Laos

KASSIKÜÜNE TÕMMIS (alkoholiga)

27.00

  • Toetab viiruste, parasiitide, põletikuliste protsesside korral
  • Vähendab EBV-d ja selle kaastegurite, streptokokkide A ja B mõju
  • Aitab kaasa keha normaalseks talitluseks külmetuse korral, organismi puhastamisel toksiinidest erinevate mürgistuste ja intoksikatsioonide korral
  • Aitab ennetada borrelioosi ja puukentsefaliiti haigestumist
  • Immuunsust parandav ja üldtugevdav
  • Antioksüdantne
  • Tromboosivastane
  • Põletikuvastane
  • Toniseeriv
  • Allergiavastase toimega

Võrdle tooteid

KASSIKÜÜNE TÕMMIS (alkoholiga) removePAU D’ARCO – sipelgapuu koore tilgad 50ml removeKIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox removeMUSTA PÄHKLI EKSTRAKT removeDr.OHHIRA® DELUXE 5-AASTANE RETSEPT 12 SORDI HAPENDATUD PIIMHAPPEBAKTERITEGA removeMerekäsnast tampoon remove
NameKASSIKÜÜNE TÕMMIS (alkoholiga) removePAU D’ARCO – sipelgapuu koore tilgad 50ml removeKIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS – detox removeMUSTA PÄHKLI EKSTRAKT removeDr.OHHIRA® DELUXE 5-AASTANE RETSEPT 12 SORDI HAPENDATUD PIIMHAPPEBAKTERITEGA removeMerekäsnast tampoon remove
Piltkiudained
Hinnang
Hind27.0019.0022.0017.0038.0072.0015.00
Saadavus
Lisa ostukorvi

Lisa korvi

Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Lisa korvi

Lisa korvi

Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Vali This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Toote lühikirjeldus
  • Toetab viiruste, parasiitide, põletikuliste protsesside korral
  • Vähendab EBV-d ja selle kaastegurite, streptokokkide A ja B mõju
  • Aitab kaasa keha normaalseks talitluseks külmetuse korral, organismi puhastamisel toksiinidest erinevate mürgistuste ja intoksikatsioonide korral
  • Aitab ennetada borrelioosi ja puukentsefaliiti haigestumist
  • Immuunsust parandav ja üldtugevdav
  • Antioksüdantne
  • Tromboosivastane
  • Põletikuvastane
  • Toniseeriv
  • Allergiavastase toimega
Kesk- ja Lõuna-Ameerikas kasvav sipelgapuu ehk Pau d´Arco aitab kaitsta rakke ja kudesid oksüdatiivsete kahjustuste eest. Sipelgapuu suurendab organismi füsioloogilist vastupanuvõimet raskete keskkonnatingimuste korral ning aitab kaasa keha kaitsele välistegurite vastu. Sipelgapuu koort sobib kasutada immuunsüsteemi hoidmiseks ja organismi toetuseks, eriti kevad-sügisesel hooajal. Vedelal kujul Pau d´Arco ekstrakt sobib eriti lastele selle hapukasmagusa maitse tõttu.
TOIDULISAND Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox sisaldab rikkalike kiudainete allikaid psülliumi ja linaseemneid, mis  puhastavad ja ergutavad soolestikku ning toetavad seedimist. Tootele on lisatud piimhappebakterid, mis on osa normaalsest mikrofloorast.
Põhja – Ameerika rahvameditsiinis kõrgelt hinnatud Musta pähkli ekstrakt aitab tõhusalt kaasa organismi puhastamisele, seedetrakti normaalsele talitlusele ning immuunsüsteemi vastupanuvõimele.
Kombinatsiooni 14st looduslikku päritolu toorainest – ürtidest, seentest, vetikatest, juurviljadest ja marjadest, mis pärinevad jahedast ja puhtast Jaapani mäestikupiirkonnast ning on segatud puhta allikaveega. • Toorainele on lisatud 12 erinevat tüve elavaid piimhappebaktereid ja bifidobaktereid, mis on hoolikalt valitud lähtuvalt nende omavahelisest kokkusobivusest ning funktsionaalsusest. • Dr.OHHIRA® probiootikumide 5-aastane retsept sisaldab ühtekokku enam kui 500 erinevat postbiootilist metaboliiti nagu vitamiinid, mineraalid, aminohapped ja orgaanilised happed, mis avaldavad organismile kasulikku mõju, on tugevad antioksüdandid ning toimivad looduslike antibiootikumidena.Merekäsn on siidise tekstuuriga, väga suure imamisvõimega ja vastupidav. Tampoonid on korduvasutatavad 6 kuud kuni mitmeid aastaid (sõltub kasutusest ja hooldusest). Kogutud keskkonnasõbralikult Vahemerest. Loodusliku päritolu tõttu on kõik tampoonid ebakorrapärase kujuga. Merekäsnad on pakitud riidestkotti. Pärast kasutamist lase merekäsnal kuivada ning hoiusta tekstiilkotikeses. Väldi tampooni hoiustamist suletud keskkonnas või kilekotis.
Tootekirjeldus
PÄEVANE ANNUS SISALDAB
2 ml (52 tilka)
Pau d’Arco (Tabebuia avellanedae) ekstrakt
731 mg

