| Tootekirjeldus | Nordaidi liposoomne magneesiumi geel 200 mg on innovatiivne ja unikaalne segu liposoomi kapseldatud magneesiumtsitraadis-malaadist , mis tagab magneesiumi parima võimaliku imendumise. Kasutame väga innovatiivset magneesiumi, kus ühes molekulis on tsitraat-malaat. See on esimene liposoomne magneesium mida saab manustada otse suhu. Kui aga soovid, võid endale meelepärase maitse saamiseks segada geeli mahla või veega.
Liposoomne magneesium jõuab rakkudesse kiiremini kui teised vormid ja ei tekita seedeprobleeme.
Pakend on ühe käega avatavates õhukindlates üksikpakendites, mida on kerge kaasa
võtta trenni ja reisile ning võib säilitada toatemperatuuril.
Magneesium on organismi jaoks üks olulisemaid mineraale ning selle sisaldus meie organismis on
suur. Kõige rohkem leidub magneesiumit luudes ja lihastes, aga teda leidub ka koevedelikes ja
rakkudes. Magneesium on aju ja keha jaoks ülioluline mineraal ning see mõjutab organismi mitmel moel alates veresuhkru taseme reguleerimisest kuni sportliku soorituse suurendamiseni.
Kuigi magneesiumi leidub paljudes toitudes, alates lehtköögiviljadest kuni pähklite, seemnete ja
ubadeni, ei saa paljud inimesed magneesiumit oma toidust piisavalt. Magneesiumipuudusest on
enim ohustatud sportlased, eakad inimesed, II tüübi diabeetikud ja tsöliaakiat ning mitmesuguseid
seedeprobleeme omavad inimesed.
Magneesiumi puuduse tunnusteks on väsimus, nõrkus, tuimus või kihelus nahal, lihaskrambid,
ebanormaalne südame löögisagedus, jm. Uuringud on näidanud, et magneesiumipuudus võib olla
osteoporoosi riskifaktor ning magneesiumi sisaldavate toidulisandite tarbimine aitab suurendada
menopausijärgses eas ja eakatel naistel luu mineraalset tihedust ning seeläbi vältida osteoporoosi
ohtu.
ANNUSTAMINE: 1 üksikpakend päevas – sisaldab Magneesiumi 200mg (53.3%*)
* %päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele
Pigista paki sisu otse suhu või soovi korral manusta vee või mahlaga.
Säilitamine toatemperatuuril. Toode on gluteeni ja laktoosivaba. Sobib veganitele.
Toidulisand ei asenda täisväärtuslikku toitumist ega tervislikke eluviise. Hoida laste eest kättesaamatus kohas! Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Üleliigne tarbimine võib põhjustada kõhulahtisust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Säilitada toatemperatuuril, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Parim enne kuupäev kehtib kahjustamata pakendi ning nõuetele vastavalt säilitatud toote korral. | 
| 
C-vitamiin e. L- askorbiinhape on vees lahustuv oksüdatsiooniprotsesse pidurdav vitamiin. C-vitamiin on võimas säilitusaine e. antioksüdant, mis võitleb vabade radikaalide vastu kaitstes rakke ja kudesid. Praegusel stressirohkel ajal elades peaksime leidma võimaluse C-vitamiini juurde võtmiseks.
Eelkõige on C-vitamiin vajalik sidekoe, naha, kõõluste ja kõhre moodustumiseks ning mis eriti tähtis kollageeni sünteesiks. Kollageen on meie naha ja sidekudede tähtis valguline koostisaine, mis aitab säilitada naha ja veresoonte elastsust ja vastupidavust. Kollageen hoiab keha justkui liimina koos ning vooderdab siseelundite, naha ja veresoonte seinu. Kollageeni sisaldavad silelihaskoed, veresooned, seedetrakt, süda, sapipõis, põis, neerud ning lõpetades juuste ja küüntega. Küllaldane kogus C-vitamiini on kvaliteetse kollageeni sünteesi üheks võtmefaktoriks.
