Laost otsas

Elutähtis nimmelihas

21.00

Laost otsas

Category:

Kirjeldus

Elutähtis nimmelihas

Jo Ann Staugaard-Jones

Füüsilise, emotsionaalse ja vaimse heaolu ühendamine

Nimmelihas on ainus lihas meie organismis, mis ühendab ülakeha alakehaga ning mille tähtsus laieneb kogu energiasüsteemile ja närvidele. Paiknedes sügaval puusaliigese ees- ja lülisamba allosas, omab suur nimmelihas keha rühi, liikumise ja üldise heaolu juures kriitilist tähtsust. Kuna meie eluviis on muutunud oluliselt istuvamaks, on nimmelihasega seotud alaselja- ja puusavalud üha enam levinud.
Raamatus näidatakse, kuidas seda elutähtsat lihast harjutustega õigesti kasutada, tugevamaks muuta ja tasakaalus hoida. Uuritakse ka nimmelihase ja juuretšakra vahelist seost koos nimmelihast stimuleerivate joogapooside ja -asenditega.
Kaheksakümnel värvilisel illustratsioonil kujutatakse anatoomilisi detaile ja näidatakse olulisi venitus- ja jõuharjutusi, millega inimkeha kõige olulisemat skeletilihast praktiliselt ja igakülgselt tervendada.

“Selles raamatus leidub nii kehtivaks peetavalt õpetlikku kui ka traditsioonilistest raamidest väljuvat ja vaidlusi tekitavat. Mis teebki selle lugemise huvitavaks.” Kristjan Port

“Seljavalu just selles piirkonnas juhatas ka mind 30 aasta eest jooga juurde. Täna tean, et tasakaalus nimmelihas ei lase pingetel ja stressil sinna koguneda. Nimmelihas on ehe näide sellest, kuidas kõik meie organismis on omavahel täiuslikuks tervikuks seotud, puudutades nii hingamist ja emotsioone, füüsist ja vaimu.”
Virge Naeris, Tervise Alkeemia joogatreener

Arvustused

Tooteülevaateid veel ei ole.

Arvustust saavad kirjutada ainult need sisseloginud kasutajad, kes on antud toote ostnud.

Võrdle tooteid

SeadedElutähtis nimmelihas removeMis toimub lasteaias - Käsiraamat lasteaialapse vanematele removeRaamat: „MAGNEESIUM - täieliku tervise puuduv lüli“- Carolyn Dean removeLapsed on taevast removeVee tõeline jõud removeIsiksuse-psühholoogia homöopaatias remove
NameElutähtis nimmelihas removeMis toimub lasteaias - Käsiraamat lasteaialapse vanematele removeRaamat: „MAGNEESIUM - täieliku tervise puuduv lüli“- Carolyn Dean removeLapsed on taevast removeVee tõeline jõud removeIsiksuse-psühholoogia homöopaatias remove
Pilt
Hinnang
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hinnanguga 0 / 5
Hind21.0019.0027.0015.0015.0022.00
SaadavusLaost otsas
Lisa ostukorvi

Loe edasi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Lisa korvi

Toote lühikirjeldus„Mis toimub lasteaias“ on praktiliste nõuannetega käsiraamat, mis aitab lapsevanemal mõista, mis on lasteaed ja kuidas lapsele lasteaiaga kohanemisel toeks olla. Peresid, kus lapsed alles alustavad lasteaiateed, ootavad ees suured elumuutused – see raamat aitab nendeks valmis olla. * Milliseid riideid lapsele selga panna? * Kuidas saada hakkama sellega, et laps nutab ja ei taha lasteaeda jääda? Kuidas saaks lapsevanem oma süütunde ja lapse nutuga toime tulla? * Mis on hommikuring? * Milline näeb välja lasteaiapäev? * Kuidas valmistutakse kooliks? Need on ainult mõned praktilised teemad, mida raamatus käsitletakse. Siit leiavad oma küsimustele vastused nii pered, kellel lasteaed alles ees, kui ka vanemad, kelle laps on juba lähenemas koolieale.RAAMAT PABERKANDJAL! Raamatu autor, arst ja naturopaat dr Carolyn Dean põimib oskuslikult kokku iga keerulise teema mõistetavaks tegemise kaks olulist aspekti – ta toob välja keeruliste mõttekäikudega teadustööde kokkuvõtted ja seejärel seletab need lihtsate sõnadega lahti. Dr Deani kutsutakse väljateenitult tuleviku arstiks –tema teaduslik lähenemine ja kristallselged seletused teevad näpunäidete järgimise lihtsaks ja pingevabaks Autor: Carolyn Dean Raamat on eestikeelne. 241 lk; 2023.a. Köide: kõvakaaneline.
TootekirjeldusElutähtis nimmelihas

