| Toote lühikirjeldus | ReAline® Vitamin B Complex - toidulisand on terviklik B-vitamiini kompleks koos nelja metüülitud B-vitamiini ja nelja toidupõhise B-vitamiiniga, et tagada täielik imendumine. Sisaldab L-metioniini, mis on glutatiooni, keha enda antioksüdandi, eelkäija ja tauriini, mis pakub toiteväärtust südamele ja maksale ning organismi puhastuseks. | Lillevesi on spetsiaalse õlipõti abil destillatsioonimeetodil taimedest saadud eeterlik õli koos destilleerunud veega, mis aitab inimesel suurepäraselt aidata oma keha ja hinge. Enne kui inimene jõuab end vigastada või haigeks jääda, võib keha selle kohta anda märke. Haigus või vigastus ongi tegelikult tähelepanu suunamine nõrgale kohale inimeses. Lillevesi kätkeb endas taime kõige kasulikumad omadused, aitab puhastada eetertasandit ning ohutult paraneda füüsilisel kehal. Kui paned näiteks sinika peale lillevett, paraneb see kiiresti, peatub verejooks. Lillevesi on: auravälja tasakaalustamiseks ja mõjutamiseks, kogu kehale pealemäärimiseks, valutavale ja pinges kohale, näonaha puhastamiseks, paistes ja väsinud silmadele, peale habemeajamist, naha tervishoiu parandamiseks (akne, lööbed, sisselõiked, haavad, haudunud kohale), energia ergutamiseks või rahustamiseks, inhalatsiooniks, aroomiküünla veeks, kompressiks paistes või valusale kohale, valusa kurgu loputamiseks, tilkadena ergutus-või rahustusjoogiks vee sisse, pähe tilgutamiseks, peanaha tervendamiseks, elurõõmu, elujõu ergastamiseks, seksuaal-ja armastuse energia mõjutamiseks! |
Moringa superfood on erakordselt kõrge toiteväärtusega toidulisand, mis rikastab ainevahetussüsteemi vajalike toitainetega. Moringa oleifera toetab immuunsüsteemi vastupanuvõimet, aitab kaasa organismi puhastamisele ja aitab vähendada väsimust ning kurnatust.
| Merekäsn on siidise tekstuuriga, väga suure imamisvõimega ja vastupidav. Tampoonid on korduvasutatavad 6 kuud kuni mitmeid aastaid (sõltub kasutusest ja hooldusest). Kogutud keskkonnasõbralikult Vahemerest.
Loodusliku päritolu tõttu on kõik tampoonid ebakorrapärase kujuga. Merekäsnad on pakitud riidestkotti.
Pärast kasutamist lase merekäsnal kuivada ning hoiusta tekstiilkotikeses. Väldi tampooni hoiustamist suletud keskkonnas või kilekotis. | D3-vitamiin on kohustuslik vitamiin sügis-talvisel perioodil, eriti päikesevaesele Põhja-Euroopa rahvastikule. Vedelal kujul ja rasvlahustuv D-vitamiin on alusaineks 3000 erinevale olulisele protsessile organismis. |
Testoboost on mõeldud aktiivsetele meestele, kelle eesmärgiks on toetada oma füüsilist võimekust ja mehelikku potentsiaali. Tootele lisatud seleen aitab kaasa normaalsele spermatogeneesile ning tsink viljakusele ja reproduktsioonile.