C-vitamiin:
- aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele
- on vajalik kõhrkoe, naha, luude, veresoonte ning igemete normaalseks talitluseks
- aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele
- aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest
- aitab vähendada väsimust ja kurnatust
- suurendab raua imendumist
- aitab kaasa E-vitamiini algvormi taastekkimisele
On tekkinud arvamas nagu C-vitamiinist saab energiat, see ei ole päris õige. Nimelt transpordib C-vitamiin rasvhappeid mitokondritesse ehk raku energiajaamadesse, millel on väsimust peletav mõju. Energiat toodetakse kehas siiski süsivesikutest ja rasvadest.
NB! Toidust saadava C-vitamiini omastamist halvendavad – suitsetamine, alkohol, suhkur, antibiootikumid, aspiriin, kortisoon, antibeebipillid, düsbakterioos, reuma ja teised kroonilised haigused, stress ja kauaaegne külmakäes viibimine.
Kibuvits annab tootele omapoolset väge olles üks C-vitamiinirikkamaid marju. Lisaks sisaldab kibuvits B1, B2, B6, E ja A -vitamiini ning mineraalainetest kaaliumi, kaltsiumi, rauda, magneesiumi ja tsinki. Kibuvitsa viljades on rohkelt antioksüdante ja kiudaineid, mis pakub tervisele üldtoniseerivat toimet ning on kasulik seedimisele.
Manustamine: 2-4 kapslit päevas vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Manustada veega.
Ühes kapslis on 400mg askorbiinhapet ja 100mg kibuvitsa marajapulbrit.
Tootekogus: 90 vegetaarset kapslit, 500 mg kapsel, netokogus 50g. |
Koostisosad:
Oliiviõli,
mesilasvaha,
piimhappebakter Saccharomyces boulardii,
piimhappebakter Lactobacillus paracasei* (13434),
alfa-tokoferool (antioksüdant),
põldmündi eeterlik õli (Mentha arvensis).
Laktoosi- ja gluteenivaba. Säilitusaineteta.
*Lacobacillus paracasei (13434) tüvel on kliiniliselt tõestatud toime.
1 üksikpakend 1,5 ml sisaldab: Lactobacillus paracasei* (13434) 3 miljardit CFU (≥ 3 x10⁹), Saccharomyces boulardii 3 miljardit CFU (≥ 3 x10⁹).
Täiskasvanud ja lapsed: 1,5 ml 2 korda päevas kurku. Pigista paki sisu otse kurku. Enne alla neelamist hoida veidi aega kurgus.
TÄHELEPANU! Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana! Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust.
Hoida lastele kättesaamatus kohas. Säilitada toatemperatuuril, kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Parim enne kuupäev kehtib
kahjustamata pakendi ning nõuetele vastavalt säilitatud toote korral. | PÄEVANE ANNUS SISALDAB
3 kapslit
% NRV *
Magneesium (1500 mg magneesiumdiglütsinaadist)
270 mg
72 %
Vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat)
6 mg
429 %
% NRV* – protsent päevasest võrdluskogusest täiskasvanutele (NRV – Nutrient Reference Value)
MAGNEESIUM GLÜTSINAAT
koos imendumist soodustava bioaktiivse B6-vitamiiniga aitab magneesium kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele. Magneesium ja B6-vitamiin aitavad vähendada ka väsimust ja kurnatust.
Magneesium on inimese organismis üks tähtsamaid mineraale ja seetõttu on ka äärmiselt oluline, et magneesium mida tarbid, oleks kvaliteetne, kontrollitud ja hästi imenduv.
KOOSTISOSAD: magneesiumdiglütsinaat (magneesium), glaseeraine: pullulaan (taimne kapsel), püridoksaal-5′-fosfaat (vitamiin B6).
MANUSTAMINE: 3 kapslit päevas koos toidu ja klaasitäie veega. Parim aeg magneesiumi manustamiseks on õhtul. Soovitatud annust mitte ületada.
Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
SÄILITAMINE: Hoida suletuna kuivas kohas, toatemperatuuril kuni 25 °C ja päikese eest kaitstult.