SIPELGAPUU

ehk Pau d´Arco aitab kaitsta rakke ja kudesid oksüdatiivsete kahjustuste ning keha väliste tegurite eest.
Ecoshi Sipelgapuu koor ehk Pau d’Arco (Tabebuia avellanedae) pärineb Brasiiliast ja peamiselt kasvab puu Kesk- ja Lõuna-Ameerikas ning tema nimetus tuleneb sellest, et õõnsused tema okstes on asustatud sipelgatega. See teeb puu tugevaks ja vastupidavaks kõikvõimalikele kahjuritele ja seentele. Selle taime kasulikke omadusi teavad hästi Peruu ja Mehhiko põliselanikud, kes nimetavad seda “jumalikuks puuks”. Sipelgapuu koore pulbrit sobib kasutada immuunsüsteemi hoidmiseks, eriti kevad-sügisel hooajal. Toode sobib hästi lastele meeldiva magushapuka maitse tõttu. KOOSTISOSAD: vesi; Pau d’Arco ehk sipelgapuu (Tabebuia avellanedae) koore 4:1 ekstrakt; stabilisaator: glütserool; antioksüdandid: sidrunhape, D-α-tokoferool (E-vitamiin). MANUSTAMINE: 2 ml päevas. 2 ml = 52 tilka = neli pipetitäit = ca 1 teelusikatäis. Enne kasutamist loksutada. Tavapärane manustamise kuuri kestvus on 2 nädalat kuni 1 kuu, maksimaalselt 2 kuud. Pau d’Arcot tarbides on hea võtta lisaks probiootikume. NB! Manustamisel on oluline vältida pipeti kontakti suu ja keele limaskestaga! Manustada toodet nii, et suhu tilgutades ei puutuks pipett kokku suu limaskestadega või tilguta lusikale. Toidulisandit mitte kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku elustiili. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Mitte ületada soovitatud päevast annust. Tootes sisalduv taimeekstrakt võib moodustada loodusliku sette ja ekstrakti värvus võib partiiti erineda, ilma et see mõjutaks toote kvaliteeti. Sipelgapuu koor vedeldab verd, mistõttu tuleb olla ettevaatlik vere hüübimishäirete korral, vere hüübimist mõjutavate ravimite (nt antikoagulandid) kasutamisel ning enne või pärast kirurgilist protseduuri. Krooniliste haiguste, ravimite tarvitamise ja imetamise korral konsulteerida arsti või apteekriga. Mitte tarvitada raseduse ajal. Hoiatus: suurtes kogustes Pau d’Arco manustamine võib põhjustada iiveldust, peapööritust, kõhulahtisust, oksendamist ja veritsust. SÄILITAMINE: Toodet hoida suletuna toatemperatuuril ja kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Peale esmast avamist hoida külmkapis ja tarvitada ära 3 kuu jooksul. TOOTE KOGUS: 50 ml
PÄEVANE ANNUS SISALDAB
1 spl
Psüllium (Plantago ovata)
4,62 g
Linaseemned (Semen Lini)
0,8 g
Mustikas (Vaccinium myrtillus) 
0,35 g
Kurkum (Curcuma longa)
0,11 g
Piparmünt (Mentha piperita)
0,11 g
Piimhappebakterite segu
0,11 g

