normaalne vererõhk
Laos

VERERÕHU KOMPLEKS

28.00€

Normaalne vererõhk on saavutatav loomulikul moel tänu Ecoshi vererõhu kompleksile, mis sisaldab taimseid ekstrakte, et aidata kaasa normaalse vererõhusaavutamiseks ja säilitamiseks.

NB! Vererõhu kompleks ei asenda vererõhu ravimeid.

Kategooriad: , , ,

Kirjeldus

Normaalne vererõhk on saavutatav looduslikult ja loomulikult. Ecoshi vererõhu kompleksis sisalduvad taimsed ekstraktid aitavad kaasa normaalse vererõhu saavutamisele ja säilitamisele. Viinamarja seemne ekstrakt on südame ja veresoonte tervise jaoks. Rohelise tee ekstrakt aitab toetada kardiovaskulaarset süsteemi ning hoida veresooned elastsena. Folaat aitab kaasa normaalsele vereloomele. Viirpuul on lõõgastav efekt ja aitab uinuda.

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

5 KAPSLIT

NRV 400%*

  • Hesperidiin 500 mg
  • Rohelise tee (Camellia sinesis) ekstarkt 450 mg
  • Tsitrulliin malaat 2:1 400 mg
  • Roheliste kohviubade (Coffee Robusta L) ekstrakt (50% klorogeenhapet) 300 mg
  • Punapeedi (Beta vulgaris) juure mahla pulber 250 mg
  • Viirpuu (Craetagus monogyna) marjade ekstrakt 180 mg
  • Viinamarja (Vitis vinifera) seemne ekstrakt 150 mg
  • Foolhape (kaltsium-L-metüülfolaat) 800 mg

NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value)

Kõrget vererõhku või hüpertensiooni nimetatakse mõjuval põhjusel “vaikseks tapjaks”. Sellel pole sageli sümptomeid, kuid see on südamehaiguste ja insuldi peamine oht. Seetõttu on väga oluline sõilitada normaalne vererõhk ja vaadata üle oma elustiili harjumused.

Mõjutatavad riskifaktorid kõrgvererõhutõve tekkeks on liigne kehakaal, stress ja vaimne pinge, vähene kehaline koormus, liigne alkoholi tarvitamine, suitsetamine, vähene veetarbimine, liigne soola tarbimine ja valed toitumisharjumused (liigne suhkru-, nisu-, liha- ja piimatoodete tarbimine). Viimaste mõõdukas tarbimine ja menüüsse rohke puu-, juur- ja aedviljade ning roheliste salatite lisamine koos tervislike harjumustega hoiab vererõhu korras.

Sagedasemad kõrge vererõhu sümptomid on: peavalud, pearinglus, väsimus, närvilisus, ninaverejooks, raskustunne rinnus ning südamekloppimine.

Kuid kui Sul on vajadus toetada oma vererõhku, siis Ecoshi vererõhu kompleksis sisalduvad taimsed ekstraktid aitavad kaasa normaalse vererõhu säilitamisele. Tootes olev viinamarja seemne ekstrakt on südame ja veresoonte tervist toetav. Rohelise tee ekstrakt aitab toetada kardiovaskulaarset süsteemi ning hoida veresooned elastsena. Folaat aitab kaasa normaalsele vereloomele. Viirpuul on lõõgastav efekt ja aitab uinuda.

Vererõhu kompleksi retsepti valmistamisel konsulteeris Ecosh professor Tiiu Kullisaarega (Dr. Ph. D) Tartu Ülikooli Bio- ja Siirdemeditsiini Instituut.
Tootes olevad koostisosad aitavad kaasa veresoonte laienemisele ja seega suurendavad verevoolu ning hapniku kättesaadavust nii südamel kui ajul.

Vererõhu kompleks:

  • on südame ja veresoonte tervise jaoks
  • toetab kardiovaskulaarset süsteemi
  • hoiab veresooned elastsena
  • aitab kaasa normaalsele vereloomele

NB! Ecoshi vererõhu kompleks ei asenda vererõhu ravimeid.

KOOSTISOSAD: hesperidiin, rohelise tee (Camellia sinensis) ekstrakt, tsitrulliin malaat, rohelise kohviubade (Coffee Robusta L) ekstrakt, punapeedi (Beta vulgaris) juure mahla pulber, viirpuu (Craetagus monogyna) marjade ekstrakt, viinamarjaseemne (Vitis vinifera) ekstrakt, foolhape (kaltsium-L-metüülfolaat), taimne kapsel (glaseeraine pullulaan).