|
| Tootekirjeldus | Tootes sisalduvate vitamiinide funktsioonid
Tiamiin (vitamiin B1)
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa normaalsele südametalitlusele
Riboflaviin (vitamiin B2)
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab hoida limaskesti normaalsena
- aitab hoida punaseid vereliblesid normaalsena
- aitab hoida nahka normaalsena
- aitab hoida normaalset nägemist
- aitab hoida rauaainevahetust normaalsena
- aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
Vitamiin B3 - Niatsiin
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- aitab kaasa normaalsele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab hoida limaskesti normaalsena
- aitab hoida nahka normaalsena
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
B6 vitamiin
- aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele
- aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele
- aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile
Vitamiin B12
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele
- aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- osaleb rakujagunemise protsessis
Biotiin
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaasa makrotoitainete ainevahetusele
- aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
- aitab hoida juukseid normaalsena
- aitab hoida limaskestasid normaalsena
- aitab hoida nahka normaalsena
Pantoteenhape
- aitab kaasa normaalsele energiavahetusele
- aitab kaasa steroidhormoonide, vitamiin D ja teatavate neurotransmitterite normaalsele sünteesile ja ainevahetusele
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- aitab kaasa normaalsele vaimsele jõudlusele
RnA ReSet® vormid seavad uue standardi, kuidas läheneda toitainepõhistele eesmärkidele. Me mõistame, et kurnatud pinnas ja töödeldud toit kahandavad märkimisväärselt oluliste toitainete sisaldust organismis. Tänapäeva tarbija vajab terviklikke tooteid, mis vastavad looduse enda valitud funktsioonidele ja imendumise standarditele. Me toetume inimkeha bioloogiliste süsteemide intelligentsele disainile ja usume, et sobivate toitainete olemasolul suudab organism asjakohaselt toetada rakkude, kudede, luude ja/või elundite struktuure ja funktsioone.
Päevaseks tarbimiseks soovitatav kogus: Võtta 1 kapsel kaks korda päevas koos toiduga.
Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili! Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana! Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas!
Kui te saate ravi, olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne toidulisandi kasutamist nõu oma arstiga.
Kui teil tekib mõne koostisosa suhtes allergiline reaktsioon, jooge suur klaas vett ja võtke ühendust arstiga.
Soovitame kasutada ReAline®-i koos teiste Dr. Dean's toodetega.
Säilitamine: Hoida tihedalt suletud toatemperatuuril kuivas kohas.
Koostisosad: L-metioniin (looduslik allikas), L-tauriin (looduslik allikas), vitamiin B3 (nikotiinamiid, Saccharomyces rakkudest), vitamiin B5 (D-kaltsiumpantotenaat, Saccharomyces rakkudest), vitamiin B1 (tiamiinvesinikkloriid, looduslik allikas Saccharomyces Boulardii), vitamiin B2 (naatriumriboflaviin-5'-fosfaat), vitamiin B6 (püridoksaal-5'-fosfaat), vitamiin B12 (metüülkobalamiin), vitamiin B9 ((6S)-5-metüültetrahüdrofoolhappe glükoosamiinisool, Quatrefolic®), vitamiin B7 ehk biotiin (D-biotiin, Saccharomyces rakkudest), taimne tselluloos (kapsli kest), mahuaine: tselluloos, taimne stearaat, paakumisvastane aine: amorfne ränidioksiid.
Pakend: 60 tk.
Tootja: New Capstone, Inc., 178 Cayuga Drive, Mooresville, NC 28117, USA
Turustaja Eestis: Enzymedica OÜ, Kalda tee 6, 76911 Saue vald | RAUDROHU LILLEVESI