KIUDAINETERIKAS SOOLEPUHASTUS DETOX

Kiudaineterikas soolepuhastus Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle.  
Soolepuhastus Detox

Kiudainete olulised omadused

Kiudained mängivad inimese seedeprotsessis tähtsat rolli olles tervisliku toitumise oluliseks osaks. Kiud aktiveerivad soolestiku peristaltikat, kiirendavad toidu edasiliikumist ning kutsuvad esile kiirema täiskõhu tunde. Lisaks  puhastavad kiudained sooleseinu sidudes ja väljutades toksiine, jääkaineid ning üleliigset kolesterooli. Vajaliku koguse kiudainete tarbimine igapäevaselt aitab hoida Sinu seedetegevuse  töökorras. Kiudained jagunevad kaheks – vees lahustuvateks ja vees lahustumatuteks. Lahustuval kiudainel on unikaalne võime absorbeerida vett 4-6 korda rohkem oma mahust,  mis täidab kõhuõõne ja tekitab täiskõhutunde vältimaks ülesöömist. Lahustumatud kiudained jäävad muutumatuks, tehes väljaheite raskemaks ja pehmemaks, nii et see pääseb sooltes kergemini edasi. Kiudainerikast toitu või toidulisandeid süües tuleb kindlasti tarbida  juurde ohtralt vett, kuna veeslahustuvad kiud tõmbavad vett endasse ja organismil võib tekkida vee puudus.

Kiudained kokkuvõtvalt: 