ALLERGEENID: puuduvad

MANUSTAMINE: 5 kapslit päevas koos tasakaalustatud toiduga vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Manustada koos rasvu sisalduva toiduga. Soovitatud annust ei tohi ületada. Ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või terapeudiga. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 22 C° soojuses ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest.

TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokaal 50 g

REALISEERIMISAEG: Vaata pakendilt

Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.

Võrdle tooteid

VERERÕHU KOMPLEKS removeKurkumiin+piperiin removeBOULARDII – 5 mld kapslis removeB-KOMPLEKS – bioaktiivne, 60 kpsl removeMAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne removeEnsüümid seedimisele – ensüümid, bromelaiin, artišokk remove
NameVERERÕHU KOMPLEKS removeKurkumiin+piperiin removeBOULARDII – 5 mld kapslis removeB-KOMPLEKS – bioaktiivne, 60 kpsl removeMAGNEESIUM GLÜTSINAAT – bioaktiivne removeEnsüümid seedimisele – ensüümid, bromelaiin, artišokk remove
Piltnormaalne vererõhk
Hind28.00€21.00€18.00€17.00€23.00€21.00€
Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldusNormaalne vererõhk on saavutatav loomulikul moel tänu Ecoshi vererõhu kompleksile, mis sisaldab taimseid ekstrakte, et aidata kaasa normaalse vererõhusaavutamiseks ja säilitamiseks.

NB! Vererõhu kompleks ei asenda vererõhu ravimeid.