Raudrohu energia on elujõuline ja väsimustvõitev Raudrohu sõnum: Sa oled tugev, vastupandamatu ja võidukas. Sul on palju viljakaid ideid ja sa tead, mida tahad. Kasuta: meele värskendamiseks, ergutamiseks, külmetushaiguste algstaadiumis, joogivee ja toidu laadimiseks, haavade parandamiseks, akne vastu. Raudrohu taime toime: verejooksu peatav, ergutav, valuvaigistav, allergiavastane, haavuparandav, põletikuvastane, tugevdab emaka kokkutõmbeid. Raudrohi sisaldab ahilliini, tujooni, kamprit, hamasuleeni, C ja K vitamiini jm
MELISSI LILLEVESI
Melissi energia on rahustav ja elurõõmustav, heaolutunnet tekitav. Melissi sõnum: Sa oled rahunenud ja Sul on hea olla. Sul on kerge uinuda, sest Su süda on õnnelik ja Sa tunned rõõmu endast ning teistest. Su mõtted on selged ja nooruslikud. Kadunud on hirm ja masendus. Kasuta: enne magamaminekut hea une jaoks, suhete lõppemise korral eneseväärtuse, kindluse tõstmiseks. Mõjub päikesepõimikusse ja südamesse. Melissi taime toime: valuvaigistav, rahustav, spasme leevendav, neuralgiat, ülierutuvust leevendav
PUNASE RISTIKU LILLEVESI
Ristiku energia on maagiline ja ühtekuuluvustunnet ja seksuaaliha suurendav. Ristiku sõnum: Sa oled isikupärane, koostöövalmis. Sinu erilisus tuleb välja läbi teiste erilisuse aksepteerimise. Koostöö ja suhtlemine. Kasuta suguelundite piirkonda seksuaalenergia ergutamiseks. Ristiku taime toime: verejooksu peatav, valuvaigistav, põletikuvastane, haavuparandav, kasvajavastane, naistevaevusi leevendav. Sisaldab taimseid östrogeene, C, B, E, K vitamiine, kumariini jm
ANGERVAKSA LILLEVESI
Angervaksa energia on tasakaalutunnet, intuitsiooni ja armastusvõimet suurendav. Angervaksa sõnum: Sa oled tasakaalukas ja keskendumisvõimeline. Lõpeta rahmeldamine ja sihitu ringitormamine, kasuta oma võimeid mõistlikult. Pingul meeled rahunevad ja armastuse energia pääseb voogama. Mõjub kolmandasse silma. Kasuta joogi ja toidu laadimiseks. Kasuta limaskesta haavandte parandamiseks. Angervaksa taime toime: üldtugevdav, verejooksu peatav, valuvaigistav, põletikuvastane, haavuparandav, puhastav, maksa tegevust efektiivistav, palavikkualandav. Sisaldab C-vitamiini, fenoolühendeid, steroide jm
MÜNDI LILLEVESI
Mündi energia on puhastav, uuendav, inspireeriv. Mündi sõnum: Ma lõpetan vana ja alustan edukalt uut. Mu tunded on erksad ja mõte vilgas, mu meel on vaba ja vaim terav. Minu lemmiktoit on vaimutoit. Kasutada valu puhul intervallidega peale pihustades või määrides. Kasuta iivelduse korral. Lae jooki ja toitu.. Mündi taime toime: valuvaigistav (ahenevad veresooned ja väheneb närvilõpmete tundlikkus), jahutav, silelihased lõõgastav, antitoksiline, sapitegevust ergutav. Piparmünt sisaldab mentooli(57%), vaske, mangaani, karotiini jm)
METSIKU ARMASTUSE LILLEVESI
Koostis: kibuvitsa õied, metsmaasika ürt, vesi. Kibuvits ja metsmaasikas on metsiku armastuse sümboliks. Tundemeelte ergastaja ning armastuseseisundi ja -ruumi looja. Mõju energilitesse: juur, naba, süda.
TONDIPEA LILLEVESI
Rahu, rõõmu ja eneseväärtustamise lillevesi. Energia: heaolutunnet tekitav, "ajab tondid peast välja". Tondipea sõnum on: Sa oled rahunenud ja Sul on kerge olla, süda on õnnelik ja Sa tunned rõõmu endast ning teistest. Mõtted on selged ja nooruslikud. Kadunud on hirm ja masendus. Mõju tšakrale: süda, päikesepõimik.
NURMENUKU LILLEVESI
Nurmenuku energia on armastuse ja hoolivuse energia. Tema sõnum: Nurmenukk e. taevavõti vaigistab maised probleemid ja annab rahu, et saaksid puhata end värskeks.
SOOKAILU LILLEVESI
Lennutav lillevesi. Sookailu energia: salapärane ja inspireeriv. Sookailu sõnum: Hõljun ilmas ja vaatan end kõrvalt. Mõju tšakrale: kroon, kolmas silm, kurk, süda, päikesepõimik, naba, juur.