  • suurendavad toidukördi mahtu, tekitades sellega täiskõhutunde,
  • reguleerivad soolestiku talitust ja veebalanssi,
  • kiirendavad toidumassi edasiliikumist peensooles,
  • hoiavad sooled mürkainetest puhtad – kiudainetel on võime imada radioaktiivseid aineid, neutraliseerida neid ja kiirendada nende väljumist organismist,
  • hoiavad kõhu pehme ja jääkmassi liikuvana,
  • soodustavad kolesterooli väljutamist organismist,
  • aitavad säilitada normaalset kehakaalu.
Tooteinfo Kiudaineterikas soolepuhastus  Detox sisaldab PSÜLLIUMI e. kõrbe teelehe seemnete kesti ja LINASEEMNEID, mis on külluslikud looduslikud kiudainete allikad ning sisaldavad suurel hulgal nii vees lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid. Psüllium aitab kaasa väljaheite pehmenemisele ja soolestiku korrapärasele talitlusele. Linaseemned on kasulikud seedimisele. Need suurendavad väljaheite mahtu ja soodustavad soolestiku peristaltikat, aidates nii kaasa regulaarsele soolestiku tööle. KURKUM soodustab keha seedemahlade aktiivsust ning aitab säilitada maksa funktsioone. MUSTIKAS on tuntud antioksüdantide allikas. PIIMHAPPEBAKTERID on osa normaalsest mikrofloorast. PIPARMÜNT lõõgastab soole tööd ja annab tootele meeldiva aroomi. NB! Ecoshi Kiudaineterikas Soolepuhastus Detox tootes on kiudaineid 73,7 g/100g kohta.  
TOITUMISALANE TEAVE 100 G KOHTA 6 G KOHTA (PÄEVANE ANNUS)
Energiasisaldus 991 kJ 244 kcal 59,5 kJ 14,6 kcal
Rasvad, millest 6,82 g 0,391 g
küllastunud rasvhapped 0,621 g 0,036 g
monoküllastamata rasvhapped 1,09 g 0,062 g
polüküllastamata rasvhapped 4,35 g 0,249 g
Süsivesikud, millest 4,22 g 0,324 g
suhkrud 2,10 g 0,175 g
polüoolid 0 g 0 g
tärklis 1,03 g 0,057 g
Kiudained 73,7 g 4,38 g
Valgud 4,54 g 0,267 g
Sool 0,098 g 0,006 g
  KOOSTISOSAD: Psülliumi (Plantago psyllium, P. ovata) seemnete kestad, linaseemned (Linum Usitatissimum) osaliselt purustatud, mustika (Vaccinium myrtillus) pulber, kurkumi (Curcuma longa) pulber, piparmündi (Mentha x piperita) pulber, piimhappebakterid: L. acidophilus, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. casei, L. salivarius, L. helveticus, B. bifidum, B. lactis, B. breve, B. longumB. Infantis.  MANUSTAMINE: 1 supilusikatäis pulbrit segada klaasitäie vee, mahla või hapendatud piimaga ja tarbida koheselt. Manustamist alustada väiksemast kogusest (1 teelusikatäis päevas) ja tõsta annust järk-järgult organismi reaktsioone jälgides. Raseduse, imetamise ja ravimite manustamise korral pidada nõu kvalifitseeritud terapeudi või arstiga. Kiudained võivad suure absorbeeriva toime tõttu vähendada ravimite mõju. Soovitatud annust mitte ületada. Mitte kasutada toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana. Oluline on toituda mitmekülgselt ja tasakaalustatult ning harrastada tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Muud soovituslikud juhised Segada pulber vee, mahla või jogurtiga ning segu tarvitada segu koheselt vastavalt skeemile: Korraline soolepuhastus: kuuridena 2-4 korda aastas, 1-2 spl täis pulbrit 1-2 klaasi veega. Päeva jooksul juua ohtralt vett. Kaalulangetamisel: 1 spl 30 minutit enne sööki 2 x päevas. NB! Iga