Kurkumiini ja piperiini 95%-ne ekstrakt koos tõhusust juurde andva kurkumi BCM-95 ekstraktiga toetab südame, hingamisteede, seedetrakti ja liigeste normaalset tegevust, kaitseb rakke vabade radikaalide kahjustava mõju eest toetades sellega immuunsüsteemi vastupanuvõimet (mikroobide, parasiitide ja seente vastu), aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning toetada vaimset tervist.
Boulardii 5 mld üks kapsel on aktiivne pärmilaadne mikroorganism, mis aitab hoida limaskesti tervetena ning kaitsta neid kahjustuste eest.
Optimaalsete dooside ja kiirelt organismi jõudev B-vitamiinide bioaktiivne kompleks. B-vitamiinid osalevad enamikes organismi ainevahetusprotsessides. B-vitamiinid aitavad kaasa raku energia tootmisele, väsimuse ja kurnatuse vähendamisele, närvirakkude omavahelist suhtlusele (mälu, keskendumine, kontsentreerumine) ning aju, närvi-, hormonaal- ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
Magneesium aitab kaasa normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Magneesium aitab kaasa ka normaalsele lihaste tööle, valgusünteesile, energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust. Lisaks aitab magneesium hoida luid ja hambaid. Ecoshi bioaktiivne magneesium glütsinaat + vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat) on hästi imenduv. Lisaks on magneesiumi kapslid vähem töödeldud, kui tavapärased magneesiumi tabletid.
Digezyme® kompleks sisaldab viite erinevat aktiivset ensüümi: amülaas, proteaas, tsellulaas, laktaas ja lipaas. Lisaks sisaldavad Ecoshi seedeensüümid artišokki, mis toetab seedimist ja sooletrakti talitlust ning bromelaiini, mis on ananassist saadav ensüüm, mis lagundab valke ja toetab seedimist. Naudi lihtsamat ja kergemat seedimist!
TootekirjeldusNormaalne vererõhk on saavutatav looduslikult ja loomulikult. Ecoshi vererõhu kompleksis sisalduvad taimsed ekstraktid aitavad kaasa normaalse vererõhu saavutamisele ja säilitamisele. Viinamarja seemne ekstrakt on südame ja veresoonte tervise jaoks. Rohelise tee ekstrakt aitab toetada kardiovaskulaarset süsteemi ning hoida veresooned elastsena. Folaat aitab kaasa normaalsele vereloomele. Viirpuul on lõõgastav efekt ja aitab uinuda. PÄEVANE ANNUS SISALDAB 5 KAPSLIT NRV 400%*
  • Hesperidiin 500 mg
  • Rohelise tee (Camellia sinesis) ekstarkt 450 mg
  • Tsitrulliin malaat 2:1 400 mg
  • Roheliste kohviubade (Coffee Robusta L) ekstrakt (50% klorogeenhapet) 300 mg
  • Punapeedi (Beta vulgaris) juure mahla pulber 250 mg
  • Viirpuu (Craetagus monogyna) marjade ekstrakt 180 mg
  • Viinamarja (Vitis vinifera) seemne ekstrakt 150 mg
  • Foolhape (kaltsium-L-metüülfolaat) 800 mg
NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele. (NRV – Nutrient Reference Value) Kõrget vererõhku või hüpertensiooni nimetatakse mõjuval põhjusel “vaikseks tapjaks”. Sellel pole sageli sümptomeid, kuid see on südamehaiguste ja insuldi peamine oht. Seetõttu on väga oluline sõilitada normaalne vererõhk ja vaadata üle oma elustiili harjumused. Mõjutatavad riskifaktorid kõrgvererõhutõve tekkeks on liigne kehakaal, stress ja vaimne pinge, vähene kehaline koormus, liigne alkoholi tarvitamine, suitsetamine, vähene veetarbimine, liigne soola tarbimine ja valed toitumisharjumused (liigne suhkru-, nisu-, liha- ja piimatoodete tarbimine). Viimaste mõõdukas tarbimine ja menüüsse rohke puu-, juur- ja aedviljade ning roheliste salatite lisamine koos tervislike harjumustega hoiab vererõhu korras. Sagedasemad kõrge vererõhu sümptomid on: peavalud, pearinglus, väsimus, närvilisus, ninaverejooks, raskustunne rinnus ning südamekloppimine. Kuid kui Sul on vajadus toetada oma vererõhku, siis Ecoshi vererõhu kompleksis sisalduvad taimsed ekstraktid aitavad kaasa normaalse vererõhu säilitamisele. Tootes olev viinamarja seemne ekstrakt on südame ja veresoonte tervist toetav. Rohelise tee ekstrakt aitab toetada kardiovaskulaarset süsteemi ning hoida veresooned elastsena. Folaat aitab kaasa normaalsele vereloomele. Viirpuul on lõõgastav efekt ja aitab uinuda. Vererõhu kompleksi retsepti valmistamisel konsulteeris Ecosh professor Tiiu Kullisaarega (Dr. Ph. D) Tartu Ülikooli Bio- ja Siirdemeditsiini Instituut. Tootes olevad koostisosad aitavad kaasa veresoonte laienemisele ja seega suurendavad verevoolu ning hapniku kättesaadavust nii südamel kui ajul. Vererõhu kompleks:
  • on südame ja veresoonte tervise jaoks
  • toetab kardiovaskulaarset süsteemi
  • hoiab veresooned elastsena
  • aitab kaasa normaalsele vereloomele

NB! Ecoshi vererõhu kompleks ei asenda vererõhu ravimeid.

KOOSTISOSAD: hesperidiin, rohelise tee (Camellia sinensis) ekstrakt, tsitrulliin malaat, rohelise kohviubade (Coffee Robusta L) ekstrakt, punapeedi (Beta vulgaris) juure mahla pulber, viirpuu (Craetagus monogyna) marjade ekstrakt, viinamarjaseemne (Vitis vinifera) ekstrakt, foolhape (kaltsium-L-metüülfolaat), taimne kapsel (glaseeraine pullulaan). ALLERGEENID: puuduvad MANUSTAMINE: 5 kapslit päevas koos tasakaalustatud toiduga vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Manustada koos rasvu sisalduva toiduga. Soovitatud annust ei tohi ületada. Ravimite tarvitamise korral konsulteerida arsti või terapeudiga. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas. SÄILITAMINE: Toodet hoida kuivas, mitte üle 22 C° soojuses ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokaal 50 g REALISEERIMISAEG: Vaata pakendilt Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.