TOOTE KOGUS: 90 taimset kapslit, netokogus 59 g
Magneesium ja selle olulisus inimkehale
Magneesiumi peetakse kriitiliselt oluliseks mineraalaineks, mida keha lihtsalt peab saama toidust, kuna organism ei suuda seda ise kuidagi tekitada.
Magneesium osaleb rakujagamise protsessis ja aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule, närvisüsteemi normaalsele talitlusele, normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele, normaalsele valgusünteesile, normaalsele energiavahetusele, normaalsele lihaste tööle ning väsimuse ja kurnatuse vähendamisele. Lisaks aitab magneesium normaalsena hoida ka luid ja hambaid.
Üks paremini imenduvatest magneesiumi vormidest ongi just magneesium-glütsinaat, seega magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi tabletid ja kapslid ongi just need, mida keha hästi omastada suudab.
Toidulisandis sisalduv magneesium:
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa elektrolüütide tasakaalule.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa normaalsele lihaste tööle.
- Aitab kaasa normaalsele valgusünteesile.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab hoida luid normaalsena.
- Aitab hoida hambaid normaalsetena.
- Osaleb rakujagunemise protsessis.
Toidulisandis sisalduv vitamiin B6:
- Aitab kaasa normaalsele tsüsteiini sünteesile.
- Aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.
- Aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab kaasa homotsüsteiini normaalsele ainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsele valgu- ja glükogeeniainevahetusele.
- Aitab kaasa normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele.
- Aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele.
- Aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
- Aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
- Aitab kaasa hormonaalse aktiivsuse regulatsioonile.
Magneesiumi jaotumine inimkehas ja probleemid magneesiumipuuduse diagnoosimisega
Magneesiumi jaotumine inimkehas. Magneesiumipuudust on meditsiiniliselt raske diagnoosida, sest vere- ja uriiniproovid ei pruugi puudusest alati õiget pilti näidata. Nimelt, vereseerumis leidub kogu keha magneesiumivarudest kõigest vaid 0,8% magneesiumi. Ülejäänud osa jaotub pehmetes kudedes (19%), lihastes (27%) ja valdav enamus luudes (53%). Kuni üks kolmandik luusse talletatud magneesiumist on vahetatav ja kuigi luus sisalduv magneesiumi üldkogus võib olenevalt east muutuda, jääb luu kõige olulisemaks talletatud ja vahetatava magneesiumi piirkonnaks.
Vereanalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Kui magneesiumi kontsentratsioon veres veidikenegi langeb, suureneb oht südamelihase infarktile. Selle ärahoidmiseks võtab keha kõigist oma reservuaaridest, nii luudest, lihastest, rakkudest, kui teistest kudedest magneesiumi vähemaks, et hoida magneesiumitaset veres stabiilsena. Seega, võimaliku magneesiumipuuduse väljaselgitamiseks vereanalüüsi tehes, võibki analüüsi tulemus jääda täiesti normi piiresse, samas, kus rakud ja muud koed võivad magneesiumist täiesti tühjad olla.
Uriinianalüüsid magneesiumipuuduse testimiseks. Samuti ei pruugi võimalikust magneesiumi defitsiidist õiget pilti anda uriinianalüüs. Seda just seetõttu, et magneesium uriinis ei ole filtreeritava magneesiumi suure hulga ning muutuva reabsorptsiooni ja sekretsiooni tõttu vastavuses ei tarbitud magneesiumi koguse, ega ka magneesiumi seisundiga organismis. Lisaks sõltub magneesiumi kogus uriinis ka ekstartsellulaarse vedeliku mahust ja kaltsiumi konsentratsioonist plasmas.
Seega ei pruugi ei uriini ega ka vereseerumi magneesiumitase alati peegeldada tegelikku magneesiumi hulka kehas ning magneesiumi defitsiidi diagnoosimisel peaks lähtuma võimalikest riskiteguritest. Enne toidulisandite tarbimist pea nõu ka oma perearstiga.