kord juua peale koheselt klaas vett, 15 minuti pärast veel üks klaas vett, siis alles 15 minuti pärast hakata sööma. Kui Teil on kalduvus kõhukinnisuseks: Igapäevaselt 1 spl 1 x päevas hommikuti. Võib lisada pudrule. NB! Alati jooge koheselt 1 klaas toasooja (või soojemat) vett lisaks! NB! Soovitus: Kiudaineterikas soolepuhastus Detox aitab kõhu korras hoida ka reisidel, kus paljudel inimestel kipub tekkima kõhukinnisus või kõhulahtisus asukohariigi mustast veest. Toode võib aidata ka gaaside korral. Kiudainete tarvitamisel juua kindlasti ohtralt vett ja olla füüsiliselt aktiivne. Vastunäidustused: sooleummistus, soolehalvatus, jämesoole suurenemine ja ülitundlikkus. Kasutada ettevaatusega laisa sool sündroomi ja diabeedi korral. SÄILITAMINE: Toodet hoida suletuna toatemperatuuril kuni 25 Cº ning kaitstuna otsese päikesevalguse eest. Peale esmast avamist hoida külmkapis ja tarvitada ära 3 kuu jooksul. TOOTE KOGUS: 260g taimset pulbrit, brutokaal 340g REALISEERIMISAEG: Vaata pakendilt Toote valmistamisel on järgitud Euroopa Liidu toiduhügieeni määruse EU 852/2004, rahvusvahelise toiduohutuse standardi ISO 22000:2018 nõudeid ning HACCP põhimõtteid
Põhja – Ameerika rahvameditsiinis on Must pähkel kõrgelt hinnatud tänu selle koostises olevate looduslike ainete tõhusale toimele.Taim sisaldab polüfenoole, juglooni, karotiini, C, B1-, B6-, F-, E-viatmiini, eeterlikku õli, orgaanilisi happeid, tanniine ja teisi aineid. Musta pähkli ekstrakt aitab puhastada organismi, toetada seedetrakti ja immuunsüsteemi. Must pähkel on eriti rikas C- vitamiini poolest, mis teeb temast suurepärase antioksüdandi kaitstes organismi vabade radikaalide kahjuliku mõju eest. C-vitamiini leidub temas kaheksa korda enam kui mustsõstras ja viiskümmend korda rohkem kui tsitrusviljades. Koostisosad: Musta pähkli lehe ekstrakt (Juglans Nigra), taimne kapsel (hüdroksülpropüül metüültselluloos). Toode on nisu-, gluteeni-, odra-, soja-, muna-, piima- ja piimaproduktide, laktoosi-, sulfiti-, selleri-, kala-, kooriklooma-, zhelatiini- , GMO- ja pärmivaba. Sobib taimetoitlastele. Manustamine: 1 -2 kapslit 2x päevas koos söögiga vastavalt terapeudi või arsti soovitusele. Manustada veega. Mitte tarvitada üle kahe-kolme nädala. Soovitatud annust ei tohi ületada. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku eluviisi. Musta pähklit ei soovitata rasedatele ega rinnaga toitvatele naistele. Pähkliallergia ja ravimite manustamise korral pidada nõu raviarsti või terapeudiga. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Toote kogus: 90 vegetaarset kapslit, 500 mg kapsel, neto 50gSiin peatub teie otsimine sensatsiooniliselt pehmete, väga vastupidavate ja maagiliselt imavate looduslike merekäsnade järele. IntimateCare merekäsnad, firmalt Natural Intimacy. Need käsnad on eetiliselt korjatud Vahemerest ja meie meeskond on neid käsitsi kontrollinud, et tagada puutumatu seisukord ja püsiv kõrge kvaliteet. Imab loomulikult hämmastavalt palju vedelikku. Uskumatult mugav. Imav, kuid samas pehme, siidine ja pehme. Kvaliteetsed Vahemere siidist käsnad. Saadaval plastivaba pakend. Eetiliselt korjatud. Biolagunev.