Kurkumiin

aitab toetada immuunsüsteemi ja tervet organismi tervikuna. Toidulisand toetab organismi loomulikku kaitsevõimet. 95% piperiini ekstrakt soodustab kurkumi ja kurkumiini imendumist kordades.
Kurkum (Curcuma longa), keskaja Euroopas India safran, on kollajuure perekonda kuuluvate taimeliikide lihavast risoomist saadav kollakas pulber, mis on väga levinud paljudes Aasia köökides. Väga tugeva aroomiga ja mõrudamaitseline vürts sarnaneb ingverijuurele. Kurkumi müüakse harva toorelt, tavaliselt on see eelnevat keedetud, kuivatatud ja siis jahvatatud pulbriks.Kurkum on üks kasulikumaid ja enim uuritumaid väetaimi maailmas. Maailmas on üle 100 kurkumi liigi ja üks ühine iseloomulik tunnus on nende kollakas oranž toon. Selle tooni annavad kurkumile kurkuminoidid. Kurkumis on kolm peamist kurkuminoidi, mis moodustavad 2-6% risoomi sisust ning kõige suurem osalus on kurkumiinil, kuni 80%. Näiteks pulbrilises maitseaines kurkumis on 100g kohta kuskil keskmiselt 1-3% ehk 1-3g kurkumiini. Kurkumiin kapslis on kurkumist välja ekstraheeritud aktiivaine, mis tervist kõige enam toetab. Ecoshi kurkumiini ja piperiini kompleks aitab toetada tõhusalt kogu organismi süsteemi tervikuna. Kurkumis leiduv aktiivaine kurkumiin aitab kaasa rakkude normaalsetele funktsioonidele ning immuunsüsteemi kaitsevõimele. Samas on kurkumi pulbris lisaks rohkelt muid aktiivaineid, mis kõik omal moel immuunsüsteemi turgutavad. Üheks neist paljudest kasulikest ainetest on 100% puhtas BCM-95 kurkumi ekstraktis leiduv tumeroon. Kurkumiini kompleksi kuuluval piperiinil on kurkumi ja kurkumiini imendumist soodustav toime, mistõttu on kompleks üks parimaid vahendeid oma tervise toetamiseks ja üldise heaolu tõstmiseks. Kurkumiini kompleks annab lisaks järgmist mõju organismile:
  • Toetab südame, hingamisteede, liigeste ja seedetrakti tegevust
  • Aitab tugevdada immuunssüsteemi vastupanuvõimet
  • Toetab vaimset tervist
  • Vähendab väsimust ja kurnatust
  • Kaitseb rakke vabade radikaalide kahjustava mõju eest
  • Pakub kaitset mikroobide, parasiitide ja seente vastu
KURKUMIIN JA PIPERIIN 95% EKSTRAKT Päevane annus sisaldab: 4 kapslit
  • Kurkumi (Curcuma longa) droog, 1,26 g*
  • Kurkumiin, kurkumi 95% ekstrakt 25:1-le, 0,4 g
  • Kurkumiin, kurkumi BCM-95 ekstrakt, 0,32 g
  • Piperiin (Piper nigrum), musta pipra 95% ekstrakt 20 mg
Manustamine: 4 kapslit päevas vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Tundliku mao ja maoprobleemide puhul manustada toodet 1-2 kapslit päevas, üks kapsel korraga ühe toidukorra peale. Manustada veega ja koos rasvu sisaldava toiduga. Soovitatud annust ei tohi ületada. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Toote kogus: 90 taimset kapslit, üks kapsel 500 mg, netokaal 50 g.