NAADI LILLEVESI
Edasipürgimise ja sihikindluse lillevesi. Naadi energia on väsimustvõitev ja edasiviiv. Naadi sõnum: uus elujõuline energia, mis minusse tulvab, puhastab eest vana ja levib kiiresti, täites mu keha rõõmsa ootusega. Ajan oma juured kõikjale, kuhu soovin. Olen täis kasvamise indu ja väge. Kasvan sinna, kuhu tahan. Vallutades maid olen vastupidav ja väsimatu.
PUNE LILLEVESI
Esivanemate õnnistuse, õnnetunde, rahu lillevesi. Pune energia on rahustav ja õnnestav. Pune sõnum: tekib mõnus õnnetunne. Mõtted rahunevad ja muutuvad kergeks. Lahkunud vaimud annavad märku, et nad on õnnelikud ja kõik on korras. Kaovad hirmud. Mõju tšakrale: kolmas silm, kurk, süda, päikesepõimik, naba, juur.
Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja kõhu piirkonnas avalduva ärevuse korral, ebamääraste ärevate mõtete rahustamiseks, esivanemate hingedega suhtlemiseks. Mõju tšakrale: kolmas silm, kurk, süda, päikesepõimik, naba, juur.
BASIILIKU LILLEVESI
Basiiliku energia on potentsi, rõõmu ja seksuaalsust ergutav. Basiiliku sõnum: tunnen rõõmu oma elust.
Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja sobiva intervalliga elurõõmu ja potentsi tõstmiseks, tuju parandamiseks Mõju tšakrale: kroon, süda, päikesepõimik, naba, juur
MAARJAHEINA LILLEVESI
Maarjaheina energia on pühitsev ja sügavalt rahustav. Maarjaheina sõnum: pühitsen ja tänan igat oma päeva, suhet ja sündmust.
Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja sobiva intervalliga uutesse suhetesse, olukordadesse, sündmustesse asudes ja vanadest väljumiseks, talismanide ja iseenda pühitsemiseks. Mõju tšakrale: kroon, kolmas silm, kurk, süda.
KOIROHU LILLEVESI
Vabanemine, puhastumine, selgeltnägemine. Koirohu energia on maagiline, puhastav ja vabastav. Koirohu sõnum: Vabanen klammerdujatest ja parasiitidest. Puhastan keha ja vaimu selleks, et näha nähtamatut. Mõju tšakrale: kroon, kolmas silm, süda, päikesepõimik, naba.
Kasutamine: Pihusta keha ümber energiavälja sobiva intervalliga ebameeldivatest ja ebavajalikest tunnetest, energiatest vabanemiseks, rännaku ja meditatsiooni seisundisse sisenemiseks. |
| Siin peatub teie otsimine sensatsiooniliselt pehmete, väga vastupidavate ja maagiliselt imavate looduslike merekäsnade järele. IntimateCare merekäsnad, firmalt Natural Intimacy.
Need käsnad on eetiliselt korjatud Vahemerest ja meie meeskond on neid käsitsi kontrollinud, et tagada puutumatu seisukord ja püsiv kõrge kvaliteet.
Imab loomulikult hämmastavalt palju vedelikku.
Uskumatult mugav.
Imav, kuid samas pehme, siidine ja pehme.
Kvaliteetsed Vahemere siidist käsnad.
Saadaval plastivaba pakend. Eetiliselt korjatud. Biolagunev.
Kuidas kasutada
Misasi see merekäsn on?
Merekäsn on kõige lihtsam mitmerakuline organism mis kasvab ookeanis kolooniatena. Nad on täis poore ja kanaleid mis muudavad merekäsna imamisvõime äärmiselt suureks.
Merekäsna ei valmistata sünteetiliselt. Kuna käsn kasvab meres loomulikult, on kõikidel käsnadel erinev kuju, suurus, värv ja tekstuur. Sinu käsn ei pruugi olla sarnane sellel lehel kujutatud käsnadega ja erinevatel aegadel tellitud käsnad võivad samuti olla erinevad.
Miks on merekäsnast tampoonid paremad kui tavalised tampoonid?