Magneesiumi defitsiit, selle võimalikud riskitegurid ehk põhjused ja peamised tunnused
Hinnanguliselt ei saa toiduga piisaval hulgal magneesiumi kätte ligikaudu 60% täiskasvanutest. Arvatavasti põhjustavad sellist defitsiiti toitumistavad, tervislikud eripärad, ravimid ja ka tänapäevased põllumajandustehnikad. Nimelt, väidatavalt võib mineraalainete sisaldus köögiviljades olla viimase 100 aasta jooksul vähenenud lausa 80-90% võrra.
Magneesiumipuuduse võimalikud põhjused ja riskitegurid
- Toitumistavad, nagu näiteks suur limonaadi, alkoholi, kohvi ja töödeldud toiduainete tarbimine.
- Vaimne ja füüsiline stress.
- Magneesiumi imendumist mõjutavate ravimite kasutamine (nt diureetikumid, antatsiidid, suukaudsed kontratseptiivid).
- Teatud tervislikud seisundid.
Magneesiumi defitsiidist võivad märku anda:
- lihasspasmid ja krambid, samuti jalakrambid ja silmalau tõmblused,
- unehäired,
- kõhukinnisus,
- pinge,
- väsimus ja nõrkus,
- torkimistunne või surinad ehk sipelgad kätes ja jalgades,
- liigne erutuvus, närvilisus ja kalduvus ärevusele.
Magneesiumi imendumine ning magneesiumi tablettide ja kapslite efektiivsus – üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme ongi just magneesiumglütsinaat
Vastavalt erinevatele võrdlustele peetakse parima imenduvusega ja omastatavusega magneesiumi vormideks magneesiumtsitraati ja magneesiumglütsinaati ehk laktaati.
Uuringute kohaselt sobib magneesium-glütsinaat (nimetatud ka kui magneesiumdiglütsinaat, magneesium-bisglütsinaat-kelaat ja magneesium-bisglütsinaat), kui üks paremini imenduvaid vorme väga hästi just neile, kellel on soolehäired (nt kõhulahtisus, või kes on läbinud soolevähendus operatsiooni), kuna magneesiumglütsinaat imendub hästi ka erinevatest soole osadest.
Kuigi magneesium-glütsinaati sisaldavad magneesiumi kapslid ja tabletid imenduvad hästi ka iseseisvalt, aitavad mõned sobivad vitamiinid seda veelgi paremini teha. Magneesiumi omastatavust soodustavad B-grupi vitamiinid, eriti B6 vitamiin. Mineraalidest soodustavad imendumist kaltsium, kaalium, naatrium jne. Seetõttu on magneesiumi tablette alati hea võtta koos toiduga, et ka kõik teised vajalikud ained oleksid kättesaadavad. Vitamiin B6 aitab määrata, kui palju magneesium rakkudesse imendub.
Ecoshi magneesium-glütsinaadi toidulisandile on magneesiumi paremaks imendumiseks lisatud bioaktiivne vitamiin B6 (püridoksaal-5′-fosfaat).
Bioaktiivne magneesium+B6 (magneesium-glütsinaat) aitab kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele. Lisaks aitab magneesium+B6 vähendada väsimust ja kurnatust.
Miks on head just bioaktiivsed magneesiumi tabletid, või veelgi parem kapslid?
Bioaktiivsed vormid on muudetud keha ainevahetuse jaoks sobivaks, et kurnatud keha ei peaks kulutama energiat passiivse vormi muundamiseks aktiivseks. Seega on keha jaoks kergemini omastatavad just sellised magneesiumi tabletid või kapslid, mis ühendab endas ka bioaktiivset B6 vitamiini.
Miks magneesiumi kapslid on paremad kui magneesiumi tabletid?
Magneesiumi kapslid on magneesiumi tablettidest paremad seetõttu, et need on tavaliselt vähem töödeldud kui magneesiumi tabletid. Nimelt, selleks, et saada endale omane kuju ja ka enamvähem talutav maitse, vajavad magneesiumi tabletid mitmesugust suuremat mehaanilist sekkumist.