Boulardii

toodab limaskestade algmolekule
Boulardii – kurgu, mao ja soolestiku limaskestale! Puhas toode ja maltodektsriini vaba! Saccharomyces cerevisiae boulardii on aktiivne pärmilaadne mikroorganism, mis on ekstraheeritud troopiliste viljade -nagu litši ja mangosteeni nahakestadest. Probiootiline Boulardii toodab polüamiine nagu spermiini ja spermidiini, kaht limaskestade alusmolekuli, mis aitavad hoida limaskesti normaalsetena ning kaitsta neid kahjustuste eest. Soolestiku anatoomiline ehitus – soolestiku normaalsel mikroflooral on iseloomulik anatoomiline ehitus biokile kujul. Kasulikud bakterid paiknevad seal mitmekihiliselt. Biokile katab soolestiku limaskesta seestpoolt kaitstes seda veetustamise, keemilise ja füüsilise rünnaku vastu, aga samuti ka haigusttekitavate organismile kahjulike ja võõraste mikroorganismide, parasiitide vastu, takistab nende poolt eritatavate toksiinide ja allergeenide tungimist soolestiku limaskesta. Biokile on esmaseks kaitseliiniks infektsioonide vastu, seetõttu ongi rikutud mikroflooraga inimesed tundlikumad nakkushaiguste suhtes. Koostisosad/ mahuaine: riisijahu, Saccharomyces boulardii, taimne kapsel (glaseeraine hüdroksüpropüülmetüültselluloos). Manustamine: 1 kapsel päevas koos veega ja vahetult enne sööki. Boulardiid sobib manustada ka kohe peale ärkamist tühja kõhu peale või õhtul enne magamaminekut. Sobib manustamiseks antibiootikumi kuuri ajal ja järgselt. Soovitatud annust ei tohi ületada. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Lapsele vanuses kuni 12.eluaastat: Veerand kuni pool kapslit päevas vahetult enne sööki tühja kõhu peale koos poole klaasi toasooja veega. Imikutele võib Boulardii pulbrit puistada rinnapiima sisse. Tehnilised andmed: 1 kapsel sisaldab 250mg boulardiid, 5 mld aktiivset tüvirakku. Aktiivsed tüvirakud: CFU 5 X 10E9 (viis miljardit aktiivset Boulardii tüvirakku ühes kapslis). Mahuainena on kasutatud riisijahu. NB! Toote kasutamise perioodil on soovitatav vähendada või jätta täielikult välja suhkru ja pärmitoodete tarbimine. Toote kogus: 60 taimset kapslit, 500 mg kapsel, neto 45g

B-KOMPLEKS

B-grupi vitamiinid tiamiin, niatsiin, biotiin ja vitamiin B6 normaalsele närvisüsteemi talitlusele ja psühholoogilistele funktsioonidele. Pantoteenhape aitab kaasa normaalsele vaimsele jõudlusele.
B-kompleks
Mida tähendab bioaktiivne? Bioaktiivne aine on koheselt valmis minema biokeemiliste muundumiste ehk ainevahetuse võrgustikku, mis on organismide elu aluseks. Mitteaktiivsed vitamiinid tuleb rakus esmalt muuta aktiivseks, kuid bioaktiivne vitamiin on koensüümses vormis ja ei nõua enam rakus lisa reaktsioone. B-vitamiinidel on organismis täita hulganisti väga erinevaid ja olulisi funktsioone:
  • Tiamiin (vitamiin B1) aitab kaasa normaalsele südame talitlusele.
  • Riboflaviin (vitamiin B2) aitab hoida normaalset nägemist ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.
  • Niatsiin (vitamiin B3) aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ning vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Pantoteenhape (B5) aitab kaasa steroidhormoonide, vitamiin D ja teatavate neurotransmitterite normaalsele sünteesile ja ainevahetusele.
  • Vitamiin B6 aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, immuunsüsteemi talitlusele ning vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Biotiin (vitamiin B7) aitab hoida juukseid, nahka ja limaskesti normaalsena.
  • Folaat (vitamiin B9) osaleb rakujagunemise protsessis, aitab kaasa normaalsele aminohapete sünteesile ja vereloomele.
KOOSTISOSAD/ vitamiin B5 (D-kaltsiumpantotenaat), vitamiin B3 (nikotiinamiid), taimne kapsel (glaseeraine: pullulaan), inositool, vitamiin B1 (tiamiinvesinikkloriid), vitamiin B2 (naatriumriboflaviin-5′-fosfaat), vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat), vitamiin B7 (D-biotiin), vitamiin B9 (kaltsium-L-metüülfolaat), vitamiin B12 (metüülkobalamiin). MANUSTAMINE/ 1 kapsel päevas hommikul koos klaasi veega. Soovitatud annust mitte ületada. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida toodet lastele kättesaamatus kohas. SÄILITAMINE/ Toodet hoida suletuna toatemperatuuril kuni 25 kraadi ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. NETOKOGUS/ 29 g, purgis 60 kapslit.

PÄEVANE ANNUS SISALDAB

3 kapslit

% NRV *

Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist)

270 mg

72 %

Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat)

6 mg

429 %

% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)

MAGNEESIUM GLÜTSINAAT

koos imendumist soodustava bioaktiivse B6-vitamiiniga aitab magneesium kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium ja B6-vitamiin aitavad vähendada ka väsimust ja kurnatust.

Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv. 

KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).

MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.

Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.

TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g

Magneesium ja selle olulisus inimkehale

Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.

Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule,  närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.