Jo Ann Staugaard-Jones

Füüsilise, emotsionaalse ja vaimse heaolu ühendamine

Nimmelihas on ainus lihas meie organismis, mis ühendab ülakeha alakehaga ning mille tähtsus laieneb kogu energiasüsteemile ja närvidele. Paiknedes sügaval puusaliigese ees- ja lülisamba allosas, omab suur nimmelihas keha rühi, liikumise ja üldise heaolu juures kriitilist tähtsust. Kuna meie eluviis on muutunud oluliselt istuvamaks, on nimmelihasega seotud alaselja- ja puusavalud üha enam levinud. Raamatus näidatakse, kuidas seda elutähtsat lihast harjutustega õigesti kasutada, tugevamaks muuta ja tasakaalus hoida. Uuritakse ka nimmelihase ja juuretšakra vahelist seost koos nimmelihast stimuleerivate joogapooside ja -asenditega. Kaheksakümnel värvilisel illustratsioonil kujutatakse anatoomilisi detaile ja näidatakse olulisi venitus- ja jõuharjutusi, millega inimkeha kõige olulisemat skeletilihast praktiliselt ja igakülgselt tervendada.

“Selles raamatus leidub nii kehtivaks peetavalt õpetlikku kui ka traditsioonilistest raamidest väljuvat ja vaidlusi tekitavat. Mis teebki selle lugemise huvitavaks.” Kristjan Port

“Seljavalu just selles piirkonnas juhatas ka mind 30 aasta eest jooga juurde. Täna tean, et tasakaalus nimmelihas ei lase pingetel ja stressil sinna koguneda. Nimmelihas on ehe näide sellest, kuidas kõik meie organismis on omavahel täiuslikuks tervikuks seotud, puudutades nii hingamist ja emotsioone, füüsist ja vaimu.” Virge Naeris, Tervise Alkeemia joogatreener

Dana Gulbe õppis Riia Pedagoogika- ja Haridusjuhtimise Kõrgkoolis, kus omandas koolieelse lasteasutuse õpetaja 1. taseme kõrghariduse. Samal ajal õppis ta Riias kontaktõppes 1,5 aastat Montessori pedagoogikat ja sai tunnistuse Montessori õpetaja erialal. Dana koondas oma kogemused praktilisse ja kasulikku raamatusse, et iga lapsevanem leiaks ühest kohast vastused kõigile huvipakkuvatele küsimustele, millele vastamiseks lasteaia töötajatel mõnikord paraku ressursse napib. Dana leiab, et side pere ja lasteaia vahel peaks olema veelgi tihedam kui praegu, sest koolieelne vanus on inimese isiksuse kujunemise aluseks. Pealegi võib iga lapsevanem lasteaia protsesse ja sündmusi mõistes leida endas rohkem rahu ja usaldust, mis on selle eluetapi toredaks kujunemisel eriti oluline. Raamatu sisutoimetaja Kairi Burk on lasteaiaeluga seotud juba pea 15 aastat. Esialgu lihtsalt aktiivse lapsevanemana, kellele meeldis lasteaiaeluga kursis olla ja end igakülgselt appi pakkuda. Ühel hetkel tekkis lasteaias vajadus kvalifitseeritud tööjõu järele, mis andiski tõuke läbida alustuseks põhjalik lapsehoidjate kursus ja seejärel omandada bakalaureusekraad Tallinna Ülikooli alushariduse erialal. Küsimused, mis võivad vajada lahendusi: * Millal hakata lasteaias käima? * Millised on 3 oskust, mille laps peaks enne lasteaeda selgeks saama? * Kas eralastehoid või munitsipaallasteaed? * Mis on Montessori lasteaed? * Kooliks valmistumine – kuidas saan mina abiks olla?Lapsed on taevast John Gray

