasisaldus	991 kJ 244 kcal	59,5 kJ 14,6 kcal
Rasvad, millest	6,82 g	0,391 g
küllastunud rasvhapped	0,621 g	0,036 g
monoküllastamata rasvhapped	1,09 g	0,062 g
polüküllastamata rasvhapped	4,35 g	0,249 g
Süsivesikud, millest	4,22 g	0,324 g
suhkrud	2,10 g	0,175 g
polüoolid	0 g	0 g
tärklis	1,03 g	0,057 g
Kiudained	73,7 g	4,38 g
Valgud	4,54 g	0,267 g
Sool	0,098 g	0,006 g

KOOSTISOSAD: Psülliumi (Plantago psyllium, P. ovata) seemnete kestad, linaseemned (Linum Usitatissimum) osaliselt purustatud, mustika (Vaccinium myrtillus) pulber, kurkumi (Curcuma longa) pulber, piparmündi (Mentha x piperita) pulber, piimhappebakterid: L. acidophilus, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. casei, L. salivarius, L. helveticus, B. bifidum, B. lactis, B. breve, B. longum, B. Infantis. MANUSTAMINE: 1 supilusikatäis pulbrit segada klaasitäie vee, mahla või hapendatud piimaga ja tarbida koheselt. Manustamist alustada väiksemast kogusest (1 teelusikatäis päevas) ja tõsta annust järk-järgult organismi reaktsioone jälgides. Raseduse, imetamise ja ravimite manustamise korral pidada nõu kvalifitseeritud terapeudi või arstiga. Kiudained võivad suure absorbeeriva toime tõttu vähendada ravimite mõju. Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Muud soovituslikud juhised Segada pulber vee, mahla või jogurtiga ning segu tarvitada segu koheselt vastavalt skeemile: Korraline soolepuhastus: kuuridena 2-4 korda aastas, 1-2 spl täis pulbrit 1-2 klaasi veega. Päeva jooksul juua ohtralt vett. Kaalulangetamisel: 1 spl 30 minutit enne sööki 2 x päevas. NB! Iga kord juua peale koheselt klaas vett, 15 minuti pärast veel üks klaas vett, siis alles 15 minuti pärast hakata sööma. Kui Teil on kalduvus kõhukinnisuseks: Igapäevaselt 1 spl 1 x päevas hommikuti. Võib lisada pudrule. NB! Alati jooge koheselt 1 klaas toasooja (või soojemat) vett lisaks! NB! Soovitus: Kiudaineterikas soolepuhastus Detox aitab kõhu korras hoida ka reisidel, kus paljudel inimestel kipub tekkima kõhukinnisus või kõhulahtisus asukohariigi mustast veest. Toode võib aidata ka gaaside korral. Kiudainete tarvitamisel juua kindlasti ohtralt vett ja olla füüsiliselt aktiivne. Vastunäidustused: sooleummistus, soolehalvatus, jämesoole suurenemine ja ülitundlikkus. Kasutada ettevaatusega laisa sool sündroomi ja diabeedi korral. SÄILITAMINE: Toodet hoida suletuna toatemperatuuril kuni 25 Cº ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Peale esmast avamist hoida külmkapis ja tarvitada ära 3 kuu jooksul. TOOTE KOGUS: 260g taimset pulbrit, brutokaal 340g REALISEERIMISAEG: Vaata pakendilt Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid

Kasutamine: Roller on 75 ml ja kestab 50% kauem kui standard 50 ml deodorandid. Nõuanne: Umbes kolme nädala jooksul peale uue deodorandi kasutusele võttu harjub kaenla aluste bakterite ainevahetus uue deodorandiga ära. Peale seda toimib optimaalselt! Koostis: Aqua, Alcohol Denat., Magnesium Chloride, Propanediol, Saccharomyces Ferment, Triethylcitrate, Polyglyceryl-10 Laurate, Sodium caproyl / Lauroyl Lactylate, Salvia officinalis Oil, Hydroxyethylcellulose, Menthol, Menthyl Lactate, Bisabolol, Citric Acid

C-vitamiin aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Vitamiin C toetab psühholoogilisi funktsioone ja aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsele energiavahetusele, närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, kollageeni normaalsele moodustumisele naha, kõhrkoe, luude, hammaste, igemete ja veresoonte normaalseks talitluseks. Samuti kaitseb C-vitamiin rakke oksüdatiivse stressi eest. Liposoomne kohaletoimetamine tähendab, et vitamiin C molekulid on kapseldatud vitamiini kaitsvatesse liposoomidesse. Need aitavad vitamiinil minna mööda sinu seedetraktist ja kaitsevad vitamiin C-d hävimise eest. Läbi vereringe transporditakse vitamiin C otse sinu rakku. See on põhjus, miks liposoomsel vitamiinil on märgatavalt kõrgem bioaktiivsus ja miks see vähendab soole talumatust C vitamiini suhtes. Sobib veganitele. Gluteeni ja GMO vaba. Koostis: kummiaraabik(mahuaine) vitamiin C (askorbiinhape) tselluloos (mahuaine) sojaletsitiin (emulgaator) ränidioksiid (paakumisvastane aine) titaandioksiid (toiduvärv) Kapsel: hüdroksüpropüülmetüültselluloos Sobib veganitele. Gluteeni ja GMO vaba.

ReCalcia kaltsium

Kirjeldus