Üks paremini imenduvatest magneesiumi vormidest ongi just magneesium-glütsinaat, seega magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi tabletid ja kapslid ongi just need, mida keha hästi omastada suudab.

Toidulisandis sisalduv magneesium:

  • Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
  • Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
  • Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
  • Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
  • Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
  • Aitab hoida luid normaalsena.
  • Aitab hoida hambaid normaalsetena.
  • Osaleb rakujagunemise protsessis.

Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:

  • Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
  • Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
  • Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
  • Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
  • Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
  • Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
  • Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
  • Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
  • Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.

Magneesiumi jaotumine inimkehas ja probleemid magneesiumipuuduse diagnoosimisega

Magneesiumi jaotumine inimkehas. Magneesiumipuudust on meditsiiniliselt raske diagnoosida, sest vere- ja uriiniproovid ei pruugi puudusest alati õiget pilti näidata. Nimelt, vereseerumis leidub kogu keha magneesiumivarudest kõigest vaid 0,8% magneesiumi. Ülejäänud osa jaotub pehmetes kudedes (19%), lihastes (27%) ja valdav enamus luudes (53%). Kuni üks kolmandik luusse talletatud magneesiumist on vahetatav ja kuigi luus sisalduv magneesiumi üldkogus võib olenevalt east muutuda, jääb luu kõige olulisemaks talletatud ja vahetatava magneesiumi piirkonnaks.

Vereanalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Kui magneesiumi kontsentratsioon veres veidikenegi langeb, suureneb oht südamelihase infarktile. Selle ärahoidmiseks võtab keha kõigist oma reservuaaridest, nii luudest, lihastest, rakkudest, kui teistest kudedest magneesiumi vähemaks, et hoida magneesiumitaset veres stabiilsena. Seega, võimaliku magneesiumipuuduse väljaselgitamiseks vereanalüüsi tehes, võibki analüüsi tulemus jääda täiesti normi piiresse, samas, kus rakud ja muud koed võivad magneesiumist täiesti tühjad olla.

Uriinianalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Samuti ei pruugi võimalikust magneesiumi defitsiidist õiget pilti anda uriinianalüüs. Seda just seetõttu, et magneesium uriinis ei ole filtreeritava magneesiumi suure hulga ning muutuva reabsorptsiooni ja sekretsiooni tõttu vastavuses ei tarbitud magneesiumi koguse, ega ka magneesiumi seisundiga organismis. Lisaks sõltub magneesiumi kogus uriinis ka ekstartsellulaarse vedeliku mahust ja kaltsiumi konsentratsioonist plasmas.

Seega ei pruugi ei uriini ega ka vereseerumi magneesiumitase alati peegeldada tegelikku magneesiumi hulka kehas ning magneesiumi defitsiidi diagnoosimisel peaks lähtuma võimalikest riskiteguritest. Enne toidulisandite tarbimist pea nõu ka oma perearstiga.

Magneesiumi defitsiit, selle võimalikud riskitegurid ehk põhjused ja peamised tunnused

Hinnanguliselt ei saa toiduga piisaval hulgal magneesiumi kätte ligikaudu 60% täiskasvanutest. Arvatavasti põhjustavad sellist defitsiiti toitumistavad, tervislikud eripärad, ravimid ja ka tänapäevased põllumajandustehnikad. Nimelt, väidatavalt võib mineraalainete sisaldus köögiviljades olla viimase 100 aasta jooksul vähenenud lausa 80-90% võrra.

Magneesiumipuuduse võimalikud põhjused ja riskitegurid

  • Toitumistavad, nagu näiteks suur limonaadi, alkoholi, kohvi ja töödeldud toiduainete tarbimine.
  • Vaimne ja füüsiline stress.
  • Magneesiumi imendumist mõjutavate ravimite kasutamine (nt diureetikumid, antatsiidid, suukaudsed kontratseptiivid).
  • Teatud tervislikud seisundid.

Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:

  • lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
  • unehäired,
  • kõhukinnisus,
  • pinge,
  • väsimus ja nõrkus,
  • torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
  • liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.

Magneesiumi imendumine ning magneesiumi tablettide ja kapslite efektiivsus – üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme ongi just magneesiumglütsinaat

Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumi vormideks magneesiumtsitraati ja magneesiumglütsinaati ehk laktaati.