Tablette kuivatatakse, pressitatakse, lisatakse erinevaid maitseained ning lisaks mängib tablettide säilitamisel suuremat rolli ka niiskus. Seetõttu vajab magneesiumi tablett ka rohkem lisaaineid. Magneesiumi kapslid, aga nii palju töötlemist ega lisaaineid ei vaja ning neid on oluliselt lihtsam neelata. Ecoshi magneesium-glütsinaat kapsleid võib avada ja poolitada ning need sobivad tarbimiseks ka lastele alates koolieast.
Kui palju magneesiumi vajab sinu keha päevas?
National Institutes of Health (NIH) andmetel on magneesiumi soovituslik päevane tarbimine:
- Sünnist kuni 6 kuu vanuseni: 30 mg*
- 7–12 kuud: 75 mg*
- 1-3 aastased: 80 mg/päevas
- 4-8 aastased: 130 mg/päevas
- 9-13 aastased: 240 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased tütarlapsed: 360 mg/päevas
- Teismelised 14 – 18 aastased poisid: 410 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased naised: 310 mg/päevas
- Täisealised 19 – 30 aastased mehed: 400 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased naised: 320 mg/päevas
- Täisealised 31 – 50 aastased mehed: 420 mg/päevas
- Naised vanuses 51+ aastat: 320 mg
- Mehed vanuses 51+ aastat: 420 mg
- Rasedad vanuses 14 – 18 aastat: 400 mg/päevas
- Rasedad vanuses 19 – 30 aastat: 350 mg/päevas
- Rasedad vanuses 31 – 50 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 14 – 18 aastat: 360 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 19 – 30 aastat: 310 mg/päevas
- Imetavad emad vanuses 31 – 50 aastat: 320 mg/päevas
*Piisav tarbimine.
Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid. | Nordaidi C-vitamiini ja Acerola sprei on kergesti omastatav, kuna jõuab läbi suu
limaskesta koheselt vereringesse. Vitamiin C aitab vähendada väsimust ja kurnatust
ning aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Vitamiin C aitab kaasa
kollageeni normaalsele moodustumisele veresoonte, luude, kõhrkoe, igemete, naha
ja hammaste normaalseks talitluseks.
Mitmed uuringud näitavad otsest seost kõrge C-vitamiini sisaldusega täistoidu tarbimise ja tugeva
immuunsüsteemi vahel. See on tingitud asjaolust, et C-vitamiin soodustab valgete vereliblede
tootmist, mida nimetatakse lümfotsüütideks ja fagotsüütideks. Need rakud aitavad kaitsta teie keha
infektsioonide ja viiruste eest.
Viiruste perioodil tuleks C-vitamiini lisaks tarbida nii lastel kui täiskasvanutel, et tugevdada oma
immunsüsteemi. Lisaks aitab vitamiin C vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa
immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Vitamiin C aitab kaasa kollageeni normaalsele
moodustumisele veresoonte, luude, kõhrkoe, igemete, naha ja hammaste normaalseks talitluseks
ning soodustab raua imendumist.
On mitmeid looduslikke allikaid, kust C-vitamiini saada. Üheks parimaks looduslikuks C-vitamiini
allikaks on acerola.
Acerola on põõsas, mille viljad on kirsisarnased. Acerola viljad on rikkalik C-vitamiini allikas, kuid
lisaks sellele sisaldavad viljad ka teisi mineraale ja vitamiine, nagu beetakaroteen, luteiin, tiamiin,
riboflaviin, niatsiin, püridoksiin, foolhape ja pantoteenhape, bioflavonoidid ning magneesium.
Acerola viljades sisaldub mitmekümneid kordi rohkem C-vitamiini kui tsitruselistes. Lisaks sisaldab
acerola tugevaid antioksüdante, mida tuntakse antotsüaniinidena, mis annab superviljadele ka
erkpunase värvuse ning mis mõjuvad positiivselt nii ajutegevusele kui oksüdatiivsele stressile.
Koostisosad:
Puhastatud vesi
ksülitool (magusaine)
naatrium L-askorbaat
L-askorbiinhape
acerola kirsi pulber
naturaalne mustsõstra lõhna- ja maitseaine
kaaliumsorbaat (säilitusaine)
Sobilik veganitele. Laktoosi- ja gluteenivaba. |