Sünteetilised tampoonid (võib öelda ka kuivad tampoonid või ühekordselt kasutatavad tampoonid) on plastiku-põhised ning sisaldavad polüuretaani (nafta jääkprodukt), pleegitajat, komplekssulfaate, kemikaale, värvaineid ja muid sünteetilisi vahtmaterjale. Ühesõnaga, üks tore keemiline kokteil! Kas Sa tahaksid mõnda neist koostisosadest kasutada oma intiimsete piirkondade läheduses või koguni sees?! Merekäsnast tampoonid on 100% looduslikud, võimaldades Sul olla armas nii oma keha kui ümbritseva looduse suhtes.
Vahemerest pärit käsnad on pehmed, siidised ja väga suure imamisvõimega. Atlandi ja Kariibi mere käsnad on samuti head, kuid nad pole nii siidised ja nende imamisvõime ei ole nii suur. Veelgi enam – iga meie müüdav käsn on enne pakendamist hoolikalt käsitsi kontrollitud, et nad vastaksid meie kõrgetele kvaliteedistandarditele.
Kui suur see tampoon on ja mis siis, kui ta on liiga suur või väike?
Merekäsnast tampoonid on looduslikud ning nende kuju ja suurus varieerub. Keskmiselt võib öelda, et käsna laius on 3-6cm ja pikkus 6-7cm. Minaolenginaine.ee valikus on Intimate Sponge käsnad ja need on oma suuruse kohta suuremad kui teiste tootjate käsnad. Mida suurem käsn, seda suurem on tema imamisvõime. Samas on oluline, et tampoon vastaks konkreetselt Sinu ootustele ja soovidele.
Kui Sulle tundub, et käsn on liiga suur, saad Sa seda kääridega trimmida. Parema tulemuse saamiseks lõika niisutatud käsna, mitte kuiva ja kõva. Alusta korrigeerivalt ja „näksi“ kääridega pisitasa käsna välisäärt seni, kuni jõuad soovitud suuruseni. Ära kunagi tee suuri lõikeid, sest tagasi Sa neid tükke enam panna ei saa.
Sa saad suure käsna ka pooleks lõigata ning kasutada väiksemaid käsnasid kergematel päevadel.
Kui käsna pind muutub ebatasaseks, ära rebi narmendavaid otsi ära, sest see võib käsna struktuuri vigastada ja lühendada tema kasutusaega. Lõika lahtised tükid kääridega ära ja taasta käsna sile pealispind.
Kui vereeritus on väga suur, võid sisestada kaks tampooni. Samuti saad korrigeerida allavajet, sisestades kaks tampooni korraga.
Kuidas merekäsnast tampooni sisestada?
Käsn tundub esmalt väga kõva, peaaegu kivi sarnane ja väga suur. Loputa käsna sooja vee all ning Sinu käsn muutub kohevaks ja siidiselt pehmeks. Pigista üleliigne vesi välja ja Sinu käsn ongi valmis kasutamiseks. Pea meeles, et käsn on pärit merepõhjast, seega soovitame teda enne esmakordset kasutamist põhjalikult pesta, et temasse ei jääks merest pärit mineraale.
Kui käsn on pehme, on Sul kergesti võimalik see kokku voltida või keerata silindrikujuliseks, et ta kujult meenutaks tampooni. Sisesta käsn tupekanali avausse ja suru teda ülespoole. Tupes kohandub merekäsn Sinu kehaga. Saad sõrmede abil suruda käsna nii kaugele kuni see tundub täiesti mugav.
Kuidas ma tampooni eemaldan?
Enamik naisi tõdeb, et käsnad, eriti kui nad on menstruatsiooniverest rasked, langevad piisavalt tupe kanalisse ja neid saab kergesti eemaldada. Kui tunned ebamugavust, mõeldes tampooni väljaõngitsemisele, saab käsnale lisada niidi nagu tavalisel tampoonil (soovitame maitsestamata-lõhnastamata hambaniiti). Niit tuleks sisestada tampooni kitsamast otsast, liikudes nõelaga piki tampooni päris üles ning seejärel alla tagasi. Jäta väljaulatuva niidi pikkuseks vähemalt 10 sentimeetrit.