John Gray sai esimese abieluaasta jooksul isaks nii vastsündinud imikule kui ka kahele kooliealisele kasutütrele. Olles küll paljudel seminaridel tegelnud kõige erinevamas vanuses lastega ja nõustanud tuhandeid lapsevanemaid, leidis ta end uues olukorras käitumas nii mõnigi kord vastupidiselt oma õpetustele. Sellest kõigest õppides kujunes välja lihtne, kuid unikaalne teooria, mis toob esile laste sisemise soovi vanematele meeldida. Raamatus jagab PhD John Gray nii oma kasvatusalaseid teadmisi kui ka isiklikke kogemusi, kuidas üksnes positiivseid meetodeid kasutades sirguvad koostöövalmid, enesekindlad ja osavõtlikud lapsed.

Vee tõeline jõud

Olga Butakova
Vesi on Maa peal ainulaadne aine – kõige salapärasemate omaduste ja mitmesuguste võimalustega, mis on siiani jäänud saladuseks. Vesi suudab ravida kõiki haigusi, aeglustada vananemist ja toetada inimkeha elutähtsaid süsteeme. Olga Butakova on 30-aastase kogemusega arst, pedagoogikadoktor, rahvusvahelise tervise- ja inimarengu akadeemia rektor. Oma raamatus käsitleb ta üksikasjalikult vee tähtsust meie tervisele, sellega seotud väärarusaamu ja eelarvamusi, jagab nõuandeid ja soovitusi. Saate teada: – millist vett meie keha vajab; – kuidas veega ümber käia; – kuidas vee abil vananemisprotsessi aeglustada; – millised joogid on kahjulikud ja millised on kasulikud; – kuidas muuta vesi tervisele ohutuks. Pidage meeles: vesi – see on elu!
Ilmumisaasta: 2020
Formaat: Pehmekaaneline
Lehekülgi: 232
Mõõdud: 140 x 205

Isiksuse-psühholoogia homöopaatias

Põhiliste ainete kirjeldus isiksusetüüpide alusel Philip M. Bailey, M.D. Selles uues raamatus äratab läbinägelik arst ja homöopaat ellu kõige levinumad homöopaatias eristatavad isiksusetüübid. Kolmekümmet viit tüüpi kirjeldatakse neile iseloomuliku käitumise, peamiste emotsionaalsete kalduvuste, sisemiste konfliktide ning nendega seotud vaimsete probleemide valguses. See raamat on valdkonnast sügavamalt huvitatud homöopaatiaõpilaste ja praktiseerivate homöopaatide jaoks kohustuslik kirjandus ning leiab kindlasti tänulikku vastuvõttu ka homöopaatiliste patsientide ja kõigi tüpoloogilistest kirjeldustest huvitatute seas. Isiksuse arhetüüpide mõistmine aitab meil paremini tundma õppida iseend, oma perekonda ning inimesi, kellega me iga päev suhtleme. Autorist Philip Bailey omandas arstikutse Westminsteri meditsiinikoolis. Ta õppis homöopaatiat Londoni kuninglikus homöopaatiakliinikus ning kreeka homöopaadi George Vithoulkase juures. Bailey õppis kolm kuud Esaleni instituudis gestaltteraapiat ning tal on isiklikke kogemusi Jungi, primaal- ja hingamisteraapiaga. Dr Bailey töötab Austraalias Perthis arsti ja homöopaadina ning peab sageli homöopaatiateemalisi loenguid.   “Philip Bailey teos homöopaatilistest isiksusetüüpidest on kirjutatud väga kaasahaaravas stiilis ja lugemisnaudingut pakkuvas tunnetuslikus keeles. Rikkalikud näited ja autori isiklikud kogemused põhjaliku ainekäsitluse taustal aitavad lugejal jõuda sügavuti nii homöopaatia olemuse juurde kui ka isikliku varjude maailma äärealadele. Suur rõõm on tervitada seda kauaoodatud teost ja palju avastamisrõõmu kõigile tervenejatele!” Elery Tammemägi, homöopaat ja homöopaatia koolitaja