Kuidas kasutada

Misasi see merekäsn on? Merekäsn on kõige lihtsam mitmerakuline organism mis kasvab ookeanis kolooniatena. Nad on täis poore ja kanaleid mis muudavad merekäsna imamisvõime äärmiselt suureks. Merekäsna ei valmistata sünteetiliselt. Kuna käsn kasvab meres loomulikult, on kõikidel käsnadel erinev kuju, suurus, värv ja tekstuur. Sinu käsn ei pruugi olla sarnane sellel lehel kujutatud käsnadega ja erinevatel aegadel tellitud käsnad võivad samuti olla erinevad. Miks on merekäsnast tampoonid paremad kui tavalised tampoonid? Sünteetilised tampoonid (võib öelda ka kuivad tampoonid või ühekordselt kasutatavad tampoonid) on plastiku-põhised ning sisaldavad polüuretaani (nafta jääkprodukt), pleegitajat, komplekssulfaate, kemikaale, värvaineid ja muid sünteetilisi vahtmaterjale. Ühesõnaga, üks tore keemiline kokteil! Kas Sa tahaksid mõnda neist koostisosadest kasutada oma intiimsete piirkondade läheduses või koguni sees?! Merekäsnast tampoonid on 100% looduslikud, võimaldades Sul olla armas nii oma keha kui ümbritseva looduse suhtes. Vahemerest pärit käsnad on pehmed, siidised ja väga suure imamisvõimega. Atlandi ja Kariibi mere käsnad on samuti head, kuid nad pole nii siidised ja nende imamisvõime ei ole nii suur. Veelgi enam – iga meie müüdav käsn on enne pakendamist hoolikalt käsitsi kontrollitud, et nad vastaksid meie kõrgetele kvaliteedistandarditele. Kui suur see tampoon on ja mis siis, kui ta on liiga suur või väike? Merekäsnast tampoonid on looduslikud ning nende kuju ja suurus varieerub. Keskmiselt võib öelda, et käsna laius on 3-6cm ja pikkus 6-7cm. Minaolenginaine.ee valikus on Intimate Sponge käsnad ja need on oma suuruse kohta suuremad kui teiste tootjate käsnad. Mida suurem käsn, seda suurem on tema imamisvõime. Samas on oluline, et tampoon vastaks konkreetselt Sinu ootustele ja soovidele. Kui Sulle tundub, et käsn on liiga suur, saad Sa seda kääridega trimmida. Parema tulemuse saamiseks lõika niisutatud käsna, mitte kuiva ja kõva. Alusta korrigeerivalt ja „näksi“ kääridega pisitasa käsna välisäärt seni, kuni jõuad soovitud suuruseni. Ära kunagi tee suuri lõikeid, sest tagasi Sa neid tükke enam panna ei saa. Sa saad suure käsna ka pooleks lõigata ning kasutada väiksemaid käsnasid kergematel päevadel. Kui käsna pind muutub ebatasaseks, ära rebi narmendavaid otsi ära, sest see võib käsna struktuuri vigastada ja lühendada tema kasutusaega. Lõika lahtised tükid kääridega ära ja taasta käsna sile pealispind. Kui vereeritus on väga suur, võid sisestada kaks tampooni. Samuti saad korrigeerida allavajet, sisestades kaks tampooni korraga. Kuidas merekäsnast tampooni sisestada? Käsn tundub esmalt väga kõva, peaaegu kivi sarnane ja väga suur. Loputa käsna sooja vee all ning Sinu käsn muutub kohevaks ja siidiselt pehmeks. Pigista üleliigne vesi välja ja Sinu käsn ongi valmis kasutamiseks. Pea meeles, et käsn on pärit merepõhjast, seega soovitame teda enne esmakordset kasutamist põhjalikult pesta, et temasse ei jääks merest pärit mineraale. Kui käsn on pehme, on Sul kergesti võimalik see kokku voltida või keerata silindrikujuliseks, et ta kujult meenutaks tampooni. Sisesta käsn tupekanali avausse ja suru teda ülespoole. Tupes kohandub merekäsn Sinu kehaga. Saad sõrmede abil suruda käsna nii kaugele kuni see tundub täiesti mugav. Kuidas ma tampooni eemaldan? Enamik naisi tõdeb, et käsnad, eriti kui nad on menstruatsiooniverest rasked, langevad piisavalt tupe kanalisse ja neid saab kergesti eemaldada. Kui tunned ebamugavust, mõeldes tampooni väljaõngitsemisele, saab käsnale lisada niidi nagu tavalisel tampoonil (soovitame maitsestamata-lõhnastamata hambaniiti). Niit tuleks sisestada tampooni kitsamast otsast, liikudes nõelaga piki tampooni päris üles ning seejärel alla tagasi. Jäta väljaulatuva niidi pikkuseks vähemalt 10 sentimeetrit. Samas kinnitame, et ei ole mingit võimalust, et käsn võiks tuppe lihtsalt “ära kaduda”. Tal ei ole sealt ju kusagile minna! Kui vajad abi käsna väljavõtmisel, alusta sellest, et hingad sügavalt ja rahulikult, see võimaldab lihastel lõdvestuda. Seejärel kükita ja pressi vaagnapõhjalihastega väljapoole (umbes nagu nr 2 soorituse puhul). Võid ka minna vanni või niisutada ennast sooja dushiga – vett täis imbunud tampoon liigub raskuse mõjul allapoole. Kuidas ma saan tampooni vahetada avalikus tualetis? Alati võib juhtuda, et verevool on oodatust suurem või Sinu päevakavasse tekkisid ootamatud muudatused ning pead tampooni vahetama avalikus tualetis. Juhul, kui tualetis ei ole privaatset kraanikaussi, on Sul kaks võimalust: 1. Plastkotike + tagavarakäsn + veepudel Alati on hea, kui Sul on kaasas tagavarakäsn. See on ka põhjus, miks me müüme käsnasid 2-3 kaupa. Eemalda tampoon, pane ta plastkotikesse ja pese ta koju jõudes korralikult. Tee tagavarakäsn märjaks, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta. 2. Hädalahendus juhuks, kui Sul on kasutada vaid veepudel Kui Sul pole kaasas tagavaratampooni või Sul ei õnnestu leida sobilikku plastkotikest, läheb Sul vaja pudelitäit vett, et saaksid tampooni tualettpoti kohal ära pesta ja uuesti sisestada. Eemalda tampoon, loputa ta poti kohal ära, pigista üleliigne vesi välja ja sisesta uuesti. Üleliigse veega loputa ära oma sõrmed ja kuivata tualettpaberi või taskurätiga. Kuidas merekäsnast tampooni hooldada? Merekäsn on õrn ja tugev samaaegselt. Ta kestab pikalt, kui hooldad teda korrektselt. Pärast kasutamist pese käsnast tampooni voolava vee all. Võid kasutada õrna kemikaalivaba seepi. Jälgi, et pesed käsnast välja nii vere kui sellele jäänud lima ja tükid.