Samas kinnitame, et ei ole mingit võimalust, et käsn võiks tuppe lihtsalt “ära kaduda”. Tal ei ole sealt ju kusagile minna! Kui vajad abi käsna väljavõtmisel, alusta sellest, et hingad sügavalt ja rahulikult, see võimaldab lihastel lõdvestuda. Seejärel kükita ja pressi vaagnapõhjalihastega väljapoole (umbes nagu nr 2 soorituse puhul). Võid ka minna vanni või niisutada ennast sooja dushiga – vett täis imbunud tampoon liigub raskuse mõjul allapoole.
Kuidas ma saan tampooni vahetada avalikus tualetis?
Alati võib juhtuda, et verevool on oodatust suurem või Sinu päevakavasse tekkisid ootamatud muudatused ning pead tampooni vahetama avalikus tualetis. Juhul, kui tualetis ei ole privaatset kraanikaussi, on Sul kaks võimalust:
1. Plastkotike + tagavarakäsn + veepudel
Alati on hea, kui Sul on kaasas tagavarakäsn. See on ka põhjus, miks me müüme käsnasid 2-3 kaupa. Eemalda tampoon, pane ta plastkotikesse ja pese ta koju jõudes korralikult. Tee tagavarakäsn märjaks, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta.
2. Hädalahendus juhuks, kui Sul on kasutada vaid veepudel
Kui Sul pole kaasas tagavaratampooni või Sul ei õnnestu leida sobilikku plastkotikest, läheb Sul vaja pudelitäit vett, et saaksid tampooni tualettpoti kohal ära pesta ja uuesti sisestada. Eemalda tampoon, loputa ta poti kohal ära, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta uuesti. Üleliigse veega loputa ära oma sõrmed ja kuivata tualettpaberi või taskurätiga.
Kuidas merekäsnast tampooni hooldada?
Merekäsn on õrn ja tugev samaaegselt. Ta kestab pikalt, kui hooldad teda korrektselt.
Pärast kasutamist pese käsnast tampooni voolava vee all. Võid kasutada õrna kemikaalivaba seepi. Jälgi, et pesed käsnast välja nii vere kui sellele jäänud lima ja tükid. | D3 vitamiin on:
- immuunsuse toetaja,
- luustiku parim kaitse,
- vajalik kaltsiumi imendumiseks.
D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi imendumine toitainetest ning selle transportimine luudesse. Kui D-vitamiini veres on vähe, on organismil kaltsiumi raske omastada.
D-vitamiini tase veres:
Alla 25 nmol/l – raskekujuline vaegus
25-50 nmol/l – vaegus
50 – 75 nmol/l – kerge vaegus
75 – 100 nmol/l – „normaalne“
100 – 175nmol/l – optimaalne
Üle 250 nmol/l – üleannus
D-vitamiini annustamise soovitus:
| Sinu D vitamiini tase veres |
Minimaalne vajalik D-vitamiini päevaannus defitsiidi korrigeerimiseks + optimaalne septembrist-maini päevannus |
D-vitamiini päevaannus kokku |
| 80 nmol/l |
o µg+ 30 µg |
30 µg = 1200IU |
| 70 nmol/l |
10 µg + 30 µg |
40 µg =1600IU |
| 60 nmol/l |
20 µg + 30 µg |
50 µg = 2000IU |
| 50 nmol/l |
30 µg+ 30 µg |
60 µg =2400IU |
| 40 nmol/l |
40 µg + 30 µg |
70 µg = 2800IU |
| 30 nmol/l |
50 µg + 30 µg |
80 µg = 3200IU |
| 20 nmol/l |
60 µg+ 30 µg |
90 µg = 3600IU |
| 10 nmol/l |
70 µg + 30 µg |
100 µg = 4000IU |
Soovituslik manustamise periood: aastaringne.
Hoiatus: mitte kasutada toidulisandit mitmekülgse toitumise asendajana. | |