Uuringute kohaselt sobib magneesium-glütsinaat (nimetatud ka kui magneesiumdiglütsinaat, magneesium-bisglütsinaat-kelaat ja magneesium-bisglütsinaat), kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi just neile, kellel on soolehäired (nt kõhulahtisus, või kes on läbinud soolevähendus operatsiooni), kuna magneesiumglütsinaat imendub hästi ka erinevatest soole osadest.

Kuigi magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi kapslid ja tabletid imenduvad hästi ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid seda veelgi paremini teha. Magneesiumi omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 vitamiin. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on magneesiumi tablette alati hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleksid kättesaadavad. Vitamiin B6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub.

Ecoshi magneesium-glütsinaadi toidulisandile on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivne vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat).

Bioaktiivne magneesium+B6 (magneesium-glütsinaat) aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Lisaks aitab magneesium+B6 vähendada väsimust ja kurnatust.

Miks on head just bioaktiivsed magneesiumi tabletid, või veelgi parem kapslid?

Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks. Seega on keha jaoks kergemini omastatavad just sellised magneesiumi tabletid või kapslid, mis ühendab endas ka bioaktiivset B6 vitamiini.

Miks magneesiumi kapslid on paremad kui magneesiumi tabletid?

Magneesiumi kapslid on magneesiumi tablettidest paremad seetõttu, et need on tavaliselt vähem töödeldud kui magneesiumi tabletid. Nimelt, selleks, et saada endale omane kuju ja ka enamvähem talutav maitse, vajavad magneesiumi tabletid mitmesugust suuremat mehaanilist sekkumist.

Tablette kuivatatakse, pressitatakse, lisatakse erinevaid maitseained ning lisaks mängib tablettide säilitamisel suuremat rolli ka niiskus. Seetõttu vajab magneesiumi tablett ka rohkem lisaaineid. Magneesiumi kapslid, aga nii palju töötlemist ega lisaaineid ei vaja ning neid on oluliselt lihtsam neelata. Ecoshi magneesium-glütsinaat kapsleid võib avada ja poolitada ning need sobivad tarbimiseks ka lastele alates koolieast.

Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?

National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:

  • Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
  • 7–12 kuud: 75 mg*
  • 1-3 aastased: 80 mg/päevas
  • 4-8 aastased: 130 mg/päevas
  • 9-13 aastased: 240 mg/päevas
  • Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
  • Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
  • Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
  • Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
  • Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
  • Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
  • Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
  • Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
  • Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
  • Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
  • Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
  • Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas

*Piisav tarbimine.

Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid.
Miks on ensüümid tähtsad? Ensüümid on valgud, mis aitavad lõhustada toitaineid ning tagada rakkudes piisava kiirusega ainevahetusreaktsioonid. Ensüüme hävitab ebatervislik eluviis (suitsetamine, liigne alkoholi tarvitamine, ülesöömine, toitainete vaene toitumine, vähene liikumine ja vähene puhta joogivee tarbimine), stress, negatiivsed emotsioonid ja medikamentide tarvitamine. Ka poes pakutav valmistoit ei sisalda ensüüme, seda loetakse „surnud“ toiduks. Ensüümid hävinevad toodete ja toidu termilisel töötlemisel juba 48 kraadi juures. Millal on soovitav ensüüme juurde võtta? Ensüümipuuduse leevendamiseks, Töödeldud ja kuumutatud toitude ja toitumise korral, Toidutalumatuse puhul nt piima laktoosi ja nisu gluteeni talumatuse puhul, Värske ja mitmekülgse toidu puudumise korral, Kroonilise väsimuse ja kurnatuse korral, kuna stress hävitab ensüüme, Vananemisel, kui soolestik ei ole enam võimeline vajalikus koguses ensüüme tootma. KOOSTISOSAD/ Digezyme® ensüümide segu (alfa-amülaas, neutraalne proteaas, laktaas, lipaas, tsellulaas, maltodekstriin maisist); bromelaiin (allikas: harilik ananass Ananas comosus); taimne kapsel (glaseeraine: pullulaan); hariliku artišoki (Cynara scolymus L.) lehe ekstrakt (2.5 % klorogeenhappeid). MANUSTAMINE/ Üks kapsel korraga enne sööki kuni 3 korda päevas. Mitte ületada soovitatud päevast annust. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas. SÄILITAMINE/ Hoida toodet suletuna toatemperatuuril kuni 25 kraadi ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. NETOKOGUS: 90 taimset kapslit, 42  g

Seotud tooted